Automutilation non suicidaire: qui est concerné et pourquoi cela se produit-il ?

La douleur physique a presque toujours été définie comme la sensation qui produit des réactions d'aversion; c'est-à-dire une expérience désagréable que nous essayons d'éviter. Elle apparaît lorsque notre système nerveux enregistre que certains tissus cellulaires ont été lésés et nous permet de réagir à temps pour nous éloigner du danger.

Cependant, les êtres humains n'agissent pas toujours de manière cohérente avec cette logique; dans certains cas, la douleur est quelque chose qui est intentionnellement recherché, quelque chose qui est obtenu par l'automutilation. Cette idée est ce qui se cache derrière le concept d'automutilation non suicidaire..

Qu'est-ce que l'automutilation non suicidaire ?

L'automutilation est très facilement associée aux tentatives de suicide, mais en réalité, dans de nombreux cas, la L'objectif que vous avez à l'esprit lorsqu'elle survient n'est pas la mort elle-même: l'automutilation est valorisée en elle-même, non en tant que moitié.

Ainsi, l'automutilation non suicidaire consiste en le type d'automutilation qui se produit en raison d'une dynamique apprise pour essayer de réduire les niveaux de

anxiété par des pratiques telles que couper, mordre ou frapper contre des objets durs dans lesquels le corps lui-même est endommagé.

Un trouble mental ?

Il n'y a pas de large consensus quant à savoir si l'automutilation non suicidaire est en soi un trouble mental ou un symptôme qui peut révéler la présence d'un. Dans le manuel de diagnostic du DSM-IV, il apparaît comme un symptôme lié à Trouble de la personnalité limite, bien que dans la version V, il apparaisse comme sa propre étiquette de diagnostic.

La vérité est que ce comportement est en soi nocif, mais en même temps il peut être considéré comme un « moindre mal » qui sert à soulager un état d'angoisse très élevé dans lequel se trouve la racine du vrai problème.

Pourquoi le SNA se produit-il ?

Ce que le SNA essaie d'obtenir, c'est un sentiment de soulagement momentané produit en partie par la distraction qui implique une douleur physique, ce qui vous permet de détourner votre attention d'idées abstraites et de souvenirs encore plus douloureux.

Selon la logique de l'automutilation non suicidaire, la simple possibilité de vivre autre chose que ce genre d'anxiété et c'est une solution pour le rumination (penser en boucle à quelque chose qui cause de l'inconfort) est valorisé de manière très positive.

En d'autres termes, pour comprendre pourquoi l'automutilation non suicidaire apparaît comme un modèle de actions apprises il faut tenir compte non pas de la douleur ressentie au moment de se blesser, mais l'effet que la douleur a sur une personne qui a souffert pendant longtemps pour d'autres raisons. C'est-à-dire que vous n'avez pas à voir l'instantané ou l'image figée de l'automutilation, mais le processus de sensations et d'expériences qui ont conduit à ce résultat, puisque c'est ce qui permet de prendre en compte l'utilité que la douleur peut avoir pour la personne. En ce sens, il ressemblerait au trichotillomanie.

Il existe également une explication alternative sur les causes du SNA qui le lie à un faible estime de soi et une tendance à penser négativement à soi-même, avec laquelle l'automutilation serait une façon de refléter ce mépris de soi par l'autopunition. Cependant, il est très possible qu'une faible estime de soi soit un autre symptôme du problème sous-jacent, et non la cause de l'automutilation non suicidaire.

Le SNA comme prédicteur de suicides

Bien que le but du SNA ne soit pas de mettre fin à ses jours, il est vrai que sa présence est un prédicteur d'éventuelles tentatives de suicide à l'avenir.

Une personne qui s'automutile aura plus de chance de venir proposer de mourir, entre autres parce que le "rituel" qui peut conduire à ce genre d'événements a déjà été assimilé et est pensé avec une plus grande la fréquence. De plus, les mêmes causes qui conduisent à ce comportement appris peuvent conduire au désir de mourir, soit de manière plus ou moins rationnelle, soit en pleine dépression nerveuse.

Symptômes de l'automutilation non suicidaire

Les symptômes les plus évidents du SNA sont les cicatrices causées par les coupures, les morsures et les ecchymoses causées par les bosses.

Les coupures, très fréquentes, ont tendance à apparaître sur les bras et les jambes, et peut donc être visible avec une grande variété de types de vêtements. D'autres formes d'automutilation sont plus discrètes. Commence généralement par les parties des bras et des jambes qui sont proches du thorax, car ce sont les parties des extrémités les plus faciles à cacher et en même temps ce ne sont pas des zones aussi sensibles que les parties avant du tronc (tant que la partie intérieure du les bras).

Le profil des personnes qui se font du mal

L'automutilation non suicidaire est plus fréquente chez les jeunes: fondamentalement, adolescents et post-adolescents. Cela peut être dû au fait que l'instabilité émotionnelle produite par les changements hormonaux produit des crises d'anxiété plus importantes et plus graves, ajouté aux changements sociaux qui apparaissent à cette étape de la vie: doutes sur sa propre identité, sur ce qu'il faut étudier, problèmes dans les relations éphémères, etc.

De plus, certains traits de personnalité sont plus courants chez les personnes qui pratiquent ce genre d'automutilation. Ce sont des personnes avec une impulsivité et une émotivité élevées (ou sensibilité) qui, en plus, ont une faible estime de soi et valorisent leurs capacités à la baisse et de manière pessimiste.

Traitements et psychothérapie

Les options psychothérapeutiques les plus efficaces sont celles qui s'inscrivent dans le Thérapies cognitivo-comportementales, c'est-à-dire qu'ils traitent à la fois des actions et des pensées. Spécifique, Thérapie comportementale dialectique de Linehan (TCD), créé spécialement pour traiter les cas de trouble de la personnalité limite, a été largement utilisé.

La base de ces approches thérapeutiques est de reporter constamment le moment de l'automutilation jusqu'à ce qu'il ne se produise plus. C'est une façon d'agir sur les comportements qui rappelle le traitement de l'addiction.

Dans tous les cas, le rôle des psychologues porte à la fois sur la diminution de la fréquence et sur la l'intensité de ces comportements comme dans l'apprentissage de modes de pensée et de relation avec les autres qui Autoriser évacuer le stress de manière adaptative et sans souffrance. De la même manière, un niveau de vigilance est maintenu pour détecter les moments où des idées suicidaires peuvent apparaître.