Lettre ouverte aux coachs du week-end

La psychologie est un diplôme universitaire précisément parce que c'est un domaine d'étude très complexe. Dans cette science, il n'y a rien qui va de soi, bien qu'en jugeant comment nous nous en sommes sortis dans nos vies, nous pouvons croire au contraire, qu'être heureux et jouir d'un bien-être physique et mental consiste à suivre des directives qui sont " commun".

C'est pourquoi les coachs du week-end qui basent leur formation sur des ateliers de quelques mois sont si nocifs.. Ils ne le sont pas parce que, pour avoir une meilleure opportunité d'emploi, ils utilisent un nom en anglais à la place celle de « psychologue », mais parce que leurs pratiques reposent sur un tas de présupposés qui FAUX.

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la psychologie est complexe

Au cours des dernières décennies, les différents outils disponibles pour la psychothérapie se sont améliorés et se sont multipliés. Ce qui au début était considéré comme des moyens de traiter les troubles mentaux comprend aujourd'hui également des types d'intervention dans le bien-être général des personnes. Les psychologues peuvent aider 

améliorer les compétences sociales, apprendre formes efficaces de leadership, gérer l'anxiété en période de stress, etc.

Ce type de progrès existe parce que toutes sortes de théories, d'hypothèses et de recherches complexes ont été formulées sur la façon dont les êtres humains pensent, ressentent et agissent. De cette façon, des croyances profondément ancrées ont été remises en cause et cela semblait évident, comme le fait que nous prenions des décisions d'achat dans une logique rationnelle de coûts-avantages. La réalité est bien plus compliquée que ce que le bon sens dicte.

Cependant, récemment, il y a une tendance proliférante à vouloir apprendre la psychologie et les « formes pour aider les autres" simplement par le biais de cours de week-end ou d'ateliers pour quelques mois. Ces coachs du week-end envoient un message très pernicieux: que la psychologie humaine se résume à "faites ce que vous voulez vraiment" et en vous rapprochant de nos objectifs en le voulant essentiellement très fort et s'efforcer.

Une foi aveugle dans la volonté

Si cette conception de l'esprit humain pose problème, c'est qu'elle suppose une série d'idées qui ne sont pas vraies. Par exemple, que la solution aux problèmes liés à la psychologie est d'arrêter de chercher des excuses et d'aller vers ce que vous voulez vraiment.

C'est-à-dire, On suppose que l'inconfort de nombreuses personnes est causé par la présence d'inhibitions et de barrières auto-imposées.. Comme si nous tendions tous naturellement vers le bonheur et que l'absence de celui-ci s'était produite parce que nous nous étions écartés du droit chemin.

Ce que font ces types d'approches des problèmes psychologiques (qu'il s'agisse de troubles ou non), c'est essentiellement de placer toute la responsabilité sur l'individu. Faites-lui remarquer qu'il devrait faire plus d'efforts, être plus heureux, faire davantage confiance aux autres et, en général, apprendre à se concentrer sur les bonnes choses de la vie.

Ce genre de propositions ne sert pas seulement à rendre invisibles les problèmes qui font partie de l'environnement dans lequel vit la personne; De plus, ils sont totalement inutiles pour une raison très simple: ils ne fournissent aucun outil pour progresser, ils signalent simplement que la personne a un problème qui n'a pas été résolu. Une description de ce qui se passe n'est pas une explication de la façon de changer cela, et savoir comment faciliter le changement nécessite une formation appropriée.

Coaching basé sur l'ambiguïté

Ainsi, lorsqu'une personne qui présente symptômes dépressifs, un coach du week-end tentera de l'aider en lui rappelant l'importance de voir le bon dans le mauvaisPensez à ce que vous voulez vraiment faire, etc. Comme si ce genre de processus était simple et qu'on pouvait apprendre à les réaliser sans aide simplement parce qu'on a des informations privilégiées sur ce qui se passe dans sa conscience.

Cette idée que c'est le client lui-même qui en sait le plus sur lui-même et que le spécialiste doit simplement "encourager" l'individu à se réconcilier spontanément avec son propre potentiel repose sur des concepts totalement ambigus et inutile.

Comme l'entraîneur du week-end n'a pas eu le temps d'apprendre la théorie nécessaire pour créer un vocabulaire précis et adéquat sur son travail ou questionner les fondements épistémologiques de ses propositions, il appréhendera son travail comme une sorte d'art dans lequel, sans trop dominer, il doit développer une sensibilité émotionnelle (c'est-à-dire non intellectuelle et qui ne passe pas par la réflexion sur des concepts précis) pour se connecter avec l'esprit du autre.

C'est pourquoi le coach du week-end utilise toutes sortes de termes qu'il ne sait même pas définir sans recourir à des concepts plus totalement ambigus et déroutants : "rechercher en soi", "faire confiance aux émotions", "guérir son être", etc. C'est une façon de travailler qui ne permet même pas de vérifier si les séances ont servi à quelque chose; Comment savoir si quelqu'un a réussi à se connecter avec son "moi intérieur" ?

Entraîneurs du week-end? mieux avec les études

La psychologie n'est pas un art et n'est pas non plus basée sur un entraînement à se connecter émotionnellement avec l'autre. Ce sont des caractéristiques que tout le monde pourrait revendiquer, y compris les chamans ou les personnes proposant des solutions pseudoscientifiques comme les constellations familiales.

La psychologie est ce qu'elle est parce qu'elle s'occupe de créer des théories, des hypothèses et des modèles théoriques. que ni l'un ni l'autre ne peuvent être appris en un seul jour ni utiliser un langage ambigu qui signifie quelque chose de différent pour chaque personne. La pratique est essentielle dans cette discipline, mais la théorie l'est aussi.