Complexe de Cendrillon: pourquoi touche-t-il beaucoup de femmes ?

Les générations les plus modernes ont déclaré que les contes de fées et les stéréotypes de petites princesses ont gravement nui à la façon dont les femmes elles-mêmes se perçoivent (et à leurs propres mauvaises histoires d'amour). interprété).

Ce phénomène social basé sur les rôles de genre traditionnels a donné lieu à ce qui est connu sous le nom de complexe de Cendrillon.

Qu'est-ce que le complexe de Cendrillon ?

Simplement défini, le complexe de Cendrillon est un phénomène psychologique qui prédispose les gens à les femmes à se valoriser et à valoriser leur vie en fonction de la proximité d'une figure protectrice: la couple.

Ainsi, ce phénomène psychologique et social favorise l'apparition d'une image de soi caractérisée par l'attente de l'apparition d'un couple qui soi-disant va donner un sens à notre vie et, dans les cas où vous avez déjà un partenaire, il alimente la création d'une dynamique relationnelle basée sur la dépendance.

L'écrivaine américaine Colette Dowling a écrit un livre dans lequel elle racontait comment les femmes ayant un complexe de Cendrillon ont une certaine peur de indépendance et relient leur bonheur à leur état émotionnel, donnant lieu à la recherche insatiable et erronée du "prince charmant" pour atteindre le bonheur absolu.

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Cendrillon en tant que modèle féminin

Le schéma psychologique des femmes atteintes du syndrome de Cendrillon a trois caractéristiques fondamentales: un désir inconscient d'être soigné, secouru et soigné constamment par d'autres personnes même en dehors du couple sentimental.

Ce type de comportement peut s'expliquer par plusieurs facteurs. Et c'est que selon Colette Dowling, sa racine est dans une somme de motivations: de la manière dont les femmes sont éduquées à certaines règles sociales qui amènent les femmes à se sentir ainsi, rendant difficile une explication simple du problème.

D'une certaine manière, le résidu culturel basé sur le machisme continue d'alimenter ce genre d'attitudes et de philosophies de vie qui font de fortes distinctions entre ce qui est propre au féminin et ce qui correspond au homme. Le premier est fragile et doit être soigné de l'extérieur, et le second est fort, ferme et autosuffisant. La combinaison des rôles de genre qui découlent de cette perception polarisée des hommes et des femmes crée, entre autres, le complexe de Cendrillon.

Ses caractéristiques

Certaines des caractéristiques du complexe de Cendrillon sont les suivantes :

• Faible estime de soi.
• Dépendance constante.
• Peur de sortir de la zone de confort.
• Idéalisation du couple.

Si vous vous identifiez à l'un de ces symptômes, la meilleure méthode pour les combattre ou transformer ce comportement est de rechercher le bonheur sans partenaire et avec les vertus que vous avez par vous-même, sans avoir à attendre que quelqu'un vienne changer votre vie réalité.

Dans le cas où vous n'arrivez pas à surmonter ces peurs et ces attitudes, l'idéal est de demander l'aide d'un spécialiste qui pourra vous aider à modifier vos croyances et vos habitudes.

Est-ce un trouble mental ?

Le complexe de Cendrillon Ce n'est pas un concept utilisé en psychologie clinique ou en psychiatrie. Pour appeler un trouble mental, il décrit simplement un certain schéma de comportement alimenté par des coutumes, des stéréotypes sur les différences entre les hommes et les femmes.

Cependant, si les modèles de comportement que vous décrivez sont très prononcés et interfèrent avec le qualité de vie de la personne ou de son environnement, peut indiquer la présence de symptômes caractéristiques du Trouble de la personnalité limite ou de Trouble de la personnalité de dépendance.

5 clés pour être une femme indépendante

Il est très courant d'entendre parler aujourd'hui de la nécessité de revendiquer la femme indépendante et autosuffisante. Cependant, être clair sur la façon d'adopter une attitude plus sûre de soi est compliqué. Pour cette raison, nous travaillerons sur ces clés pour développer l'indépendance féminine tout en respectant toujours celle des autres.

En gros, on trouve deux types d'indépendance: émotionnelle et économique. En partie, l'un dépend de l'autre pour pouvoir consolider un bon niveau d'indépendance.

Voici cinq conseils pour surmonter le problème :

1. prends soin de tes émotions

Certainement l'étape la plus difficile et la première à affronter, car c'est la base de tout. L'indépendance émotionnelle est atteinte en définissant clairement ce que vous voulez, ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas. Concernant vos relations personnelles, que ce soit avec des amis, des collègues, la famille ou votre partenaire amoureux, vous devez consacrer des efforts pour analyser où s'arrêtent les capacités réelles de soi et où la collaboration des autres est vraiment nécessaire. le reste

2. responsabilité avec de l'argent

L'idée que ce qui est normal et souhaitable dépend financièrement du couple restreint fortement sa propre liberté. Apprenez à compter sur vous-même et à ne demander de l'argent à personne.

3. profiter de la solitude

Il n'y a pas lieu de paniquer quand on vous laisse seul. Valorisez vos moments de solitude comme quelque chose avec des aspects positifs et rencontrez vos propres pensées, sentiments et peurs.

4. cultive toi

Bénéficier d'un niveau supérieur de compétences et de connaissances nous donne du pouvoir et nous rend plus libres et autonomes, quel que soit notre sexe.

5. travail estime de soi

Ce point est aussi essentiel que le premier. aime toi toi-même cela vous aidera à vous montrer comme une femme autonome et en toute sécurité. Vous aimer, sans tomber dans l'arrogance, vous fait vous respecter, prendre soin de vous, vous cultiver, etc. Vous devez vous attendre à la même chose des personnes qui vous entourent.