L'amour fait grossir, ou du moins c'est ce qu'il semble

Commencer une relation, c'est aussi se tourner vers de nouvelles habitudes et comportements. Cela peut devenir particulièrement clair lorsque nous examinons habitudes alimentaires des gens amoureux ou, plutôt, dans la perception que ces personnes ont de leurs habitudes en matière de manger et de prendre soin de ce qu'ils mangent.

C'est le sujet de recherche qui a été abordé par la Société espagnole pour l'étude de l'obésité (SEDO), qui a abordé la relation entre être en couple ou être célibataire et ses répercussions sur la tendance au surpoids.

L'amour fait grossir, ou du moins c'est ce qu'il semble

Pour ce faire, SEEDO a promu une étude par sondage à laquelle ont participé 2 314 personnes, dont la plupart sont des femmes d'âge moyen (entre 31 et 40 ans). A partir de cet échantillon de population, 81% affirment qu'il existe une correspondance entre l'existence ou non d'une relation, la phase par laquelle passe cette relation et les différents degrés de prise de poids.

Quelques avis sur la nourriture et la parade nuptiale

Les résultats concernant la quantité de poids que les personnes interrogées disent varier en fonction de leur situation sentimentale est, en moyenne, 4,5 kg. Plus précisément, 4,5 kg. qui sont gagnés par le fait d'avoir un partenaire et une relation bien établie.

Les explications que les répondants ont données sont centrées sur l'opinion que le moment de la recherche active d'un partenaire implique également le suivi de la habitudes alimentaires pour offrir une image attractive, alors que ce besoin perd de son importance une fois la relation à l'autre nouée personne.

73% des personnes interrogées estiment que le facteur surpoids affecte beaucoup ou beaucoup lorsqu'il s'agit de trouver un partenaire stable, tandis que seulement 38% pensent que cela continue d'être aussi important ou plus important lorsqu'il s'agit de maintenir une relation consolidé. De plus, 42% admettent que pendant les périodes où ils n'ont pas de partenaire, ils essaient de faire plus attention à leur alimentation et à leurs habitudes alimentaires. Dans le même ordre d'idées, 24 % des gens grignotent moins lorsqu'ils sont célibataires et, curieusement, 47 % grignotent plus juste après la rupture. avec la relation (en particulier les aliments sucrés, qui sait si compenser le système de récompense qui fonctionne pendant tomber amoureux et autres dépendances).

Comme nous le savons bien, lorsqu'il s'agit de surpoids, cela affecte non seulement ce que nous mangeons, mais aussi nos habitudes pour rester en forme en faisant de l'exercice. Interrogés sur ce sujet, 33% des personnes interrogées affirment faire plus de sport lorsqu'elles sont célibataires, et 35% font moins de sport une fois la relation terminée.

De plus, certains répondants associent également cette légère tendance au surpoids à des épisodes de stress et d'inquiétudes facilités par l'idylle.

Le sommeil n'est pas non plus une exception à cet ensemble de changements quotidiens. qui sont touchés par l'apparition sur scène d'un petit ami ou d'une petite amie. 36% disent dormir un peu moins lorsqu'ils cherchent un partenaire, un pourcentage qui est dépassé par les 44,5% qui disent passer moins d'heures à dormir lorsqu'ils rompent avec l'autre personne.

Besoin d'enquêter plus!

Comme presque toujours et dans toutes les questions liées aux habitudes et aux dynamiques sociales. Cette recherche a été menée au moyen d'enquêtes, avec des questions préparées a priori et peu aptes à recueillir toutes les subtilités des opinions qui y sont exprimées. En outre, il est possible qu'il y ait des différences entre ce que les personnes interrogées perçoivent et la réalité. C'est pourquoi, à l'avenir, nous espérons voir davantage d'études recueillant des données objectives sur la relation entre l'état sentimental et l'obésité.