Comment fonctionne le coaching en ligne ?

La vie est une succession de situations, d'expériences et de défis qui sont en réalité des occasions de se connaître, de s'améliorer et d'apprendre à vivre avec plus de bien-être, de meilleures relations personnelles et même avec des résultats professionnels plus nombreux et meilleurs (si tel est votre intérêt).

Pour y parvenir, vous devez vous poser une série de questions clés: qu'aimeriez-vous vraiment réaliser? Quelle est la partie de votre personnalité que vous auriez à développer, modifier ou entraîner pour y parvenir (votre estime de soi, la gestion de vos émotions, votre conscience de vous-même, vos relations personnelles, etc.)? Quelles différentes actions vous amèneraient à y parvenir ?

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A la recherche de la meilleure voie de développement personnel

Au cours des 10 dernières années, j'ai accompagné des personnes de jusqu'à 5 pays différents en tant que psychologue et coach pour réaliser le changement dans leur vie qu'ils voulaient et dont ils avaient besoin. Ces gens ont réussi ce changement grâce au fait qu'ils

vivre un processus de développement personnel dans lequel ils décident de ce qu'ils veulent réaliser et avec mon entreprise nous avons tracé le chemin pour y parvenir avec différentes actions.

Mon grand rêve, et aussi mon grand changement, était de voyager et de connaître d'autres réalités et pays. Si j'allais accompagner les gens pour parvenir à un développement personnel authentique et à des changements dans leur vie, je devais donner l'exemple.

C'est ainsi que j'ai commencé à concevoir le moyen d'aider davantage de personnes en fonction de nos besoins actuels: de en ligne, à domicile et avec des horaires libres, et en obtenant les mêmes résultats que dans un processus face à face je vais te dire comment vous montrant les caractéristiques du Coaching en ligne.

Le coaching en ligne est inclusif et pour tous

Quand j'ai commencé à travailler comme psychologue, et plus tard comme coach, j'ai découvert que le moyen d'atteindre un développement personnel authentique est de vivre un processus avec une entreprise professionnelle où vous apprenez à vous connaître avec les bonnes questions pour savoir ce qui nous arrive, ce que nous voulons atteindre et ce que nous devons faire pour développer cette partie de nous qui est un peu endormie et qui sera la solution pour le problème.

Au fil du temps, j'ai voulu rapprocher l'outil Coaching de plus en plus de personnes. Il me semblait injuste que je ne puisse accompagner que des personnes qui se trouvaient dans la même ville ou le même pays où je voyageais. J'ai commencé à offrir des séances de coaching en ligne et j'ai découvert que les résultats étaient tout aussi bons et que les gens ils ont vraiment obtenu le changement dont ils avaient besoin et pour de bon (puisque ce changement était basé sur leur apprentissage de se).

Mais je voulais que ce service soit encore plus inclusif, pour que le développement personnel soit pour tout le monde et pas seulement pour quelques-uns. C'est ainsi que j'ai développé une série de formations de développement personnel en ligne qui fonctionnent de la même manière qu'un processus de Coaching: j'accompagne les personnes pendant 3 mois en ligne pendant qu'elles reçoivent les séances et les étapes chaque semaine dans leur email électronique.

C'est pourquoi j'ai créé autonomisation humaine, l'école de développement personnel en ligne que j'ai créée pour aider les gens à réaliser le changement qu'ils souhaitent depuis chez eux et avec des horaires libres. Les résultats sont spectaculaires et montrent que le coaching en ligne est la solution idéale pour réaliser ce changement indispensable.

Les avantages du coaching en ligne

Tout d'abord, vous pouvez vivre votre processus depuis chez vous. Vous n'avez pas besoin de vous déplacer et cela vous fait gagner du temps et de l'argent.

Deuxièmement, vous avez liberté d'horaires. Vous pouvez trouver le bon moment privé pour vous et lire la session dans laquelle vous vous trouvez, poser les bonnes questions ou concevoir votre plan d'action avec moi.

Troisièmement, vous choisissez (avec l'aide de l'entreprise et d'experts professionnels) le domaine de développement personnel dont vous avez besoin et qui vous convient le mieux.

Chambre, a aussi la compagnie humaine, aussi bien par mail (plus agile et moins cher, puisque vous pouvez écrire quand vous voulez et trouver le moment idéal pour lire les réponses) que par conférence (programmation mensuelle).

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Les différents domaines du développement personnel

Au cours de ces années, j'ai découvert que tous nos problèmes peuvent se résumer en 4 domaines. Il existe 3 domaines clés pour le développement personnel et 1 domaine spécifique pour le développement professionnel, et il est possible de travailler sur chacun d'eux grâce au coaching en ligne.

1. Connaissance de soi.

La grande majorité de nos problèmes sont dus à nous ne nous connaissons pas assez. En même temps, apprendre à se connaître profondément et donner un sens à sa vie est la grande solution.

Se connaître implique de connaître les couches de sa personnalité (votre système de croyances, vos valeurs et votre identité), de dépasser vos limites et de construire une nouvelle vision de vous-même et du monde. Pour découvrir votre grand but, en autonomisation humaine Vous disposez d'un programme de connaissance de soi de 2 mois intitulé « Se connaître en 21 étapes.

2. Votre estime de soi et vos relations personnelles.

Votre vision de vous-même conditionne vos relations et votre façon de voir le monde. L'estime de soi n'est pas quelque chose qui "monte" ou "descend", mais que ça marche ou que ça ne marche pas. Votre sécurité en vous-même, votre indépendance émotionnelle ou affective et être capable de construire des relations saines dépend de vivre avec une estime de soi qui fonctionne. Pour y parvenir, vous disposez à l'école d'une formation intitulée "Grandir avec l'Indépendance Affective".

3. Votre gestion des émotions.

La peur, la colère, la culpabilité ou l'anxiété sont des émotions qui vous infectent et peuvent rendre votre quotidien difficile. Cependant, le problème n'est pas ces émotions mais votre façon de les gérer. Apprenez à gérer vos émotions c'est un processus où vous les obtenez de votre côté plutôt que contre vous. Vous améliorerez votre bien-être et votre relation à l'autre.

Pour y parvenir, une formation de 3 mois intitulée « Transformez votre monde émotionnel » est disponible à l'école.

4. Espace professionnel (si cela vous intéresse)

S'améliorer en tant que professionnel ne dépend pas d'une formation infinie ou de suivre des gourous, mais du développement de vos compétences personnelles, car s'améliorer en tant que professionnel implique que vous vous améliorez en tant que personne.

Des compétences telles que la communication, la productivité ou le leadership Ce sont eux qui améliorent vos résultats ou votre relation avec vos collègues ou clients. Pour cela je vous recommande de démarrer "Empodérate", un programme de développement professionnel gratuit.

Grâce aux nouvelles technologies et aux services de Coaching en ligne, il est possible d'atteindre le développement personnel que vous souhaitez et méritez depuis chez vous et avec une liberté d'horaires et à moindre frais économique. De plus, il est aussi efficace qu'un processus en face à face, et il est donc également possible d'aider plus de personnes. Vous décidez quel est votre domaine et si vous voulez vraiment obtenir ce changement dont vous rêvez et dont vous avez tant besoin.