Démotivation au travail: salariés déserteurs et employeurs en pleurs

Après plus de deux ans de pandémie et autres crises enchaînées, de plus en plus de travailleurs décider de quitter son emploi, et les organisations commencent également à entendre de plus en plus de plaintes concernant le manque de personnel qualifié, le manque de performance, la fuite des talents...

Et c'est que démotivation au travail, entre autres problèmes, a un impact négatif tant sur les employés que sur les entreprises.

Elle affecte la productivité, l'engagement et la santé de la personne qui travaille, car elle entraîne une augmentation considérable du niveau de stress. Par conséquent, considérant qu'il affecte non seulement le travailleur individuel, mais aussi l'entreprise, il doit être pris en compte dans les programmes de prévention des risques psychosociaux.

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Causes de la démotivation au travail

La motivation est un élément clé pour libérer et atteindre un véritable potentiel, mais ses déclencheurs varient d'une personne à l'autre.

Le manque de défis est une de ses causes. Les tâches routinières et mécaniques engendrent l'ennui et le désintérêt de la personne qui travaille.

Il est également important l'impossibilité de promotion. Si le travailleur n'a pas la possibilité de promouvoir ou d'améliorer ses conditions, la démotivation viendra plus rapidement.

Un mauvais environnement de travail, des conflits entre collègues et un leadership toxique sont également des causes trop fréquentes.

De même, le décalage entre la philosophie de l'entreprise et les valeurs et croyances du travailleur peut entraîner une démotivation.

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Que pouvez-vous faire en tant que travailleur ?

S'il doit être pris en compte dans les programmes de prévention des risques psychosociaux professionnels en entreprise, vous pouvez aussi avoir des solutions.

Réfléchir et identifier les causes de votre démotivation et le distinguer de Crise existentielle. Réévaluer votre situation, ce que vous avez, ce que vous aimeriez changer dans votre vie et proposer un plan d'action sont des étapes fondamentales pour sa solution.

Communication avec vos collègues et patrons Il est essentiel de trouver la meilleure solution. Cherchez du soutien auprès de vos pairs. L'un des avantages des relations sociales est qu'elles nous aident à améliorer notre humeur.

Il est peu probable que votre travail n'ait rien positif ou que vous aimez. Faire attention à ce que vous aimez vous aidera à vous sentir plus à l'aise ou moins submergé.

ne te compare pas. Penser que vous travaillez plus mais que vous obtenez autant ou moins que d'autres collègues pourrait affecter votre estime de soi et votre efficacité personnelle, vous frustrer et générer un mauvais environnement de travail.

travailler sur votre motivation intrinsèque. Fixez-vous des objectifs réalistes chaque jour au travail, les atteindre vous donnera l'impression que cela en valait la peine, ce qui peut renforcer vos efforts à court terme.

consacrez-vous temps libre et soins personnels en dehors du travail, vous pourrez vous reconnecter à vous-même et vous déconnecter du fardeau et du stress quotidien.

Cependant, aucun travail n'en vaut la peine au détriment de votre santé. Si vous savez clairement que la meilleure chose à faire pour vous est de le quitter et de changer, élaborez un "plan de sortie". Le planifier pendant votre temps libre évitera la saturation, l'anxiété accrue et les pensées négatives constantes pendant que vous travaillez.

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Que pouvez-vous faire en tant qu'entreprise ?

Simple: il est conforme à la LPRL (Loi pour la Prévention des Risques Professionnels). En tant qu'entreprise, il n'est pas difficile de comprendre qu'un employé stressé et insatisfait travaillera moins bien.

Mais, en plus, la LPRL (Loi sur la Prévention des Risques Professionnels) vous oblige à respecter et à prévenir, et oui, la loi inclut les risques psychosociaux.

En tant que travailleur, le stress et l'apathie, à long terme, peuvent avoir un impact très négatif sur vous, votre santé et votre qualité de vie.

Si vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas à la demander. De la Psychologie du Travail, des Organisations et des Ressources Humaines, psychologues professionnels spécialisés, nous connaissons et pouvons vous aider.