Comment savoir si j'ai un trouble obsessionnel-compulsif ?

Vous est-il déjà arrivé de revenir plusieurs fois pour voir si la porte de la maison est en bon état? fermé, vous triez par taille et couleur tout ce que vous trouvez autour de vous ou lavez-vous les mains très fréquence? Bon, voici quelques comportements possibles chez les personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Mais... Ne paniquez pas! Ensuite, nous verrons en quoi consiste ce trouble particulier et nous passerons en revue quelques aides pour savoir si vous en souffrez ou non.

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Critères diagnostiques de base du TOC

Pour qu'une personne reçoive un diagnostic de TOC il doit répondre à certains critères examinés par le professionnel de la santé. La première est qu'il doit présenter une obsession, une compulsion ou les deux. Mais... Qu'est-ce qu'une obsession et qu'est-ce qu'une compulsion ?

les obsessions sont pensées, impulsions ou images récurrentes caractérisées comme intrusives et indésirables. Cela provoque chez la personne de l'anxiété et de l'inconfort. Ils doivent être égodystoniques, c'est-à-dire aller à l'encontre de sa personnalité. Par exemple, cela arrive à une personne caractérisée par son calme, sa gentillesse et son empathie qui a des pensées intrusives de blesser quelqu'un. Les compulsions sont des comportements répétitifs et/ou des actes mentaux effectués dans le but de prévenir ou de réduire l'anxiété et l'inconfort causés par les obsessions. En le faisant, le soulagement est obtenu, et quand ce n'est pas fait, l'anxiété augmente.

obsessions et/ou compulsions prend du temps et peut causer une gêne clinique ou détérioration dans divers domaines dans lesquels la personne est plongée (travail, études, famille). Il faut faire très attention de ne pas confondre ses symptômes avec les effets secondaires de médicaments, de maladies ou d'autres troubles. L'apparition de ce trouble est plus fréquente à l'âge adulte et est plus fréquente chez les femmes.

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degrés d'introspection

Il existe différents degrés d'introspection dans le TOC. C'est-à-dire le degré auquel les gens croient que ce qui se passe dans leurs pensées intrusives passera si certains comportements répétitifs ne sont pas effectués. La personne croira que les pensées intrusives (obsession) sont susceptibles de se manifester si elle ne fait pas le comportement répétitif (compulsion).

Par exemple, celui qui verrouille toutes les portes et fenêtres et va vérifier à maintes reprises qu'elles sont bien verrouillées, car il croit que s'il ne le fait pas, il pourrait mourir. Ces comportements deviennent des rituels constants, car on a le sentiment que si ces actes ne sont pas réalisés, l'obsession deviendra une réalité matérielle.

Ce que vous devriez savoir

Maintenant, vous pouvez respirer facilement! Ou non. Vous avez déjà toutes les informations de base pour savoir si vos comportements répétitifs sont ou non des TOC.

Si vous effectuez ou avez effectué des comportements répétés, vous pouvez faire l'exercice analyser le but de ces comportements. C'est la clé pour clarifier votre doute quant à savoir si vous avez ou non un TOC. Vérifiez souvent la porte pour vous assurer qu'elle est fermée, marchez toujours du côté gauche, adaptez-vous en tout temps lunettes, se mordre les lèvres tout le temps, classer les objets par taille et couleur ou se laver les mains avec fréquence... Ce sont des comportements qui en eux-mêmes ne disent pas grand-chose. Il est essentiel d'identifier si ces actes cherchent ou ont pour objectif d'éradiquer ou de diminuer une obsession.

Il faut aussi faire attention à ne pas le confondre avec des traits de personnalité obsessionnels compulsifs. ou avec des symptômes de trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive, qui sont des sujets pour un autre article.

En raison de l'efficacité du traitement du TOC à ses débuts, Il est important que vous consultiez un professionnel de la santé mentale. si vous observez tout type de pensée intrusive et/ou de comportement répétitif ou d'acte mental, car ce n'est qu'ainsi que le diagnostic définitif pourra être établi.

Références bibliographiques:

• Association américaine de psychiatrie., et al. DSM-5: Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux. 5e éd. Madrid