Les 6 types de troubles de l'adaptation

Le stress est une émotion fondamentale pour notre survie. Activez les réponses de combat ou de fuite lorsque cela est nécessaire, en particulier face à des événements dangereux pour notre intégrité physique et psychologique.

Cependant, le stress devient parfois une réponse inadaptée, exagérant les risques potentiels. d'un certain événement et se comporte d'une manière très préjudiciable au bon développement et au bon fonctionnement vital.

Le trouble d'adaptation fait référence à un diagnostic dans lequel la personne manifeste des difficultés d'adaptation aux exigences de son environnement. Nous allons détailler ici ce concept et nous aborderons les types de troubles d'adaptation qui existent.

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Les troubles de l'adaptation, qu'est-ce que c'est ?

Selon le DSM-V (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux), les troubles d'adaptation ou d'adaptation sont définis comme des troubles mentaux qui ont une relation forte avec le stress et la capacité de s'adapter avec succès aux événements et aux désagréments de la vie.

Le principal facteur déclencheur de ces troubles est l'expérience de situations stressantes, ou la fréquence élevée de leur apparition. C'est-à-dire que les troubles d'adaptation ne se développent pas sans qu'apparaissent d'abord une condition qui les active, étant fondamentalement le stress.

Plus concrètement, ces troubles sont compris comme des réponses inadaptées à un stress continu et/ou sévère, la qui affectent négativement les mécanismes d'adaptation efficaces pour pouvoir effectuer un fonctionnement correct social.

Généralement, il provoque un inconfort important et prolongé, en plus de modifier la façon d'être de la personne., vous faisant perdre tout intérêt pour les choses que vous aimiez, ressentir de la tristesse et de l'anxiété, combinés à une impuissance profonde et continue.

L'une des explications qui ont été données pour comprendre l'apparition de ce type de trouble a à voir avec le mécanisme naturel de certaines personnes lorsqu'elles vivent une situation particulièrement stressant. Après avoir subi un événement particulièrement inquiétant, ces individus apprennent à faire plus attention à l'état de leur corps, interprétant tous sensation physiologique désagréable comme indicateur que quelque chose ne va vraiment pas, ce qui, à son tour, génère des niveaux plus élevés d'anxiété et dépression.

symptomatologie

Bien que nous allons voir les types de troubles d'adaptation et leurs principaux symptômes, il convient de mentionner d'abord leurs symptômes communs. Ces symptômes apparaissent lorsque la personne se trouve dans une situation particulièrement difficile. Ces situations obligent la personne à initier toute une série de processus dont le but ultime est de les surmonter. Quelques exemples de situations de vie stressantes peuvent être la perte d'un être cher, la rupture d'une relation amoureuse, le stress des étudeschanger de ville...

Parmi les principaux symptômes des troubles de l'adaptation figurent une humeur maussade, avec des symptômes dépressifs, en plus d'avoir pensées ruminantes et négatives, telles qu'une inquiétude excessive quant à la façon dont les événements se dérouleront et le problème qui a déclenché la manifestation du trouble.

Vous pouvez également ressentir un inconfort physique, qui augmente le stress, agissant comme un cycle qui se répercute.. Certains d'entre eux sont une oppression thoracique et des difficultés respiratoires. La personne peut avoir de la difficulté à s'endormir, de l'insomnie et de la difficulté à se concentrer.

Parmi les pensées dysfonctionnelles, on peut trouver une faible estime de soi, une image biaisée de sa propre image, des sentiments de désespoir, de peur, le sentiment qu'il n'y a pas d'issue possible à la situation dans laquelle vous vous trouvez ou des difficultés à planifier les activités quotidiennes et à les réaliser, en plus de vous sentir seul.

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Diagnostic

Le diagnostic des troubles d'adaptation repose sur l'identification de facteurs importants de vie qui causent un stress sérieux à la personne, en plus de déclencher les symptômes susmentionnés.

Dans le DSM-5, on considère qu'un trouble d'adaptation peut être diagnostiqué si la personne déclare avoir manifesté symptômes émotionnels ou comportementaux dans les trois mois suivant immédiatement après avoir vécu un facteur de stress dans votre vie.

Un autre point clé du diagnostic est que plus de stress est subi que ce à quoi on pourrait s'attendre chez une personne sans psychopathologie pour le même événement désagréable, en plus d'avoir un impact trop grave sur les relations, le travail, les études ou d'autres aspects de la vie du personne.

trouble de l'adaptation sera diagnostiqué si les symptômes manifestés, comme la tristesse ou l'anxiété, ne sont pas dus à un autre trouble mental, comme une dépression clinique ou un trouble anxieux, ni à un chagrin normal.

Types de troubles d'adaptation

Le DSM-5 répertorie six types différents de troubles de l'adaptation, selon les symptômes qui occupent le devant de la scène. On distingue six types de troubles de l'adaptation :

1. D'humeur dépressive

L'humeur maussade prédomine, envie de pleurer ou sentiment de désespoir, symptômes caractéristiques d'une dépression clinique.

Les personnes qui reçoivent un diagnostic de cette variété de troubles d'adaptation éprouvent souvent des sentiments de tristesse et désespoir, ainsi qu'un manque d'intérêt ou une perte de motivation dans la réalisation d'activités qui étaient auparavant considérées comme agréables.

2. Anxieusement

La nervosité, l'angoisse, l'inquiétude, l'agitation prédominent ou anxiété de séparation.

Un symptôme assez caractéristique de ce sous-type particulier est que la personne peut très facilement se sentir dépassée par les événements. Il y a des problèmes de concentration et de mémoire.

Chez les enfants, il est fréquent de retrouver des symptômes d'anxiété de séparation, qui s'affichent lorsque vous devez vous éloigner de vos parents ou de vos proches, comme devoir aller à l'école, être en procédure médicale...

3. Avec anxiété mixte et humeur dépressive

Une combinaison de caractéristiques typiques de la dépression et de l'anxiété prédomine.

4. Avec troubles du comportement

L'altération du comportement prédomine, c'est-à-dire la personne adopte des comportements à risque, comme la conduite imprudente ou la bagarre.

Chez les adolescents, il est fréquent que s'il existe un trouble d'adaptation avec altération du comportement, le jeune commette des actes de vandalisme, en plus de s'absenter de l'école.

5. Avec perturbation mixte des émotions ou du comportement

Les symptômes émotionnels prédominent, tels que ceux de la dépression et de l'anxiété, associés à la présence de troubles du comportement.

6. Indéterminé

Ce sous-type fait référence à la réactions inadaptées qui ne peuvent pas être entièrement classées dans l'un des sous-types spécifiques du même trouble.

Les problèmes surviennent dans différentes sphères de la personne qu'il considère importantes, telles que son cercle d'amis le plus proche, sa famille, son travail ou ses études.

Types en fonction de leur durée

La durée des symptômes des troubles de l'adaptation est variable. Cela peut être dû aux caractéristiques de la personnalité du patient, à son soutien familial ou au fait qu'il suit déjà une thérapie.

1. Pointu

Les symptômes durent moins de 6 mois. Les problèmes que la personne déclare vivre sont atténués au moment où le facteur de stress qui les a déclenchés est éliminé.

2. Persistant ou chronique

Les symptômes durent plus de six mois, persistent longtemps et deviennent même chroniques. Ce type de trouble d'adaptation sont d'autant plus inquiétants que le degré de perturbation vitale est très élevé, étant donné que plus la personne passe de temps à souffrir des problèmes dont elle se plaint, plus elle fera de dégâts.

Traitement

Dans l'approche psychothérapeutique, le courant le plus fréquemment utilisé est la thérapie cognitivo-comportementale, qui est le traitement qui a offert les meilleurs résultats et celui qui a le fondement le plus scientifique. Les objectifs en thérapie cognitivo-comportementale dans les troubles d'adaptation sont :

• Identifiez les facteurs de stress et voyez s'ils peuvent être réduits ou éliminés.
• Reformulez la signification du facteur de stress pour le patient.
• Préparez une liste des conséquences négatives vécues par le patient.
• Fournir au patient des habiletés d'adaptation, en particulier émotionnelles.
• Fournissez au patient des techniques pour réduire la tension, telles que la méditation ou des exercices.