Silvia Fisas: "La réalité virtuelle aide à contrôler le processus thérapeutique"

À mesure que de nouvelles ressources technologiques se développent, le monde de la santé mentale s'adapte à ces progrès en s'appuyant sur les outils qui apparaissent sur son chemin.

Un exemple clair de cela peut être trouvé dans la réalité virtuelle utilisée dans de nombreuses séances de psychothérapie.. Sa proposition consiste à exposer le patient à des situations très réalistes qui sont générées dans un monde virtuel modélisé en trois dimensions, de sorte que, à partir de ces espaces fictifs, il est possible de travailler sur la gestion des émotions en contrôlant toutes les variables nécessaire.

La personne que nous interviewons aujourd'hui, la psychologue Silvia Fisas, est une experte de ce type de thérapie.. Ici, il vous expliquera les clés de l'utilisation de la réalité virtuelle dans la consultation.

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Entretien avec Silvia Fisas: utiliser la réalité virtuelle en psychothérapie

Silvia Fisas est psychologue avec un cabinet à Palma, et une partie de son travail consiste à tirer parti du potentiel de la réalité virtuelle lors du traitement de ses patients. Dans cet entretien, il explique comment fonctionne ce processus, et pourquoi cette ressource thérapeutique est utile.

Techniquement, qu'entend-on par réalité virtuelle ?

La réalité virtuelle (ci-après VR) est une technique basée sur des graphiques 3D qui sont projetés avec un équipement composé de lunettes et d'écouteurs, ainsi que d'un capteur pour mesurer les biorythmes.

Le casque et les écouteurs parviennent à isoler la personne des stimuli externes et à la transporter dans un environnement approprié et différent, pour à partir duquel les stimuli correspondant à la procédure thérapeutique nécessaire sont appliqués selon les caractéristiques spécifique.

Qu'est-ce qui vous a amené à vous intéresser à exploiter le potentiel de la réalité virtuelle en thérapie ?

Eh bien, comme nous le savons, les nouvelles technologies facilitent les processus de toutes sortes. En psychothérapie, la réalité virtuelle aide le thérapeute à mieux contrôler le processus thérapeutique. Il permet une personnalisation selon les caractéristiques et les besoins de la personne tout au long de la intervention thérapeutique, de manière simple, rapide, non invasive et avec la sécurité d'être en consultation.

En tant que psychologue, avez-vous remarqué qu'une partie des patients se méfie de ce type de technologie, pour le simple fait de ne pas la connaître ou de ne pas l'avoir utilisée auparavant? Est-ce difficile de s'y habituer ?

L'inconnu peut toujours créer un peu d'insécurité, mais la vérité est qu'en général tout le monde l'accepte très bien, du moins pour l'essayer et puis ils l'adorent. Les gens s'habituent facilement au processus et la séance peut être interrompue à tout moment si nécessaire.

Il est vrai que peut-être les personnes moins en contact avec les nouvelles technologies seront peut-être plus réticentes au début, mais pour cela, un première séance spéciale pour expliquer la technique, goûter au matériel, petits tests, comprendre comment ça marche, etc... ce qui serait une première décision contact.

A partir de là, avant de commencer chaque séance, on explique à la personne ce qu'on va faire ce jour-là, dans quel but, et on rappelle le fonctionnement de base en cas de doute.

A la fin de chaque séance, un bref rapport est délivré expliquant graphiquement les améliorations obtenues au niveau des réactions de la personne.

Quels sont les principaux problèmes psychologiques que vous adressez grâce aux séances de réalité virtuelle ?

La vérité est que la réalité virtuelle est très utile pour traiter de nombreux troubles et situations que les gens vivent au quotidien. Peut-être pourrais-je dire que c'est pour moi la reine des problèmes d'anxiété, de l'anxiété généralisée comme des angoisses spécifiques (sociales, examens, prise de parole en public, etc.), ainsi que des phobies, des crises de panique, agoraphobie etc.

Mais il ne faut pas oublier que c'est un outil qui facilite le travail du psychothérapeute pour aborder les éventuels problèmes des personnes.

Ainsi, en modifiant les stimuli, les horaires, les scènes, la réalité virtuelle peut également être utilisée pour le TOC, le SSPT, les troubles de l'attention, les troubles de l'alimentation, la gestion de la douleur et bien d'autres. De nombreuses études au cours des 25 dernières années soutiennent l'obtention de meilleurs résultats thérapeutiques qu'avec les thérapies d'imagerie classiques.

Quels avantages de cette ressource thérapeutique mettriez-vous en avant par rapport à des interventions similaires qui n'utilisent pas la réalité virtuelle ?

Si nous n'utilisons pas la RV en psychothérapie, il ne nous reste plus que 2 options, l'exposition en imagination ou l'exposition in vivo. Les avantages de la VR par rapport à ces 2 autres techniques classiques sont nombreux. Il permet une conception totalement personnalisée des hiérarchies d'exposition, en graduant les différentes étapes à suivre à tout moment.

En ce qui concerne le plus grand avantage de la réalité virtuelle par rapport à l'exposition imaginative, il est important de souligner l'évitement des problèmes associés aux difficultés imaginatives de certaines personnes, ainsi que la capacité de description et de détail du thérapeute pour aider à l'imagination de la scène ou de la situation sur laquelle vous souhaitez travailler thérapeutiquement.

En ce qui concerne les avantages de la réalité virtuelle par rapport à l'exposition en direct, mettez en évidence une plus grande confidentialité; moindre coût; contrôle absolu des stimuli; pouvoir utiliser des décors difficiles d'accès dans la vie réelle (décollages et atterrissages d'avions, tempêtes, hauteurs, procédures médicales…); ainsi que créer des situations au-delà de la réalité (recréer 10 décollages d'affilée, monter dans un ascenseur sans s'arrêter pendant 5 minutes, etc.).

De plus, cela facilite l'autoformation et le surapprentissage, puisque nous n'avons pas besoin d'attendre que quelque chose se produise. se produire, mais plutôt que le thérapeute peut produire chaque fois que nécessaire et autant de fois que nécessaire. besoin.

Et très important pour moi, c'est une activité dans laquelle la personne prend un rôle actif et participant, de cette façon, vous pouvez encourager le réapprentissage et la modification du comportement qui est la objectif final.

Comment fait-on pour que les améliorations obtenues grâce à la thérapie par réalité virtuelle soient généralisées à la vie quotidienne des patients ?

C'est l'une des meilleures parties, car il n'y a pratiquement rien à faire pour généraliser les améliorations obtenues en consultation, car Ils n'ont pas été obtenus artificiellement, dans un environnement différent de celui auquel la personne est alors confrontée ou de manière imaginaire, mais Les apprentissages effectués l'ont été dans la ou les situations « redoutées » ou qui créent chez la personne de l'anxiété ou de l'inconfort par la RV.

Par conséquent, la généralisation des compétences acquises et leur transfert dans la vie réelle est beaucoup plus simple, plus rapide et presque automatique. Quand la personne le fait bien en consultation avec la VR, elle le fera bien dans la vraie vie, car la personne le faisait déjà, même si c'était à travers des lunettes 3D, son cerveau pensait qu'elle le faisait. il l'a fait dans la situation réelle, alors quand il rencontrera à nouveau cette situation, il continuera simplement à agir comme il l'a fait en consultation, avec les compétences et les ressources apprises et sans problème.