Comment se passe le traitement psychologique du jeu compulsif et du jeu compulsif ?

Bien que le mot "jeu" soit généralement associé à des expériences agréables et, en général, au monde de loisirs, la vérité est que ce type d'expérience peut être lié à des problèmes de santé mental. Nous en avons un exemple clair dans les cas de jeu et de jeu compulsif, qui amènent la personne à ressentir un besoin irrésistible de participer à certains jeux.

Heureusement, il existe actuellement des ressources thérapeutiques efficaces pour résoudre ces altérations, à condition que la personne recherche une aide professionnelle. Pour mieux comprendre en quoi ils consistent, dans cet article Nous parlerons du traitement psychologique du jeu compulsif et du jeu compulsif.

• Article associé: "Les 14 types d'addictions les plus importants"

Que sont le jeu pathologique et le jeu compulsif ?

Le jeu pathologique, également appelé jeu compulsif, est un trouble psychologique appartenant à la catégorie des addictions. troubles du comportement, et qui se caractérise par un besoin irrépressible de participer très fréquemment à des jeux de hasard, souffrant un malaise intense s'il n'est pas rassasié au plus vite, et qui engendre un sentiment de perte de contrôle sur soi-même Actions.

À tes côtés, le concept de « jeu compulsif » est beaucoup moins défini et, en fait, techniquement, il n'est pas défini comme une psychopathologie, ce qui arrive avec le jeu pathologique, comme nous l'avons vu. En raison de cette ambiguïté, ce terme peut être utilisé de trois manières différentes.

En premier lieu, on parle parfois de jeu compulsif en utilisant cette dénomination pour l'utiliser comme s'il s'agissait C'était un synonyme de jeu pathologique, bien que ce soit inexact et qu'il ne soit pas recommandé d'éviter confusions. La raison pour laquelle ce terme est parfois préféré peut être que le « jeu compulsif » peut être plus facile à comprendre. lorsqu'il s'agit de problèmes de contrôle de son propre comportement, alors que le mot "pathologique" est plus abstrait et générique.

Deuxièmement, vous pouvez vous référer à une possible dépendance comportementale non pas au jeu, mais aux jeux vidéo. Cependant, actuellement, il y a encore un débat pour savoir si techniquement ce type d'altération fait partie de la catégorie des dépendances ou, au lieu de cela, il devrait faire partie d'un autre, comme les troubles du contrôle des impulsions (qui contenaient auparavant le jeu compulsif)

Et troisièmement, le terme « jeu compulsif » peut être utilisé pour désigner divers problèmes psychologiques qui ne correspondent à aucune catégorie de diagnostic spécifique, mais qui répondent à des caractéristiques communes: elles nuisent à la qualité de vie de la personne, et reposent sur une série de problèmes pour contenir le désir de participer à Jeux. Il faut tenir compte du fait que même s'ils ne sont pas clairement décrits dans les manuels de diagnostic, les comportements qui causent de l'inconfort sont une raison plus que justifiée de le prendre au sérieux et d'aller en thérapie.

• Vous etes peut etre intéressé: « Contrôle des impulsions: signes pour l'identifier et causes possibles »

Le fonctionnement de la prise en charge psychologique du jeu compulsif et du jeu compulsif

Bien que, comme nous l'avons vu, ces deux concepts ne se recouvrent que partiellement, en pratique, les deux types d'altérations Les troubles psychologiques ont de nombreuses caractéristiques en commun, notamment en ce qui concerne les problèmes de contrôle de ce qu'ils font. nous faisons. C'est pourquoi, bien que la thérapie soit, par définition, un processus personnalisé adapté aux particularités et aux besoins de chaque patient et de son contexte, on peut dire qu'il existe une série de fonctions qui ont lieu lors de l'assistance en psychothérapie aux patients qui ont développé ce type de altérations.

En tenant compte de cela, vous trouverez ici un résumé des piliers sur lesquels repose l'intervention psychothérapeutique dans les cas de jeu pathologique ou de jeu compulsif.

1. Identification des déclencheurs

Après avoir exploré chaque cas particulier, les thérapeutes aident les patients souffrant de ce genre de problèmes à identifier ces processus psychologiques internes qui précèdent généralement l'apparition du besoin de jouer immédiatement. De cette façon, la chaîne d'événements qui mène aux rechutes est arrêtée « dans son élan », comme les excuses que ces personnes se font (pour justifier la rechute).

• Article associé: "Connaissance de soi: définition et 8 conseils pour l'améliorer"

2. Formation aux techniques de relaxation

L'inconfort généré par le fait de ne pas céder au désir de jouer entraîne généralement une augmentation relativement rapide des niveaux d'anxiété et de stress; Heureusement, il existe des techniques de relaxation qui permettent d'atténuer ce phénomène et de restaurer, en partie, le niveau d'activation du système nerveux de la personne. En outre, certains d'entre eux sont relativement faciles à appliquer et peuvent être réalisés en quelques minutes.

3. thérapie de groupe

La thérapie de groupe est une modalité de psychothérapie très utile chez les patients souffrant de dépendances. Ces séances auxquelles participent plusieurs personnes ayant des problèmes similaires génèrent un contexte dans lequel la motivation mutuelle entre ses membres est renforcée, l'expression et la compréhension de ce qui les gêne, et la possibilité de créer des réseaux de un soutien et un exemple dans lequel il est facile de se sentir écouté et de prendre en compte ce que font les autres référents.

• Vous etes peut etre intéressé: "Thérapie de groupe: historique, types et phases"

4. Formation à l'exposition aux situations de jeu

Afin de préparer la personne à ne pas retomber sans cesse dans les sessions de jeu vis-à-vis desquelles elle a développé une dépendance, Vous aide à anticiper les types de situations dans lesquelles la tentation peut survenir et à gérer les sentiments qu'elle vous procure générer.

5. Développement d'habitudes liées à d'autres sources de gratification

Une autre partie très importante de la thérapie consiste non pas à combattre le désir de tomber constamment dans le jeu, mais à s'engager dans d'autres comportements qui ne sont pas malsains et qui permettent de « décrocher » l'attention des routines liées à la dépendance. Pour cette raison, les patients sont aidés à gérer leur temps et à inclure dans leur horaire des activités enrichissantes et motivantes adaptées à leurs intérêts.

6. Coopération et communication avec les membres de la famille

Dans la mesure du possible, les membres de la famille sont aidés à comprendre ce qui se passe pendant le processus de guérison. thérapie et de faire leur part pour aider le patient dans les situations où le thérapeute n'est pas cadeau.

Vous souhaitez débuter une cure pour vaincre le jeu compulsif ou le jeu compulsif ?

Si vous recherchez une aide professionnelle pour affronter et surmonter ces problèmes de santé mentale, contactez notre équipe.

Dans Centre thérapeutique Liberadict nous nous spécialisons dans l'intervention en toxicomanie avec ou sans consommation de substances et nous travaillons avec les stratégies thérapeutiques les plus efficaces appuyées par la recherche scientifique. Nous pouvons vous aider à la fois à partir de séances de thérapie périodiques et à partir d'un traitement résidentiel dans nos installations. Vous nous trouverez dans notre centre situé à Séville.