Que se passe-t-il lors d'une première séance avec un psychologue ?

Aujourd'hui et de plus en plus fréquemment, une proportion considérable de la population a consulté ou sollicitera un jour les services d'un psychologue. Bien que dans le passé, cela ait été mal vu et que de nombreuses personnes aient eu honte ou aient été stigmatisées pour cela, cette stigmatisation a été réduite considérablement au fil des ans, incitant de plus en plus de personnes à recourir à ce type de service en cas de besoin.

Malgré cela, cela continue d'être un type de service qui est considéré comme quelque chose d'étrange et auquel la plupart des gens ont une certaine réticence, car ils ne savent pas exactement comment cela fonctionne ou ce qui va être fait. L'un des moments qui génère le plus d'incertitude est le premier contact avec le professionnel, souvent sans savoir exactement ce qui va être fait ou à quoi s'attendre. Que se passe-t-il lors d'une première séance avec un psychologue ? C'est de ce sujet que nous allons parler tout au long de cet article.

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Que se passe-t-il lors de la première séance de psychothérapie

La première chose que nous devons prendre en compte est que la première séance est, à l'exception peut-être d'un premier contact téléphonique ou internet, le premier contact entre le thérapeute et le patient.

Cela signifie qu'en ce moment, nous ne savons toujours rien l'un de l'autre, au-delà d'avoir lu le site Web du centre ou les avis concernant le professionnel. Et surtout dans le cas du thérapeute, qui n'aura aucune connaissance de son patient.

De manière générale, il faut garder à l'esprit que les objectifs généraux de la première session vont être de prendre contact, connaître le cas en question et générer une bonne relation thérapeutique.

Ce dernier aspect est essentiel, car les aspects profonds du psychisme vont généralement être abordés. Sans un niveau de confiance adéquat entre le professionnel et le patient, l'utilisateur ne donnera pas lieu à l'expression de peurs, de doutes, d'émotions et de pensées, rendant la relation improductive et entravant le succès de la thérapie.

Bien sûr, le rapport positif ou la bonne relation thérapeutique se construira non seulement au cours de cette séance (au cours de laquelle il est courant d'être un peu gêné) mais au fil des différentes séances.

Premier contact avec le patient

La première chose sera de recevoir le patient, demandez-lui de s'asseoir et de faire les présentations pertinentes. Il est courant d'essayer de briser la glace avec le patient pour générer un climat positif et de confiance, d'expliquer progressivement ce qui va être fait tout au long de la séance.

Il est également courant qu'il soit mentionné à un moment donné de l'entretien (bien que de nombreux professionnels ne le disent pas). directement, en le donnant pour acquis ou en l'ayant informé dans des formulaires ou des canaux de contact précédents), soit au début, pendant ou enfin quoi Toutes les informations fournies seront absolument confidentielles.. Les seules exceptions sont qu'il y a une ordonnance ou une demande d'un juge ou qu'il peut y avoir une atteinte grave à la vie ou à l'intégrité du sujet lui-même ou de tiers.

anamnèse

Après la présentation, un entretien sera réalisé afin d'obtenir des informations sur le cas lui-même, généralement par le processus appelé anamnèse. C'est la méthode par laquelle les informations les plus pertinentes du cas spécifique sont collectées, y compris le problème en question qui l'a fait venir, les habitudes de vie et sociales et l'histoire et les données de base du sujet.

Généralement, vous commencerez par poser des questions sur le problème ou la demande que le sujet a, en vous concentrant sur la situation actuelle, ainsi que sur ce qui l'a spécifiquement fait venir ici et maintenant. Des questions seront également posées sur des aspects tels que le moment où le problème a commencé, à quoi il est associé et les sentiments qu'il génère, quelles difficultés spécifiques il génère dans la vie du patient.

Il se produit même si le professionnel avait un rapport à ce sujet (par exemple si cela vient d'un médecin ou d'une décision de justice), afin que le professionnel puisse voir ce la demande a le sujet et s'il y a un problème comment il le vit et l'exprime, se faire une idée de son approche. Il est proposé au patient d'exprimer sa demande/problème à l'instant présent,

Une fois celle-ci effectuée ou juste avant (la commande spécifique dépend de la façon dont chaque professionnel aborde la commande et des caractéristiques du patient), afin d'en savoir plus sur le patient et d'obtenir plus d'informations à la fois sur le problème et sur les circonstances qui l'entourent, Il demande généralement une série de données générales sur le patient et sa vie qui peuvent être intéressantes et liées au problème.

En ce sens, il sera utile connaître la présence d'éventuels antécédents, tant personnels que familiaux du même problème ou d'un problème qui a pu avoir un effet spécifique sur le sujet. Des informations de base sur l'environnement sont également généralement demandées: si vous avez des enfants ou des frères et sœurs, l'état relation avec les parents et leur profession ou en général la structure familiale avec laquelle vivre ensemble Aussi sur la vie sociale, s'il y a ou non un partenaire et le statut de la relation ou de la vie professionnelle.

Il ne s'agit pas de se poser des questions sans plus tarder et de connaître tous les aspects de votre vie, mais plutôt ce seront des questions pour connaître la situation générale. La collecte d'informations doit respecter les limites déontologiques: le professionnel se concentrera sur les aspects pertinents aborder et aborder le motif de la consultation, être capable d'aborder n'importe quel sujet avec une plus grande profondeur.

Évidemment, nous sommes dans la première session, étant un dialogue qui cherche à obtenir des informations mais ni être un interrogatoire: en fait, plusieurs fois des éléments importants pour le cas finiront par être découverts au fil des séances qui étaient soit cachés, soit considérés comme non pertinents à ce premier moment. Les informations fournies ne sont pas immuables et ne doivent pas être trop exhaustives, car cela peut être épuisant voire aversif pour l'utilisateur.

Le professionnel écoutera ce que le patient a à dire, bien qu'il puisse demander des éclaircissements sur les aspects clés et s'assurera qu'il comprend et évalue ce qui est dit. L'attitude du thérapeute sera celle de l'écoute active, attentif à ce que le patient veut dire (et aussi à ce qu'il ne dit pas, étant quelque chose qui fournit aussi beaucoup d'informations), empathique et cordial. Vous essayerez également d'être authentique et professionnel, et à tout moment vous essaierez de faire en sorte que patient qui ne va pas être jugé quoi qu'il dise, générant un climat de confiance et acceptation.

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Évaluer les attentes et fixer les objectifs

Une fois la situation évaluée, le professionnel discutera avec le patient des attentes et des objectifs que le patient a concernant son motif de consultation et le fait de se rendre chez un professionnel.

Il est important d'évaluer cet aspect puisque les objectifs initiaux voire ce que l'on attend du professionnel il peut être irréaliste ou même ne pas valoriser le dépassement réel du problème mais plutôt une difficulté spécifique qui générer. Sur la base de toutes les informations acquises, les objectifs généraux seront négociés qui est recherché avec la relation professionnelle et les rôles de chacun seront établis.

Évaluation avec des instruments quantitatifs

Il est possible que dans un service ou une consultation de psychologie, il soit nécessaire d'utiliser un certain type de évaluation afin d'évaluer la présence d'un trouble ou d'évaluer un phénomène, un symptôme ou une difficulté au niveau quantitatif. Cependant, même si tel était le cas, les informations qu'ils fournissent doivent être rassemblées et évaluées sur la base de l'entretien, les résultats n'étant pas absolus.

Un exemple de ceci serait les patients qui fréquentent un service de neuropsychiatrie, et il est courant que leurs capacités soient évaluées au cours de la même session. Également dans une consultation de psychologie, il peut être jugé nécessaire d'évaluer le niveau d'anxiété ou évaluer dans quelle mesure un trait de personnalité est présent, même si dans une première séance ce n'est pas aussi courant qu'on pourrait le penser. De plus, tous les professionnels ne vont pas les utiliser en pratique clinique ou dans tous les cas, selon chaque situation spécifique.

Synthèse et orientation vers les sessions suivantes

Avant de terminer la session, il y a généralement une récapitulation de tout ce qui s'est passé, afin d'aider établir pour le patient un schéma mental de ce qui a été fait et discuté et évaluer si le professionnel a compris toutes les informations information.

En plus de cela, il est possible qu'une petite avance de ce qu'il est proposé de faire pour la prochaine session soit faite. Aussi et selon le problème et le professionnel Quelques lignes directrices psychoéducatives générales peuvent être établies, en l'absence d'une plus grande profondeur sur le sujet.