Emotions: 5 ingrédients émotionnels à la sauce de la vie

C'est une tâche assez simple pour toute personne qui se respecte d'essayer d'établir une analogie entre les émotions ou sentiments que nous pouvons éprouver tout au long de notre vie et les différentes saveurs que nous goûtons, provenant du mélange d'aliments qui composent notre alimentation.

Ce plaisir que l'on éprouve en dégustant une excellente cuisine, qui passe par nos 5 sens et nous plonge dans une sorte d'état de la plénitude et l'harmonie, dues en partie à l'habileté d'un grand chef à combiner et à cuisiner des aliments, peuvent être similaires à l'état de l'abstraction sous-jacente à la contemplation d'un beau paysage naturel ou aux premiers jours d'un amour qui semblait impossible, pour exemple.

• Article associé: "Psychologie émotionnelle: principales théories de l'émotion"

Le goût des émotions

La vie peut aussi évoquer certaines saveurs à certains moments, comme cela a été suggéré à l'infini. oeuvres littéraires, chansons ou films, qui font partie de l'imaginaire collectif comme synesthésie émotionnel. De cette façon, nous pourrions trouver les associations suivantes entre autres :

1. Douce

Suivant la philosophie populaire, nous comprenons que les moments doux sont ceux qui sont associés à des moments de réussite, qu'ils soient personnels, professionnels ou similaires. Nous comprenons qu'une personne traverse un doux moment où les choses se passent selon ses attentes ou même mieux. Nous pourrions alors comparer ladite saveur avec des émotions comme la joie ou des états sentimentaux comme l'euphorie, la satisfaction, l'amour, etc.

2. Salé

Dire qu'une personne est salée (ou 'salá' comme diraient les Andalous) ou qu'elle a une salière, a fondamentalement à voir avec la capacité de ladite personne à surmonter sa peur du ridicule ou de ce que diront les autres le reste. C'est-à-dire, être orienté vers le plaisir dans les situations de tous les jours ou en somme, pour profiter de certains événements, en sachant ajouter une pincée de sel supplémentaire.

3. Amer

Lorsque nous imaginons une personne amère, nous imaginons généralement une personne en colère contre le monde, geignard ou lunatique, qui n'a aucune difficulté à exprimer sa colère à droite et à gauche. Sinistre. On peut aussi penser à les personnes tristes ou mélancoliques qui ont des difficultés pouvoir profiter de leur vie, qu'il y ait ou non des facteurs objectifs qui le justifient.

• Vous etes peut etre intéressé: "73 phrases de mélancolie pour comprendre ce sentiment"

4. Épicé

Dire qu'une situation est devenue piquante ou que telle ou telle personne est "piquante", évoque normalement un certain état d'excitation d'ordre sexuel principalement, lié à une tension émotionnelle de nature agréable, dans la plupart des cas, suscité par une situation de "ton chaud". Il est vrai qu'on ne peut pas dire que tout le monde aime la nourriture épicée, de la même manière qu'il y a des gens qui, soit à cause de l'inexpérience, la modestie personnelle ou divers facteurs supplémentaires, ont du mal à ressentir cette sensation excitante comme agréable.

5. Acide

Dans le cas du goût amer, je ne peux m'empêcher de penser à un type d'humour sans filtres, dans le plus pur style de Hugh Laurie -protagoniste de la série "House"-, dans lequel ils expriment leurs propres sentiments sans trop considérer ceux des autres.

Elle reflète aussi parfaitement les états de pression auxquels sont soumises certaines personnes très exigeantes envers elles-mêmes, qui vivent l'anxiété, le stress ou diverses tensions émotionnelles, dérivés de modes de pensée obsessionnels dans un format prémonitoire pessimiste, également appelé préoccupations.

Curieusement, ces états émotionnels sont associés à des troubles digestifs, principalement des gastrites, des brûlures d'estomac et d'autres problèmes psychosomatiques.

La régulation émotionnelle, c'est comme faire une recette

Apprendre à gérer ses émotions, savoir interpréter les situations et les aléas de la vie est un l'art, un art qui s'apprend, de la même manière qu'un magnifique chef combine les ingrédients pour enrichir son sauces, nous pouvons apprendre à privilégier certaines interprétations de notre réalité, pour que notre dégustation vitale soit plus complète. Bon appétit!