Cométophobie: symptômes, causes et traitement

Tout le monde connaît l'expression « pour les goûts, les couleurs », qui peut être extrapolée à un monde aussi complexe et, à son tour, aussi limitant, comme les phobies.

Il existe de nombreuses phobies, mais ce qui est surprenant, c'est qu'il existe même des groupes spécifiques de phobies, comme les phobies des animaux, les phobies des phénomènes environnementaux, les phobies liées au corps...

Un groupe assez inconnu de phobies sont celles qui ont à voir avec les phénomènes spatiaux, étant cométophobie, peur des comètes, la phobie spécifique dont nous allons parler ici. Voyons ce trouble phobique rare et, à son tour, curieux.

• Article associé: "Types de phobies: explorer les troubles de la peur"

Qu'est-ce que la cométophobie ?

La cométophobie (du latin « comète », puis du grec « kometes », « cheveux, étoile avec une queue de cheval » et du grec « phobos » « peur ») est la peur des comètes. Il s'agit de une phobie spécifique qui partage une catégorie avec d'autres phobies liées à des phénomènes ou des objets astronomiques

, comme l'héliophobie (peur du soleil), la cosmicophobie (peur des phénomènes cosmiques), la métérophobie (peur des météorites), la sidérophobie (peur des étoiles) ou la phobie de l'espace (peur de l'espace à l'étranger).

Ceux qui souffrent de cette phobie ressentent une peur irrationnelle des comètes ou des phénomènes qui leur sont liés, et normalement son apparition est liée à des superstitions ou à des croyances erronées sur l'espace extra-atmosphérique. Bien que, objectivement, les comètes ne soient qu'un mélange de roches, de glace et de poussière d'étoiles, certains croient encore qu'elles sont des messages de l'au-delà ou des signes que la fin est proche. Il y a aussi ceux qui croient qu'ils sont des vaisseaux interplanétaires envoyés par des extraterrestres pour envahir la Terre.

Quelle que soit la cause de cette phobie, la vérité est que les cométophobes ont de sérieux problèmes pour assister au passage d'un comète, parlez de la dernière fois où l'un d'entre eux est passé, ou voyez-les dans des films de science-fiction et des documentaires spatiaux à l'étranger.

Causes possibles de ce trouble psychologique

Comme pour les autres phobies, il est admis que les facteurs qui causent la cométophobie sont une combinaison d'événements externes, comme avoir vécu un événement traumatique, et des prédispositions internes à l'individucomme votre génétique et votre personnalité.

Dans le passé, cette peur était assez courante, car ni les explications scientifiques ni des méthodes objectives pour étudier les comètes, de quoi elles étaient composées et quand leur fréquence a été apparence. Pour cette raison, à une époque comme l'âge médiéval, on croyait que le passage d'une comète était un signe que Le Jour du Jugement approchait, ou que la destruction de l'humanité était juste au coin de la rue. coin. Ces types de croyances étaient étroitement associés à la religion et aux superstitions connexes.

Cependant, aujourd'hui, il y a encore des gens qui craignent les comètes. L'une des raisons est que, soit en ayant vu des comètes dans des séries de science-fiction, soit en ayant documenté leur potentiel destructeur, les comètes Ils sont considérés comme quelque chose qui pourrait signifier la fin de l'humanité, s'ils frappaient la Terre. Une autre croyance partagée par les cométophobes est que les comètes pourraient être des vaisseaux interplanétaires de civilisations extraterrestres très avancées qui envisagent d'envahir notre planète.

• Vous etes peut etre intéressé: "Types de troubles anxieux et leurs caractéristiques"

Symptômes

Comme avec d'autres phobies et, à leur tour, d'autres troubles anxieux, la cométophobie implique des niveaux élevés de stress pour ceux qui en souffrent. Les symptômes peuvent varier en fonction du niveau de peur face au stimulus phobique et du degré de fréquence avec lequel le contact est établi. Les symptômes et, surtout, l'anxiété, apparaîtront lorsque la personne visualisera des images de comètes, bien que La réponse phobique peut également se produire simplement en parlant ou en pensant à ces phénomènes cosmiques..

Les phobies sont des troubles qui doivent être traités très sérieusement, puisque parmi les symptômes qui peuvent survenir figurent les crises de panique. Lorsque la personne, qu'elle soit cométophobe ou atteinte d'une autre phobie, manifeste l'une de ces crises, elle peut présenter des problèmes physiques tels que des palpitations et une accélération du rythme cardiaque.

D'autres symptômes physiques que les patients atteints de cométophobie peuvent manifester, en plus de la attaques de panique, transpiration excessive, tremblements, frissons, respiration irrégulière, sensation d'étouffement, rythme cardiaque rapide, douleurs thoraciques, sensation de papillons dans l'estomac, nausées, maux de tête, étourdissements, sensation d'évanouissement, engourdissement, sensation d'aiguilles dans la peau, bouche sèche, acouphènes, désorientation, augmentation de la tension artérielle, confusion et hyperventilation.

Concernant les symptômes psychologiques, on a peur de perdre le contrôle, peur de s'évanouir, peur de mourir, peur d'avoir une maladie, culpabilité, honte, s'isoler. des autres, dépression, désespoir, difficulté à se concentrer, se sentir déconnecté, colère, irritabilité, sautes d'humeur, anxiété et peur répandu.

Traitement

La cométophobie est une phobie très rare, et comme son stimulus phobique est les comètes, ce qui en soi est rare, les personnes atteintes de cette phobie décident rarement de suivre une thérapie. En fait, à moins qu'ils ne travaillent sur quelque chose lié aux comètes, comme l'astronomie, les gens les cométophobes ne voient pas la nécessité de suivre un traitement, car ils ont déjà la sensation subjective d'être en contrôle son trouble. Ils croient que tant qu'ils ne voient pas de comète, ils peuvent mener une vie normale.

Ce fait Il est frappant par rapport à d'autres troubles phobiques plus courants, associés à des stimuli plus quotidienscomme la blatophobie (peur des cafards), acrophobie (peur des hauteurs) ou aérophobie (peur de l'avion). Toutes ces phobies sont généralement vues en consultation car ceux qui en souffrent souffrent de nombreuses limitations pour éviter respectivement les cafards, les hauteurs et les avions. En revanche, comme les comètes sont rares, il n'y a pas un degré élevé d'ingérence dans la cométophobie.

Cependant, demander de l'aide ne fait jamais de mal. Les comètes sont quelque chose de rare et, pour cette raison, ce sont de très beaux phénomènes naturels qui, lorsqu'ils se produisent, leur observation est considérée comme une activité récréative authentique et une expérience unique. L'individu atteint de cométophobie risque non seulement de manquer un événement historique, mais se prive également pour passer un bon moment avec vos amis et votre famille, qui ont peut-être décidé de passer la nuit à regarder passer le cerf-volant.

Dans le cadre de la psychothérapie, le patient est encouragé à reconnaître les schémas de comportement et de pensée qu'est-ce qui vous a mis dans la situation dans laquelle vous vous trouvez, quelles sont vos croyances sur ce qu'est une comète, et pensez-vous vraiment qu'elles sont aussi dangereuses que vous le pensez. Lors de la consultation, vous pourrez apprendre des stratégies pour gérer l'anxiété associée à votre forme spécifique.

Au sein de la voie pharmacologique, les psychotropes les plus prescrits pour les phobies sont antidépresseurs, anxiolytiques et bêtabloquants. Ces médicaments ne guérissent pas les phobies, mais ils atténuent leurs symptômes et procurent au patient un plus grand bien-être. Cependant, pour s'assurer que la personne n'a pas une peur irrationnelle des comètes ou qu'elle peut acquérir des stratégies efficaces pour y faire face, la psychothérapie sera la meilleure option pour y parvenir but.

Outre les traitements psychopharmacologiques et psychothérapeutiques classiques, il existe d'autres options moins éprouvées empiriquement qui pourrait avoir de bons résultats sur la personne cométophobe, comme la programmation neurolinguistique ou l'hypnothérapie, même si, à ce jour, Aujourd'hui, peu d'enquêtes ont montré que ces types de traitements alternatifs sont efficaces pour traiter les troubles de l'alimentation. anxiété.

Références bibliographiques:

• Association psychiatrique américaine. (2013). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux: DSM-5. Washington, DC: Association psychiatrique américaine.
• En ligneBados, A. (2009). Phobies spécifiques: Nature, évaluation et traitement. Publication électronique.