Psychologues de Majadahonda: une psychothérapie qui s'adapte à chaque patient

Psicólogos Majadahonda est un centre spécialisé en thérapie qui intègre diverses orientations et techniques pour traiter un large éventail de problèmes psychologiques.

Ce centre de psychologie se caractérise par offrir un traitement personnalisé à chaque patient, en tenant compte de son histoire, de ses schémas d'apprentissage et de ses symptômes actuels. Pour cela, il intègre les courants avec les plus grandes preuves scientifiques et les techniques de dernière génération, offrant son patients un traitement de qualité dans un court laps de temps, en leur fournissant des outils pour gérer leur questions.

Les psychologues de Majadahonda: leurs perspectives thérapeutiques

Les flux que vous utilisez Psychologues Majadahonda en son centre sont les suivants.

Thérapie cognitivo-comportementale

Un procédé validé scientifiquement, axé sur la résolution des problèmes actuels de la personne, les raisons qui l'affligent aujourd'hui et la font souffrir. Le travail est effectué vers des objectifs mesurables et le patient apprend un ensemble d'outils qui l'aident à gérer et à résoudre ses problèmes.

thérapie humaniste

C'est un type de thérapie centrée sur la personne, dans laquelle une relation entièrement symétrique et collaborative entre le thérapeute et le patient.

Dans la thérapie humaniste, l'acceptation absolue prévaut: on ne juge ni ne critique, mais on reconnaît plutôt la réalisations de chacun et en cherchant des moyens d'améliorer progressivement d'autres domaines qui sont moins développé.

thérapie psychodynamique

C'est une thérapie par laquelle rechercher les causes émotionnelles et comportementales qui amènent la personne à souffrir des symptômes actuels, à réagir et à être capable de surmonter et de résoudre les crises du présent.

thérapie systémique

C'est une approche que nous utilisons pour résoudre les crises et les conflits émotionnels considérer l'individu non pas isolément, mais comme faisant partie d'un système, comprenant que le comportement de l'individu dépend de ce qu'il apprend des systèmes qui l'entourent.

Thérapie d'acceptation et d'engagement

Dans certains cas, l'approche de choix consiste en une thérapie d'acceptation et d'engagement, dont l'objectif est que la personne accepte qu'essayer d'éviter et de contrôler ses pensées, émotions et sensations que nous trouvons inconfortables ou désagréables sont contre-productives, et que vous pouvez appliquer différentes procédures (différentes de celles que vous faisiez déjà) pour résoudre votre problème. situation.

Thérapie EMDR

Cette méthode est recommandée dans le traitement des difficultés émotionnelles causées par des expériences difficiles dans la vie de la personne (phobies, deuils, traumatismes…).

Il agit sur le traitement de la personne, qui pour différentes raisons, produit un blocage psychologique provoquant des symptômes tels que l'anxiété, la panique, la douleur, une faible estime de soi, etc.).

pleine conscience

La thérapie basée sur la pleine conscience amène le patient à acquérir une série d'habitudes saines qui favorisent les forces personnelles de chacun favorisant leur bien-être et aidant à se connecter avec soi-même.

C'est un outil très puissant dans le domaine de la gestion des émotions qui produit des résultats très positifs à court terme. Particulièrement efficace dans le traitement des troubles émotionnels, mauvais rendement scolaire, TDAH, troubles anxieux, stress au travail et faible estime de soi.

Mise au point

Nous avons tous déjà éprouvé le sentiment que nous sentions que quelque chose n'allait pas, mais nous ne savions pas exactement pourquoi. Par exemple, la sensation d'avoir un nœud dans l'estomac ou un bouchon dans la gorge.

Grâce à la mise au point nous apprenons à écouter ces sensations corporelles et nous découvrons les significations personnelles qu'ils contiennent, nous permettant de mieux gérer ce qui nous inquiète ou nous empêche.

Ateliers et cours de psychologie

Chez Psicólogos Majadahonda, des ateliers sont également donnés pour prévenir les problèmes de santé mentale, ainsi que des ateliers sur les compétences sociales, l'affirmation de soi et la gestion émotionnelle.