Drive Phobia: Symptômes, causes et traitement

Les gens maintiennent une activité mentale continue. Nous sommes des êtres rationnels qui construisons notre réalité par la pensée, elle ne cesse donc dans son effort de donner un sens à ce qui nous entoure.

Toute œuvre humaine, sans exception, était une pensée avant de devenir tangible. Pour cette raison, nous devons apprécier son importance dans le processus créatif, ainsi que sa relation intime avec le comportement et l'émotion.

La phobie de conduire souligne ce lien indissociable entre penser et agir, mais adoptant une nature pernicieuse qui génère un grand malaise chez ceux qui en font l'expérience.

Dans cet article nous allons passer en revue le concept, ainsi que ses caractéristiques et ses conséquences sur la santé et qualité de vie, ainsi que les modalités thérapeutiques disponibles aujourd'hui pour y répondre avec succès.

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Phobies: caractéristiques et symptômes

Les phobies sont des troubles anxieux qui se caractérisent par l'apparition d'une réaction de peur disproportionnée en présence de stimuli ou de situations très spécifiques, qui

activer les mécanismes d'alerte naturels afin de répondre à ce qui est perçu comme une menace. Pour les comprendre on peut recourir à la métaphore des allergies, qui sont érigées en réactions excessives du système immunisé contre des substances ou d'autres éléments qui sont généralement inoffensifs (mais sont considérés comme un danger agent pathogène).

Comme nous le verrons, la phobie pulsionnelle a cette caractéristique principale, même s'il est vrai que partage également les caractéristiques des troubles du contrôle des impulsions et TOC.

Pour en revenir aux phobies en général, il est également important de prendre en compte que leur apparition et leur maintien dépendent de mécanismes explicatifs différents. Ils sont formés à partir d'une expérience directe et négative avec l'objet qui sera plus tard redouté, ou par un apprentissage vicariant/social (voir une autre personne s'exposer au stimulus ou entendre des histoires négatives à ce sujet), mais la continuité du problème est enracinée dans les tentatives de l'éviter ou d'y échapper de lui. Ces derniers motivent un sentiment de soulagement équivoque, car ils finissent par prolonger le problème dans le temps.

En ce sens, la personne atteinte articule des stratégies cognitives et comportementales visant à éviter toute coïncidence avec ce qui C'est effrayant, car lorsqu'il le fait, il éprouve une succession de sensations (hyperexcitation autonome) et de cognitions difficiles à comprendre. ours. La gamme de situations ou d'autres stimuli qui peuvent être associés à cette peur irrationnelle est presque infinie., c'est pourquoi tant de balises sont créées pour le définir.

Les personnes souffrant de phobies spécifiques consultent rarement un psychologue pour traiter le problème, car si le stimulus déclenchant est peu fréquent ou peut être évitée sans conséquences majeures pour la vie, l'adaptation aux changements qu'elle favorise est simple et n'affecte ni l'autonomie ni bien-être. En revanche, lorsque ce qui est craint ne peut être ignoré, la peur devient une émotion omniprésente. et invalidante, qui génère des symptômes liés à l'anxiété: sueurs froides, irritabilité, tension musculaire, etc.

Cette dernière fait de la phobie de la conduite un problème très grave, car comme nous le verrons ci-dessous, elle constitue une peur intense vers un stimulus pour s'en échapper peut être très difficile: les pensées intrusives et leurs possibles conséquences comportementales (impulsions).

Qu'est-ce que la phobie de conduire ?

La phobie de conduire est une forme concrète de peur qui n'est pas projetée vers un objet extérieur, mais vers l'intérieur. Concrètement, les personnes qui en souffrent ressentent une peur intense de certains types de pensées, un fait très difficile à partager pour elles.

Il s'agit de contenus mentaux apparemment anodins, mais qui s'entendent en termes de menace et qui éclatent à l'improviste. Mais dans le cas de la phobie pulsionnelle, la manière dont ces pensées nous font penser est tout aussi importante. le sentiment est la manière dont il nous fait prédire la manière dont nous nous sentirons et agirons dans le futur immédiat.

Et c'est que la phobie pulsionnelle génère une logique de prophétie auto-réalisatrice (comme cela arrive souvent avec les troubles anxieux en général), de sorte que ce qui est redouté ou qui génère de l'angoisse capte constamment notre attention.

Pour illustrer le problème, nous le diviserons en parties plus petites et traiterons chacune d'elles séparément. Ainsi nous distinguerons la pensée, l'interprétation et la conduite.

1. La pensée

Nous avons tous à un moment ou à un autre expérimenté une pensée qui s'est imposée automatiquement., sans la médiation de notre volonté. Très souvent nous pouvons l'observer et l'écarter, car nous n'y reconnaissons rien qui puisse nous être utile, ou pour comprenez-le comme un mot ou une image inoffensive qui disparaîtra dès que nous déciderons de concentrer notre attention sur d'autres choses qui comptent pour nous. entourer.

Dans d'autres cas, il est possible que surgisse une idée qui génère un impact émotionnel grave, puisque nous l'interprétons en termes de préjudice ou de danger. Il peut s'agir de problèmes liés à des actes de violence dirigés contre nous-mêmes ou contre autrui, des comportements sexuels que nous jugeons profondément odieux ou des expressions qui violent des valeurs profondes (blasphèmes chez des personnes qui nourrissent des croyances religieuses profondes, par exemple).

C'est un contenu mental qui apparaît soudainement et qui peut ou non être associé à une situation que nous vivons. Ainsi, il serait possible qu'en marchant le long d'une falaise l'idée de sauter dans le vide surgisse soudainement, ou qu'en étant accompagné par une personne (avec qui nous entretenons un lien étroit) une scène sanglante se produirait dans laquelle elle était la protagoniste. Dans d'autres cas, cependant, cela peut se produire sans déclencheur environnemental évident.

Le fait même d'être un réceptacle de ces idées peut alerter la personne sur les éventuels mobiles sous-jacents, puisque Ils sont directement opposés à ce que vous feriez dans votre vie quotidienne (Je ne me suiciderais jamais ni ne ferais de mal à un être cher). C'est à ce moment précis que de tels contenus mentaux atteignent le champ du risque psychopathologique, car ils précipitent une dissonance cognitive entre ce que nous pensons être et ce que les pensées semblent suggérer que nous sommes. nous sommes.

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2. Interprétation

L'interprétation des pensées intrusives est un facteur essentiel dans la précipitation de cette phobie.. Si la personne les prive de tout sens de transcendance, elles se diluent et cessent de générer un effet pernicieux sur leur vie mentale. En revanche, si un sens plus profond leur est attribué, il prend une nouvelle dimension qui affecte concept de soi et favorise un sentiment de méfiance envers soi-même et envers sa propre activité cognitif.

L'un des phénomènes caractéristiques de cette phobie est le lien qui se tisse entre la pensée et le comportement potentiel. Ainsi, lorsqu'elle accède à la conscience, la personne craint de perdre le contrôle d'elle-même et d'être submergée par l'impulsion à accomplir les actes qui lui sont liés. Suivant l'exemple précédent, elle ressentirait une peur irrésistible de tomber de très haut ou de blesser le parent qui l'accompagnait. Par conséquent, une fusion entre la pensée et l'action se produit.

Cette connexion peut générer des doutes quant à savoir si la pensée est un produit de l'imagination ou s'il s'agit du souvenir d'un événement qui s'est réellement produit à un moment du passé. Tout cela provoque des émotions très difficilement tolérables et une confusion importante, qui force aussi à douter de la raison qui pourrait être à la base de la réflexion comme on pense (se considérer comme une mauvaise personne, perdre la raison, souffrir d'impulsions cachées ou être une offense aux yeux d'un Dieu en qui l'on croire).

Pour cette raison, la phobie de la pulsion n'est pas seulement liée à une peur intense des pensées qui pourraient précipiter une perte de contrôle, mais aussi finit par conditionner l'image de soi et détériorer sévèrement la façon dont la personne se perçoit. C'est pour cette raison que parler de ce qui se passe peut être extrêmement douloureux, retardant l'approche thérapeutique du problème.

3. La conduite

En raison de la peur générée par ces pensées et leurs conséquences possibles, la personne essaie de les éviter par tous les moyens à sa disposition.

La plus commune est que, d'abord, la volonté essaie de s'imposer au discours de l'esprit (qui semble couler automatiquement), cherchant une disparition délibérée des contenus mentaux qui génèrent le émotion. Ce fait précipite généralement l'effet inverse, par lequel sa présence devient plus fréquente et plus intense. Étant un objet phobique purement subjectif, la personne ressent la source de ses peurs comme omniprésente et érosive, entraînant rapidement un sentiment de perte de contrôle qui conduit à la impuissance

D'autres comportements qui peuvent avoir lieu sont ceux de la réassurance. Elles consistent à s'interroger avec persistance pour savoir si les faits auxquels on a pensé ont s'est produit ou non, ce qui implique des vérifications qui finissent par acquérir la sévérité d'un rituel compulsif. En outre, la tendance à interroger continuellement les autres sur ces mêmes faits peut également survenir, poursuivant le jugement des autres pour en tirer leurs propres conclusions.

Les deux types de comportement, l'évitement de l'expérience subjective et l'assurance de son propre actes, constituent les éléments de base pour l'aggravation et le maintien du problème à long terme. terme. De même, ils peuvent être articulés de manière progressivement plus complexe, d'une manière qui finit par entraver le développement vie quotidienne normale (évitez les situations ou les personnes qui ont été associées à l'apparition de pensées, par exemple).

Traitement

La phobie de la conduite peut être traitée avec succès. Pour cela il existe à la fois des interventions pharmacologiques et psychothérapeutiques.

Dans le premier cas, ils utilisent généralement benzodiazépines en temps opportun et pendant une courte période de temps, le temps que les changements nécessaires pour qu'un antidépresseur commence à produire son effet se produisent (environ deux ou trois semaines). Des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine sont souvent utilisés, ce qui aide à réduire la présence de pensées automatiques négatives.

En ce qui concerne les traitements psychologiques, qui sont absolument nécessaires, des stratégies spécifiques d'ordre cognitif et comportementale, visant à modifier la façon dont les pensées et les sensations associées sont perçues (exposition à une personne vivante, restructuration cognitif, etc). Ces procédures comprennent une exposition contrôlée et une désensibilisation systématique, dans lequel le patient est facilité à faire face aux situations qui produisent la réaction phobique sans qu'il perd le contrôle et laisser passer le temps jusqu'à ce que les niveaux d'anxiété diminuent. Ainsi, au fur et à mesure que l'on progresse à travers une série de situations qui vont des plus faciles (au premier séances de psychothérapie) aux plus difficiles (dans les dernières), la phobie pulsionnelle perd de sa puissance et cesse finalement d'être une problème.

D'autre part, la restructuration cognitive est également utilisée pour aider à affaiblir les croyances dysfonctionnelles qui maintiennent la phobie de la pulsion "vivante"; Cela passe avant tout par des dialogues basés sur des questions que le patient doit se poser, et dans lequel il voit que sa façon de penser habituelle non seulement ne correspond pas à la réalité, mais lui fait aussi questions.

La thérapie d'acceptation et d'engagement est également utile., car il souligne l'importance de l'évitement expérientiel, un phénomène clé dans la phobie des pulsions. Ce type de thérapie encourage le patient à adopter une mentalité dans laquelle l'obsession d'éviter à tout prix l'inconfort n'apparaît pas.

Ce type d'intervention chez les patients, dans le cas des personnes atteintes de phobie impulsive, les aide à faire face à la symptômes sans céder, s'habituant à associer la présence de ce malaise, d'une part, à la non-survenance de leurs peurs, d'autre part autre.

Enfin, il faudra écarter la présence d'autres troubles mentaux qui pourraient s'exprimer de manière similaire à ce type particulier de trouble. phobie, comme le trouble obsessionnel-compulsif, et écarter les pathologies de l'humeur dans lesquelles son apparition peut également se produire (en particulier la dépression âgé).

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