Les 6 différences entre la manie et l'obsession

Souvent, dans le langage courant, les termes « manie » et « obsession » sont confondus; Ainsi, nous utilisons ces concepts de manière interchangeable, alors qu'en réalité, ce sont des concepts différents.

Dans cet article, nous connaîtrons les 6 différences entre la manie et l'obsession, se référant à 6 critères ou paramètres qui permettent de les distinguer. Cependant, nous allons d'abord expliquer en quoi consiste chacun de ces concepts, en citant quelques exemples.

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Qu'est-ce que la manie et l'obsession ?

Avant de connaître les six différences entre la manie et l'obsession, nous allons connaître la signification (ou les significations) de chacun de ces concepts ci-dessous.

1. La manie

Précisons que la manie, à son tour, peut prendre deux sens différents: d'une part, on retrouve la manie typique d'un Trouble bipolaire, qui consiste en une altération de l'humeur, qui devient expansive et euphorique (épisodes maniaques). Ce sens de la manie est plus grave que le suivant.

De l'autre côté, le concept de manie fait également référence à de petits comportements que les gens entretiennent comme un rituel ou pour des raisons superstitieuses: par exemple, dormir avec une petite lumière allumée, fermer les portes avec la main droite, nettoyer les vases de la même manière, etc.

C'est-à-dire que ce sont des sortes de rituels que les gens ont, des manières particulières de faire les choses, qui impliquent que nous les fassions toujours de la même manière (ce sont des idées ou des comportements « rigides »).

Dans cet article, nous ferons référence au deuxième sens de la manie que nous avons expliqué. Avant d'expliquer les six différences entre la manie et l'obsession, voyons ce qu'est une obsession.

2. Obsession

Les obsessions sont caractéristiques du TOC (Trouble obsessif compulsif), et consistent en des pensées, des images ou des impulsions récurrentes et persistantes, vécues par la personne comme intrusives et inappropriées. De plus, ils génèrent une anxiété ou un inconfort élevé.

C'est-à-dire que ce sont des pensées vers lesquelles nous nous tournons compulsivement, des idées qui nous viennent à l'esprit et auxquelles nous ne pouvons pas nous empêcher de penser. Ils apparaissent dans l'esprit des gens de manière permanente et fixe (ils y pénètrent), et la personne peut se sentir dominée par eux. Ils sont très difficiles à contrôler ou à arrêter.

Des exemples d'obsessions TOC sont: penser que les mains sont toujours sales (et par conséquent les laver toutes les "X" minutes; ce serait la compulsion), pensant que la porte n'a pas été fermée correctement avant de partir, pensant que le gaz n'a pas été coupé avant de partir, pensant que si l'action « X » n'est pas faite, quelque chose de grave va arriver, etc.

Il convient de mentionner que les obsessions peuvent également apparaître en dehors du trouble obsessionnel compulsif, dans les personnes « saines » (sans pathologie mentale), bien que leurs caractéristiques puissent varier légèrement. Ainsi, une obsession pourrait aussi être une personne (y penser de manière compulsive), ou une idée en relation avec cette personne, par exemple.

Les différences entre la manie et l'obsession

Nous allons voir les différences entre la manie et l'obsession, en se référant à différents paramètres ou critères.

1. degré d'intrusion

Le degré d'intrusion fait référence à la capacité de quelque chose à interférer dans notre esprit ou dans notre fonctionnement quotidien.. Dans ce cas, une obsession est beaucoup plus intrusive qu'un passe-temps, car elle peut nous conditionner aspects importants de la vie quotidienne, et pénètre également dans notre conscience plus intensément qu'un la manie.

Ceci est également apprécié car les obsessions font généralement (mais pas toujours) partie d'un trouble mental qui peut souvent être grave: le TOC. La manie, en revanche, apparaît plus généralement chez les personnes sans trouble mental, c'est-à-dire dans la population générale.

2. Fréquence d'apparition dans la population

Le deuxième paramètre pour expliquer les différences entre manie et obsession est leur fréquence d'apparition dans la population.

Donc, les obsessions sont moins fréquentes que les manies, si l'on tient compte du fait que presque tout le monde a des manies. Les obsessions, quant à elles, apparaissent dans la grande majorité des cas de TOC (il est nécessaire que des obsessions et/ou des compulsions apparaissent pour diagnostiquer le TOC); en dehors de cela, ils apparaissent également, mais comparés à la manie, pas tellement, car ils sont plus graves.

3. La gravité

Un autre critère qui différencie la manie de l'obsession, étroitement lié au premier que nous avons évoqué (degré d'intrusion), fait référence à la sévérité. Donc, les obsessions sont plus graves, car elles génèrent une gêne ou une anxiété importante.

De plus, la grande majorité des obsessions impliquent pour la personne la nécessité d'appliquer une compulsion (action qui réduit l'anxiété provoquée par l'obsession), qui, si elle n'est pas réalisée, augmente la anxiété du malade; cet aspect accorde un plus haut degré de sévérité à l'obsession.

En revanche, les manies, bien qu'elles puissent générer une certaine agitation ou une sensation d'inconfort si elles ne sont pas réalisées, ne provoquent généralement pas autant d'anxiété. D'un autre côté, il est plus facile pour les gens d'intégrer les passe-temps comme "partie de leur personnalité" ou leur "façon d'être" que les obsessions.

4. Population qui en souffre

Comme nous l'avons déjà mentionné à l'occasion, les manies apparaissent à la fois dans la population générale (sans trouble mental) et dans la population clinique (dans le contexte de certains troubles mentaux) (sûrement dans cette deuxième population, ils deviennent plus graves).

Cependant, la plupart des manies apparaissent dans le premier groupe (population générale); ainsi, nous connaissons sûrement tous des amis, des parents (ou même nous-mêmes) avec certains passe-temps.

Les obsessions, en revanche, bien qu'elles puissent également apparaître dans la population clinique ou générale, sont plus fréquentes chez population clinique (dans le contexte d'un TOC ou d'un autre trouble, comme la schizophrénie ou un trouble de la personnalité paranoïaque).

5. Origine

Plus de différences entre la manie et l'obsession se trouvent dans leur origine ou leur cause. Ainsi, les obsessions apparaissent, en général, à la suite de la souffrance de TOC (c'est le trouble par excellence où elles apparaissent). L'origine du TOC n'est pas très bien connue, mais on sait que les états stressants ou anxieux exacerbent ses symptômes (et donc accentuent les obsessions).

Les passe-temps sont également associés à des états d'anxiété ou à des états émotionnels élevés. D'autre part, ils peuvent également apparaître parce qu'un processus de changement interne est en cours. En d'autres termes, l'origine des passe-temps et des obsessions est généralement similaire, bien qu'avec les nuances correspondantes.

6. Fréquence d'apparition des symptômes

Alors que l'obsession est généralement permanente (c'est-à-dire qu'elle ne disparaît pas tant que la compulsion n'est pas exécutée, ou, dans le cas d'obsessions sans compulsion, elles restent généralement), la manie a tendance à être intermittente.

C'est-à-dire que ce dernier apparaît et disparaît généralement "comme ça", sans qu'il soit nécessaire d'effectuer une action compensatoire telle que la contrainte.

Références bibliographiques:

• Association américaine de psychiatrie -APA- (2014). DSM-5. Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux. Madrid: panaméricaine.

• Belloch, A., Sandin, B. et Ramos, F. (2010). Manuel de Psychopathologie. Tome I et II. Madrid: McGraw Hill.

• Triglia, Adrien; Régader, Bertrand; Garcia-Allen, Jonathan (2016). Psychologiquement parlant. Paidos.