Dépendance au travail, liée à des troubles psychiatriques

Les dépendances sont souvent culturellement associées aux petits plaisirs de la vie que la plupart des gens La population reconnaît comme tels: les aliments sucrés ou glucidiques, l'utilisation d'Internet, le tabac (pour les fumeurs), etc.

Cependant, des comportements addictifs liés aux tâches peuvent également se produire que tout le monde n'apprécie pas. La dépendance au travail en est un exemple.

Dépendance au travail et autres psychopathologies associées

Dépendance au travail, ou bourreau de travail en anglais, cela peut paraître positif d'un point de vue productivité à court terme, mais cela a des conséquences très négatives pour la santé. Le fait de consacrer plus de temps que nécessaire au travail fait changer les rythmes d'alimentation et de sommeil et ils semblent beaucoup plus compressés dans horaires, les heures de repos se raréfient et les niveaux de stress montent en flèche, en plus d'appauvrir la vie sociale des gens.

Cependant, une étude récemment publiée dans PLoS UNrelie la dépendance au travail non seulement aux problèmes de santé, mais aussi à la fatigue et à une mauvaise alimentation

, et il le fait également avec le risque d'apparition de symptômes associés à les troubles mentaux.

TOC, dépression TDAH...

Les résultats trouvés montrent une corrélation entre la dépendance au travail et des similitudes avec des symptômes de troubles tels que Trouble obsessionnel compulsif (TOC), la dépression ou la Trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH). Ainsi, les bourreaux de travail ou les bourreaux de travail ont tendance à présenter des troubles mentaux dans une plus grande proportion que la population qui ne connaît pas ce type de dépendance.

Cette recherche est basée sur l'étude de 1 300 personnes résidant en Norvège, qui ont rempli une série de pages de questionnaires. Chacun de ces volontaires a reçu un score sur une échelle de workaholism basée sur le choix. comme « Combien de fois au cours de la dernière année avez-vous travaillé si dur que votre santé a souffert de il?". Mais, en plus, le questionnaire comprenait des questions sur les indicateurs de certains troubles mentaux.

Le lien, ou corrélation significative, entre la présence de workaholism et des symptômes associés aux troubles mentaux sont apparus une fois que ces Les données. Spécifiquement, environ 8% des participants ont montré des tendances au workaholism, et parmi ces personnes la proportion affectée par des troubles était beaucoup plus élevée.

Spécifique, 32,7% des personnes dont les caractéristiques coïncidaient avec celles du bourreau de travail présentaient des symptômes associés au TDAH, tandis que pour le reste des volontaires, le pourcentage était de 12,7%. 25 % d'entre eux pourraient présenter des TOC et 33 % des troubles liés au stress. Quant à la proportion de personnes dont la description correspondait aux critères diagnostiques de la dépression parmi les bourreaux de travail, elle était de 9 %, et de 2,6 % parmi le reste du groupe de volontaires.

Conclusions et réflexions

Ces résultats ne sont pas si surprenants si l'on considère dans quelle mesure les effets de la dépendance au travail peuvent s'étendre à la vie moderne. Avec la généralisation des ordinateurs portables, des tablettes et des smartphones avec accès à Internet, les horaires de travail deviennent, chacun Encore une fois, les heures auparavant consacrées aux loisirs, et se mêlent aux tâches ménagères et à la vie personnelle en dehors du Bureau.

Les nouveaux bourreaux de travail n'ont pas de référence claire pour savoir quand le côté professionnel se termine et quand commencent les heures consacrées aux loisirs, au repos ou à la conciliation familiale. C'est pourquoi, si avant la dépendance au travail se limitait aux murs du bâtiment dans lequel vous travaillez, maintenant ces murs sont tombés et les L'horizon des possibilités d'ajouter des heures au travail (et de les soustraire à la vie privée) s'est élargi bien au-delà de ce qui est parfois sain.

À la lumière d'études comme celle-ci, nous pouvons arriver à une conclusion claire. Les outils et stratégies de prévention de l'apparition au travail doivent porter non seulement la responsabilité de devenir des travailleurs efficaces à long terme, loin des Syndrome de burn-out Cela peut faire chuter notre productivité, mais plus important encore, cela doit préserver nos niveaux de santé et de bien-être.