Qu'est-ce qui rend difficile pour une personne de faire confiance aux autres ?

Les êtres humains sont des êtres sociaux, ce qui signifie que nous avons besoin de contact avec d'autres personnes pour survivre, satisfaire nos besoins, nous épanouir à tous les niveaux et être heureux tout au long de notre vie. vies. Cependant, pour maintenir ce réseau de soutien mutuel, il faut avant tout pouvoir faire confiance aux autres, car sans confiance, il est pratiquement impossible de faire des compromis et de parvenir à des accords.

Pour cette raison, certaines personnes qui se trouvent incapables de faire confiance aux autres ont une qualité de vie très dégradée, car elles n'ont que les aspects formes de soutien purement formelles accordées par le fait d'avoir la citoyenneté d'un pays et, en tout cas, avec le soutien inconditionnel de parents direct; un type d'aide qui dans la grande majorité des cas est insuffisant pour bien vivre. Mais, si le fait de mettre des barrières pour ne pas faire confiance aux autres pose des problèmes... Pourquoi y a-t-il des gens qui tombent dans ce type de dynamique ?

Dans l'article d'aujourd'hui, nous verrons brièvement quelles sont les principales conséquences de ne pas oser faire confiance aux autres, et quelles sont les principales raisons pour lesquelles de nombreuses personnes ont certaines difficultés à faire confiance aux autres.

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Conséquences de ne pas oser faire confiance aux autres

La confiance est un aspect très étudié dans la science de la psychologie et constitue l'un des éléments les plus importants dans l'épanouissement et le maintien des relations interpersonnelles; Sans surprise, on dit généralement que la confiance coûte beaucoup à gagner et très peu à perdre. peut être défini comme la disposition psychologique à supposer que l'on a le soutien d'une personne ou d'un groupe de personnes, qu'ils pourront agir de manière appropriée à certains besoins si cela en vient à requérir leur appui et qu'ils respecteront de bonne foi les ententes établies entre les deux parties.

Lorsque nous n'osons pas faire confiance à quelqu'un en temps opportun, nous pouvons nous protéger d'une menace réelle ou imaginaire, mais dans de nombreux cas, cela peut aussi signifier que nous nous empêchons d'interagir avec quelqu'un qui veut peut-être le bien pour nous.

De cette façon, nous perdons peut-être une occasion de collaborer avec quelqu'un avec qui nous pourrions obtenir un avantage en même temps qu'il l'obtient également, réalisant ainsi une hypothétique collaboration bénéfique pour les deux les pièces.

Dans le domaine de la psychologie clinique, les personnes qui présentent des cas plus extrêmes lorsqu'il s'agit d'éviter à tout prix faire confiance à quelqu'un et qui ne peut jamais faire confiance à quelqu'un dans aucun domaine de sa vie peut présenter un phénomène appelé "pistantrophobie".

La pistontrophobie est la peur irrationnelle qui empêche les gens d'établir une relation intime et personnelle avec les autres, ainsi que de faire pleinement confiance aux autres sur n'importe quel sujet. Ce trouble très spécifique fait partie des phobies, et comme toutes, il repose sur une sensation de peur exacerbée et aussi de menace qui n'existe pas dans la vie réelle.

Les personnes qui souffrent de pistantrophobie ont généralement de graves problèmes de relations interpersonnelles et présentent généralement une grande difficultés à établir des relations normales avec d'autres personnes, tant dans le domaine des amitiés qu'avec leurs intérêts amoureux ou sexuel.

Maintenant, vous n'avez pas besoin d'aller à ces extrêmes pour souffrir de problèmes à faire confiance aux autres. Les conséquences les plus courantes générées par cette classe de problèmes sont la frustration de ne pas pouvoir exprimer ce qui nous inquiète et qui appartient à notre côté le plus intimeou (mettre en mots ce qui nous fait nous sentir mal est une ressource thérapeutique importante); problèmes de jalousie dans les relations et/ou les amitiés; pensées récurrentes basées sur la peur de recevoir des critiques ou une trahison; et la frustration d'avoir une vie amoureuse remplie de relations instables.

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Principales raisons pour lesquelles les gens ont du mal à faire confiance aux autres

Bien que chaque cas soit unique, en général, une série de causes ressort lorsqu'il s'agit d'expliquer les problèmes à faire confiance aux autres.

1. type de pièce jointe

Le type d'attachement qui s'établit dans l'enfance avec les parents est l'un des principaux éléments qui peut provoquer une personnalité méfiante envers le monde et les personnes qui l'entourent dans le personnes.

L'attachement est le lien affectif que nous créons avec nos parents dans notre enfance, et développer un type d'attachement ambivalent ou anxieux (basé à tout moment sur le manque de sécurité avec les parents et sur la croyance qu'ils décrocheront) se traduit souvent par des enfants qui ne font pas confiance à leurs parents et qui ont un sentiment d'insécurité constant.

Un autre type d'attachement qui génère des personnes méfiantes à l'âge adulte est l'attachement évitant., qui est celle dans laquelle l'enfant développe l'idée qu'il ne peut pas compter sur ses parents, ce qui leur cause une souffrance permanente.

Ces personnes seront méfiantes par nature à l'âge adulte et auront de grandes difficultés à établir des relations normales avec les autres personnes de leur entourage.

2. Trouble de la personnalité limite

Le trouble de la personnalité limite est un trouble de santé mentale qui affecte la personne sur le plan personnel, émotionnel, social, familial ou professionnel.

Les personnes qui souffrent de ce trouble voient leur image de soi affectée, c'est-à-dire la façon dont elles se voient eux-mêmes, leurs pensées et leurs idées sur eux-mêmes et sur les autres, et la façon dont ils se rapportent aux autres le reste.

Ce trouble se caractérise par une grande souffrance et une faible tolérance à l'idée d'être abandonné. et en raison de la grande difficulté à établir des relations normales avec les autres, établissant toujours des relations éphémères et instables.

Le trouble de la personnalité borderline est également lié à une grande difficulté à faire confiance aux autres, puisque ceux qui en souffrent croient que les autres les trahiront ou les abandonneront toujours.

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3. traumatisme

Expériences traumatisantes liées à la violence ou épisodes de grande affectation émotionnelle pour une personne, ils peuvent aussi finir par générer une personnalité méfiante envers les autres.

Certains de ces traumatismes peuvent être des maltraitances dans l'enfance et dans le milieu familial, un épisode de vol avec violence, un cas de viol ou d'abus sexuel ou d'expérience traumatisante qui implique une trahison par quelqu'un de très cher.

4. La timidité

L'extrême timidité peut être un obstacle au bon fonctionnement en société et constitue l'un des problèmes d'interaction les plus courants que les professionnels de la psychologie reçoivent dans leurs consultations quotidiennes.

De plus, c'est souvent le déclencheur d'une personnalité méfiante avec laquelle une personne a du mal à entretenir des relations normales avec ses pairs.

5. Phobie sociale

La phobie sociale se manifeste chez les personnes comme une peur irrationnelle ou une anxiété exacerbée lorsqu'ils doivent participer à des événements sociaux où il y a beaucoup de gens ou d'étrangers.

Les personnes atteintes de phobie sociale ont de réels problèmes avec les autres et vivent symptômes d'inconfort à la fois physique et émotionnel lorsqu'ils se trouvent dans un endroit où il peut y avoir beaucoup personnes.

L'origine de la phobie sociale réside dans la peur d'être jugé par les autres, ainsi que d'être ridiculisé ou rejeté par le groupe de pairs.

6. obsession du travail

L'obsession du travail est également une cause fréquente chez les personnes extrêmement méfiantes envers leur environnement.

Cette obsession du travail peut générer des pensées de méfiance envers les autres en supposant qu'ils veulent nous voler des idées d'affaires ou profiter de nous financièrement, ce qui génère un grand malaise et un besoin de s'isoler et de ne faire confiance à personne.

7. Des ruptures très douloureuses

Les ruptures de couple sont des épisodes qui peuvent laisser des cicatrices très profondes sur la personne affectés, ce qui peut contribuer à générer des pensées radicales d'inconfort, de souffrance ou désolation.

Ces pensées négatives ils poussent généralement la personne à ne pas croire en l'amour, croire qu'il ne faut faire confiance à personne et penser que personne ne pourra jamais t'aimer.

8. complexes

Complexes hérités de l'enfance ou de l'adolescence, lié à une faible estime de soi et qui sont généralement liés à la façon dont nous voyons notre propre corps ou notre identité sexuelle, peuvent également finir par générer des sentiments de méfiance envers la personne. En général, l'idée que nous sommes une « cible facile » face aux personnes de mauvaise foi qui peuvent nous entourer nous fait anticiper les intentions hostiles de notre entourage.