Thérapie d'évaluation cognitive de Wessler

Thérapie d'évaluation cognitive de Wessler Il a été développé par le psychologue Richard Wessler et se concentre sur le traitement de différents troubles de la personnalité.

Dans cet article, nous connaîtrons ses principes et certains de ses composants les plus importants, ainsi que ses lignes directrices pour trois troubles différents: histrionique, narcissique et dépendant.

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Thérapie d'évaluation cognitive de Wessler: fonctionnalités

La thérapie d'évaluation cognitive de Wessler consiste en une thérapie d'orientation cognitivo-comportementale, destiné à traiter les troubles de la personnalité par une approche intégrée.

Cette approche intègre trois types de processus: interpersonnels, cognitifs et affectifs. C'est-à-dire, aborde les aspects cognitifs de soi, des autres et des situations, puisqu'elle considère que les cognitions ont un rôle essentiel dans les émotions et dans les actions que nous réalisons. Mais l'inverse se produit aussi, c'est-à-dire que les émotions ont une influence importante sur nos cognitions et nos pensées (cette idée vient du modèle cognitif d'Aaron Beck).

Plus précisément, la thérapie vise à fournir au patient une introspection ou une connaissance de soi qui l'aide à se sentir mieux et à résoudre ses propres difficultés par lui-même. Votre procédure repose avant tout sur la suggestion, l'encouragement et l'explication des actes du patient.

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Focus sur la psychothérapie

L'approche thérapeutique d'évaluation cognitive de Wessler, comme nous l'avons vu, est intégrative. De plus, la thérapie est basée sur une approche motivationnelle et suppose que le comportement est dirigé par les émotions.

La thérapie est basée sur les théories de l'apprentissage social et la thérapie interpersonnelle, ainsi que sur des éléments de constructivisme. Il est conçu pour traiter différents troubles de la personnalité d'une manière spécifique.

Ses techniques comprennent des composantes de la thérapie centrée sur le client, de la Gestalt-thérapie et Ellis REBT.

composantes psychologiques

Certains des composants les plus importants de la thérapie d'évaluation cognitive de Wessler sont :

1. La relation thérapeutique

Ce doit être chaleureux et tolérant, et inclure des révélations de soi appropriées par le thérapeute. La thérapie lui donne une valeur essentielle pour que le changement thérapeutique se produise.

2. Attention aux émotions

Thérapie de Wesler donne une valeur particulière aux émotions; surtout à la honte et à l'apitoiement sur soi.

Ces émotions peuvent être utilisées par le patient lui-même pour justifier ses actions, il est donc important que le thérapeute une information adéquate sur sa nature, dans le but que le patient assume la responsabilité de son propres actes.

3. règles de vie personnelles

C'est une hypothèse essentielle dans cette thérapie; Ces règles guident la personne dans ses rapports entre le cognitif et le social, l'éthique et la morale, et finissent donc aussi par guider ses pensées et ses actions.

La thérapie d'évaluation cognitive de Wessler prête attention aux règles de vie personnelles du patient, dans le but de les identifier et d'aider les modifier au cas où ils déforment la réalité du patient, ou qu'ils lui causent de la souffrance.

4. Manœuvres de recherche de sécurité

Ce sont les actions que le patient développe et qui produisent certaines émotions; ceux-ci, à leur tour, finissent par vous amener à éprouver un sentiment de sécurité. Ils peuvent être comportementaux ou interpersonnels.

La thérapie se concentre également sur eux, car ils fournissent de nombreux indices sur la façon dont le patient est, pense et ressent.

Troubles de la personnalité dans lesquels il est appliqué

Comme nous l'avons vu, la thérapie d'évaluation cognitive de Wessler traite différents troubles de la personnalité. Voyons comment leurs hypothèses spécifiques sont dans trois troubles différents :

1. personnalité histrionique

Nous allons voir certaines des directives que la thérapie suit pour ce type de patient.

Tout d'abord, il est important que le thérapeute se concentre sur le travail avec le patient sans renforcer le comportement histrionique; Vous pouvez le faire en faisant preuve d'attention et d'intérêt dès le début de la relation thérapeutique, et une fois le lien établi (ceci étant plus solide), changer l'approche pour une approche plus empathique.

Il le fera en reflétant les sentiments que la personne a vraiment, au lieu des émotions dramatiques qu'elle "joue" ou fait semblant. D'autre part, le thérapeute s'attachera à aider le patient à être calme, sans se laisser emporter ou "entraîner" par les histoires attrayantes que le patient raconte.

Les principales techniques que le thérapeute utilisera avec le patient histrionique seront: le dévoilement de soi, pour que le patient ne perde pas contact avec la réalité; le recadrage des verbalisations du patient et l'utilisation de l'humour pour dégonfler son style mélodramatique.

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2. personnalité narcissique

Pour ce type de patient, il sera important d'aborder le sentiment du patient de pouvoir exiger ce qu'il veut des autres, par la révélation de soi, dans le but de créer des dissonances entre la version (privée) de la réalité du patient et la version du thérapeute, considérée comme socialement appropriée.

Ce point sera également travaillé, en encourageant le patient à se sentir responsable de ses actes, en augmentant son confiance en soi et en lui donnant les moyens de se voir capable de réaliser ce qu'il entreprend de faire sans avoir besoin de profiter des autres les autres

3. personnalité dépendante

Dans le trouble de la personnalité dépendante, la thérapie d'évaluation cognitive de Wessler se concentre sur encourager ces types de patients à cesser d'être passifs et à se concentrer sur leur propre plaisir, au lieu d'essayer constamment de plaire et d'aimer les autres. Ces types d'objectifs peuvent être fixés dès le départ.

D'autres techniques consisteront à inciter le patient à prendre des risques en dehors de la thérapie, à défendre ses droits (a renforcé leur assertivité) et de prendre des décisions pour eux-mêmes, sans dépendre de l'approbation des autres pour fais-le.

C'est-à-dire que l'objectif final sera que le patient apprenne à être indépendant; De cette manière, le thérapeute essaiera de faire en sorte que le patient « soit son propre thérapeute », en augmentant son autonomie et son autodétermination, et vous aider à placer des limites dans vos relations personnelles.