Les 3 meilleurs ateliers de compétences sociales

Les compétences sociales sont nécessaires pour vivre en harmonie avec les gens qui nous entourent., parce que nous sommes des êtres sociaux et que nous avons besoin des autres pour vivre une vie pleine et émotionnellement saine.

D'autre part, le déficit de compétences sociales provoque des conflits avec les autres personnes qui, dans la plupart des cas, sont évitables. Des études scientifiques suggèrent que les personnes qui maîtrisent les compétences sociales de base bénéficient d'un plus grand bien-être.

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Quelles sont les compétences sociales de base ?

Lorsque nous parlons d'habiletés sociales, nous faisons référence à une série de comportements ou de conduites, qu'ils soient verbaux ou non verbaux, qui Ils nous permettent d'établir des relations avec d'autres individus d'une manière saine et mutuellement satisfaisante.. Les compétences sociales les plus importantes sont :

• Écoute active. C'est-à-dire non seulement entendre, mais écouter avec tous les sens et avec toute l'attention.
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• Assurance. Savoir exprimer ses propres opinions, en respectant toujours les opinions des autres.
• Empathie. Comprendre les pensées et les émotions des autres.
• Pouvoir de négociation, pour éviter les conflits inutiles.
• Le respect, pour que l'autre se sente considéré.
• Compassion, car personne n'est parfait.
• Patience. Cela aide à être détendu.
• Sachez vous exprimer verbalement et non verbalement.

Si vous souhaitez approfondir ces compétences sociales et relationnelles, vous pouvez lire notre article: « Les 14 principaux soft skills pour réussir dans la vie »

Les cours de soft skills les plus recommandés

Heureusement, ces compétences peuvent être apprises. Dans les lignes suivantes, nous vous montrons les meilleurs cours pour acquérir et développer les compétences sociales les plus importantes.

1. Cours de développement des compétences sociales et managériales (Université Polytechnique de Valence, Valence)

Les soft skills sont la clé d’un leadership efficace, puisque les postes de direction d'une organisation sont essentiels au bon fonctionnement de l'entreprise. En effet, leur comportement affecte la performance et la productivité des travailleurs, qui constituent aujourd'hui le capital humain des entreprises.

Pour cette raison, le L'Université Polytechnique de Valence a décidé d'enseigner le "Cours de développement des compétences sociales et managériales", qui appartient au Master en Marketing et Communication Management" et qui peut être suivi sans avoir à suivre le diplôme de troisième cycle.

Les étudiants de ce cours acquièrent des outils pour parler en public, faire des présentations efficaces, développer des compétences pour collaborer et diriger des groupes de travail et tirer le meilleur parti de de ceux-ci.

2. Atelier de compétences sociales (Quirón, Málaga)

Il Hôpital Quiron à Malaga Il donne des ateliers afin que les participants puissent acquérir des compétences de gestion et d'expression émotionnelle, de contrôle de la colère, la communication verbale et non verbale et, en général, les habiletés sociales nécessaires à une saine interaction avec les autres. Savoir communiquer de façon appropriée et exprimer adéquatement ses sentiments, ses désirs ou ses droits a un grand impact sur notre bien-être. Ces ateliers sont réalisés individuellement ou en groupe, ainsi que dans le cadre d'une thérapie de couple.

De plus, la clinique Quirón de cette ville organise fréquemment différents ateliers de gestion des émotions et d'amélioration des compétences personnelles. Par exemple, des ateliers pour les proches de patients atteints de démence. Toutes ces formations sont un bon moyen de retrouver équilibre et santé émotionnelle et d'améliorer les relations interpersonnelles.

3. Atelier de compétences sociales pour enfants (Universidad Pontificia de Comillas, Madrid)

Il est important que les enfants développent des compétences sociales de base afin qu'ils perdent la peur et gagnent en confiance lorsqu'il s'agit d'interagir avec les autres.. Pour cette raison, le Université pontificale de Comillas propose un parcours expérientiel, pour deux groupes (enfants 5-8 ans et 9-12 ans), afin que les plus petits, surtout ceux avec un manque de confiance et des difficultés à entrer en relation, mettez de côté la timidité et apprenez à entrer en relation dans un en bonne santé.

Cet atelier propose des dynamiques et des activités visant la prise de conscience, l'expression émotionnelle, le respect de soi et une saine estime de soi, toujours avec une méthodologie adaptée à ces âges. Développer des compétences sociales à un âge précoce est pertinent pour le développement de l'enfant.

• On vous l'explique dans notre article: « Compétences sociales dans l'enfance: quelles sont-elles et comment les développer ?