Comment traite-t-on les addictions comportementales ?

Le monde des addictions est étudié depuis des décennies à partir de la psychologie et des sciences de la santé en général, puisqu'il s'agit d'un ensemble de pathologies très nocives qui peuvent affecter à la fois psychologiquement et physiquement jusqu'à des niveaux dans lesquels la vie de la personne est en danger affecté.

A cela il faut ajouter que les troubles addictifs n'impliquent pas toujours l'usage de drogues, et qu'il existe des dépendances comportementales, qui peuvent être plus difficiles à identifier comme un problème de santé.

Dans cet article nous verrons comment ces derniers sont traités en thérapie; c'est-à-dire, comment les dépendances comportementales sont traitées de différents domaines d'intervention.

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Que sont les addictions comportementales ?

Les dépendances comportementales sont celles qui ne sont pas basées sur la consommation d'une substance chimique ou d'une drogue, telles que Cela se produit dans les dépendances chimiques classiques, mais ce qui génère une dépendance chez la personne, c'est un certain comportement. Plus précisément, les dépendances comportementales ou comportementales peuvent être définies comme la dépendance exacerbée à un type de comportement qui est gratifiant et sur lequel la personne perd complètement le contrôle et la capacité de inhiber.

Il existe de nombreux types d'addictions comportementales, mais pour être considéré comme tel, il est Il est essentiel que la personne accomplisse ledit comportement de manière compulsive et répétitive pour obtenir du plaisir instantané.

Ce type de dépendances a été conçu comme un groupe indépendant et propre, distinct des dépendances produits chimiques classiques à partir de 2013, c'est pourquoi il est relativement nouveau.

Cependant, la plupart des dépendances comportementales ont été étudiées par des professionnels de la psychologie et santé mentale, c'est pourquoi nous savons qu'ils fonctionnent de manière très similaire aux toxicomanies et qu'ils présentent des caractéristiques commun.

Certains de ces phénomènes partagés entre les dépendances chimiques et comportementales sont: le développement tolérance, sevrage, systèmes de récompense neurologique et réponse aux traitement.

Dans ce groupe, nous pouvons souligner l'addiction aux téléphones portables ou aux nouvelles technologies, l'addiction aux jeux vidéo, jeu compulsif ou dépendance au jeu, dépendance au shopping, au sexe, à la pornographie et aux troubles alimentaires alimentation.

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Traitement des dépendances comportementales

Bien qu'il n'existe pas de traitement unique pour traiter professionnellement ce type de dépendance, Ci-dessous, nous présentons le processus le plus courant suivi pour traiter les dépendances comportemental

1. Diagnostic

Comme pour tout trouble de santé mentale, la première étape du traitement les addictions comportementales consiste à poser un diagnostic précis adapté à la réalité de chacun client.

Le diagnostic doit toujours être posé par un professionnel de la psychologie ou de la médecine. et il doit être basé sur un manuel de diagnostic de preuves scientifiques éprouvées, comme le DSM et avec les thérapeutes doivent identifier chacun des symptômes présentés par le client qui vient à leur consultation.

Une fois le type de trouble addictif dont souffre la personne identifié, il est également crucial de déterminer si le la dépendance présente une comorbidité avec d'autres troubles, c'est-à-dire si elle survient avec d'autres troubles de santé mental.

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2. Briser le cercle vicieux

Le but de cette partie du traitement est que la personne élimine la routine consistant à adopter le comportement spécifique auquel elle est dépendante, pour sortir de ce cercle vicieux initial.

C'est une période d'abstinence totale vis-à-vis des conduites addictives pour que la personne apprenne à contrôler ses pulsions. contre ledit comportement et commencer à se dissocier de la dépendance, pour ensuite commencer l'intervention thérapie. Cette phase est analogue à l'étape de désintoxication qui se produit dans les toxicomanies.

3. cessation

Dans la phase de sevrage, il consiste en une stabilisation du projet de vie qui intègre l'abstinence, rendant que la personne s'ouvre à une nouvelle façon de vivre le quotidien au-delà de se concentrer sur non rechute; un plan d'action adapté à la personne qui souffre doit être conçu en tenant compte de son caractéristiques (âge, situation sociale ou économique...), le type d'addiction subie et leurs besoins personnes.

Adapter l'intervention à chaque patient signifie que la réalité de la personne et le milieu social dans lequel elle vit doivent être pris en compte; c'est-à-dire qu'en cas d'addiction aux jeux vidéo ou aux paris, la réalisation du comportement peut être réduit à 0 mais en cas de dépendance aux téléphones portables ou au sexe, il est impossible d'éliminer le comportement en complet.

Le but de la désintoxication est que la personne reconnaisse, identifie et combatte les schémas qui peuvent réactiver le comportement dépendance et intégrer des stratégies d'adaptation utiles dans votre vie quotidienne pour vous aider à surmonter votre dépendance et à en prendre le contrôle. situation.

Il existe plusieurs méthodes d'intervention thérapeutique dans la cessation des dépendances comportementales, qui sont généralement appliquées conjointement et coordonné: D'une part, un traitement cognitivo-comportemental, d'autre part, un traitement pharmacologique et également d'autres méthodes telles que la thérapie motivationnelle ou thérapie de groupe.

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4. réinsertion

La réinsertion est la dernière phase du traitement des addictions comportementales et son objectif est que la personne peut rejoindre la vie sociale avec d'autres personnes et retrouver sa vie antérieure.

Ceci est réalisé avec le soutien essentiel de leur environnement familial et social le plus proche, ainsi que par un suivi par les professionnels qui ont dirigé l'ensemble du processus de désintoxication pour s'assurer qu'il n'y a pas rechutes.

Modalités d'intervention

Ce sont les principales formes d'intervention dans le traitement des dépendances comportementales.

1. Traitement cognitivo-comportemental

Le traitement cognitivo-comportemental est l'un des plus utilisés par les professionnels de la psychologie en car il est basé sur des preuves scientifiques et offre des résultats positifs prouvés tant qu'il est appliquer.

Ce type de thérapie est basé sur l'identification des schémas de pensée, des raisonnements ou des idées qui poussent la personne à adopter le comportement addictif, et plus tard dans la reconfiguration et le remplacement de ces idées par d'autres plus adaptatives qui permettent à la personne de fonctionner sans réaliser de manière compulsive sa dépendance.

La thérapie cognitivo-comportementale doit être utilisée pour travailler sur tous les problèmes que la personne peut présenter, tant sur le plan social que des relations, ainsi qu'au niveau de l'estime de soi et aussi pour traiter toutes sortes de symptômes d'anxiété, de stress, d'obsessions ou de cas de dépression.

2. Pharmacothérapie

traitement pharmacologique peut être réalisé en association avec la psychothérapie, et consiste en l'administration de médicaments qui peuvent aider la personne à faire face à l'anxiété déclenchée par le sevrage. Bien qu'ils soient plus utilisés dans le cas de la toxicomanie en raison des changements que ces derniers génèrent dans le cerveau, ces médicaments sont également une ressource utile ici.

3. Autres méthodes

D'autres méthodes largement utilisées qui peuvent être appliquées en conjonction avec ce qui précède sont thérapie motivationnelle, thérapie de groupe et thérapie familiale ou conjugale.

La thérapie motivationnelle consiste à doter la personne de stratégies et de connaissances de toutes sortes qui renforcent la motivation de la personne avec l'objectif d'atteindre la détoxification du comportement, la maîtrise de ses pulsions et l'observance du traitement dans les délais établi.

D'autre part, la thérapie familiale ou conjugale ou la thérapie de groupe peuvent également être appliquées, les méthodologies basées sur la soutien externe que la personne reçoit de ses proches ou d'autres personnes qui peuvent vivre la même chose dépendance.