Émétophobie (peur de vomir): symptômes, causes et traitement

L'acte de vomir et le vomissement lui-même ne sont pas l'une des expériences les plus agréables qu'une personne puisse vivre, car ils sont également généralement associés à d'autres inconforts ou douleurs. Cependant, c'est un acte naturel que notre corps accomplit lorsqu'il croit qu'il doit éliminer l'agent qui cause l'inconfort, donc cela n'implique pas toujours une pathologie ou une maladie.

Cependant, un petit nombre de personnes éprouvent une peur absolue et intense de tout ce qui est lié aux vomissements. C'est ce qu'on appelle l'émétophobie, un type de phobie spécifique. dont nous parlerons tout au long de cet article.

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Qu'est-ce que l'émétophobie ?

L'émétophobie est une condition psychologique classée dans la troubles anxieux spécifique. Comme le reste des phobies spécifiques, elle se distingue parce que la personne qui en souffre éprouve une peur profonde d'un objet, d'une personne ou d'une situation spécifique.

Dans le cas particulier de l'émétophobie, cela une peur exacerbée est présentée avant tout stimulus lié aux vomissements. Bien que n'importe qui puisse exprimer des sentiments d'aversion à son égard, dans l'émétophobie la personne éprouve un profond sentiment de peur, qui est aussi irrationnel, incontrôlable et persiste tout au long de la temps.

Les situations qui peuvent provoquer cette réaction d'anxiété chez la personne vont de l'acte de vomir, à la fois le sien et le fait de voir les autres vomir, comme la sensation de nausée qui précède le vomissement ou le vomissement lui-même en soi.

On estime qu'environ 5% de la population mondiale souffre de cette peur exagérée des vomissements et que le comportement de vomissements apparaît presque fréquemment. la même incidence chez des personnes d'âges et de sexes différents, ayant enregistré des cas dans l'enfance, l'adolescence et l'âge adulte.

Certaines des caractéristiques partagées par la plupart des personnes atteintes d'émétophobie comprennent des traits de personnalité anxieux et une tendance à augmenter leur niveau de tension et nervosité chaque fois qu'ils se trouvent dans des lieux tels que des centres de santé ou avec des personnes malades, car ils sont confrontés à la possibilité de voir quelqu'un vomir.

De la même manière, ces personnes ont tendance à modifier leurs habitudes alimentaires ne consommer que des aliments avec lesquels ils sont sûrs de ne pas vomir. À certaines occasions, ce comportement peut devenir si grave qu'il entraîne souvent des troubles alimentaires comme l'anorexie.

La raison en est que la personne limite la quantité de nourriture par jour ou refuse de manger par peur de vomir. Cela apparaît avec le sentiment d'anxiété que l'émétophobie provoque à chaque fois qu'ils vont manger, ce qui transforme cet acte en tourment et souffrance constants.

Quels symptômes présente cette phobie de la peur de vomir ?

Étant donné que l'émétophobie fait partie de la classification des phobies spécifiques ou des troubles anxieux, son tableau clinique est similaire au reste. Symptômes relevant de ce diagnostic Ils peuvent être divisés en symptomatologie physique, symptomatologie cognitive et symptomatologie comportementale.

Ces symptômes peuvent apparaître à la fois en raison de la présence du stimulus phobique et en raison de la simple imagination ou de sa représentation mentale. En conséquence, les symptômes suivants peuvent apparaître dans l'émétophobie, classés selon les catégories précédentes :

1. symptômes physiques

Conséquence de l'apparition du stimulus phobique, en l'occurrence tout stimulus lié à des vomissements, une hyperactivation du système nerveux se produit. Le produit de cette augmentation de fonctionnement sont toutes sortes d'altérations et de changements dans l'organisme.

Parmi les nombreux symptômes physiques que la personne peut ressentir, citons :

• Rythme cardiaque élevé.
• Augmentation de la fréquence respiratoire.
• Sensation d'étouffement, d'étouffement ou de manque d'air.
• Augmentation de la tension musculaire.
• maux de tête.
• Troubles gastriques et douleurs d'estomac.
• Augmentation de la transpiration.
• Vertiges et sensation de vertige.
• Nausées et/ou vomissements.
• Perte de conscience ou évanouissement.

2. symptômes cognitifs

Outre les symptômes physiques, l'émétophobie se distingue également par la présence de tout un répertoire de symptômes cognitifs, notamment pensées, croyances et imaginations au sujet de dangers ou de préjudices possibles que le vomissement ou l'acte de vomir peut causer.

Le développement de ces idées et croyances déformées apparaît de manière irrationnelle et incontrôlable, entraînant l'avancée de cette phobie. A ces idées s'ajoutent une série d'images mentales de nature catastrophique qui inondent l'esprit de la personne.

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3. symptômes comportementaux

Enfin, l'effet des symptômes cognitifs se traduit par l'apparition d'une série de symptômes comportementaux. Dans ce cas, les symptômes liés au comportement de la personne se manifestent par des comportements d'évitement et des comportements d'évasion.

Les comportements d'évitement sont tous les comportements que la personne adopte dans le but d'éviter le stimulus phobique. Dans ce cas, la personne peut refuser de manger, manger trop lentement ou ne manger que quelques aliments. sélectionné ou, refusant d'aller à un endroit où vous pouvez être témoin de quelque chose lié à la vomi.

Quant aux comportements de fuite, ils apparaissent lorsque la personne n'a pu éviter de rencontrer un événement liés aux vomissements, il adoptera donc toutes sortes de comportements qui lui permettront d'échapper à la situation dans les plus brefs délais possible.

Quelles sont les causes ?

Bien qu'essayer de découvrir l'origine spécifique d'une phobie soit une tâche assez compliquée, dans le cas de l'émétophobie, un grand nombre de Les patients rapportent l'expérience de situations très désagréables ou dramatiques dans lesquelles des vomissements ou l'acte de vomir sont apparus d'une manière ou d'une autre. autre.

Cependant, il existe bien d'autres cas dans lesquels la personne est incapable d'associer cette peur à une expérience traumatisantePar conséquent, on suppose qu'il existe d'autres facteurs qui peuvent jouer un rôle important dans la le développement et l'apparition d'une phobie telle qu'une prédisposition génétique ou l'apprentissage par imitation.

Existe-t-il un traitement ?

Dans les cas où la phobie peut devenir très gênante ou même dangereuse, le patient peut recourir à une intervention psychologique, qui peut aider à réduire l'intensité des symptômes au point de les faire disparaître.

Bien qu'il existe de nombreuses interventions et thérapies psychologiques qui, réalisées par un professionnel de la psychologie, peuvent être efficaces. La thérapie cognitivo-comportementale C'est celui qui rapporte les résultats les meilleurs et les plus rapides.

Ce type de thérapie comprend généralement trois types d'actions différentes et complémentaires. D'une part, nous trouvons la restructuration cognitive, grâce à laquelle la personne parvient à modifier ses pensées et ses croyances déformées.

De plus, des techniques d'exposition sont utilisées in vivo ou désensibilisation systématique Par lequel la personne fait progressivement face au stimulus phobique, en direct ou en utilisant l'imagination.

Enfin, cela s'accompagne d'une formation aux techniques de relaxation qui nous permet de réduire les niveaux d'excitation du système nerveux et encourage la personne à faire face à la situation ou à l'objet craignait.