Que faire pour vaincre la double pathologie ?

La double pathologie est l'une des complications les plus dangereuses dans le domaine de la psychiatrie et de la psychologie clinique. Il s'agit du chevauchement entre une dépendance et un autre trouble psychologique: par exemple, ce qui se passe lorsque vous développez une dépression puis l'alcoolisme.

Dans ces cas, il est crucial de se mettre au travail le plus tôt possible pour gérer leurs symptômes et les affaiblir au maximum. possible, entre autres parce que la détérioration de l'état de santé physique et mentale est très accélérée si cela n'est pas fait rien.

Nous verrons donc ici quelques idées clés pour savoir quoi faire pour surmonter la double pathologie, en résumé.

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Vaincre la double pathologie: 5 idées clés

Normalement, le fait d'avoir développé un trouble psychologique est déjà une raison pour se faire soigner le plus tôt possible par des professionnels de la santé mentale. Dans le cas d'une double pathologie, dans laquelle il existe au moins deux troubles, il est encore plus important de commencer le traitement le plus tôt possible.

, car les deux problèmes se renforcent mutuellement et causent plus de dégâts qu'ils ne le feraient seuls.

Ainsi, les personnes ayant une double pathologie ont besoin de professionnels pour offrir un traitement personnalisé à la fois lors de l'évaluation de ce qui leur arrive ainsi que lors de la proposition de mesures, et qu'ils assurent le suivi de leur dossier.

Cependant, au-delà de ce qui est fait lors des séances de thérapie, il y a un certain nombre d'idées clés à garder à l'esprit pour surmonter la double pathologie en général. Ce sont les suivants.

1. Rien ne remplace la thérapie

Il est crucial d'être très clair sur le fait que il n'y a aucune activité ou routine qui a le pouvoir de remplacer la thérapie effectuée par des professionnels. Pour cette raison, bien que pour certaines personnes cela puisse signifier sortir de leur zone de confort, il est nécessaire de contacter les centres de thérapie dans laquelle des psychologues et/ou des psychiatres assistent et s'engagent dans un processus de changement avec l'aide de ces spécialistes.

2. Méfiez-vous des pensées pièges

Les addictions se maintiennent dans le temps, entre autres, grâce à leur pouvoir de nous faire tomber dans des pensées-pièges: excuses que nous nous donnons pour rechuter encore et encore ou même ne pas essayer de laisser la dépendance derrière nous. Nous en avons un exemple dans l'idée maîtresse précédente: la croyance erronée qu'il n'est pas nécessaire d'aller en thérapie, que ce n'est rien de plus qu'un moyen d'empêcher la fin de la dépendance.

3. Chaque désordre est un monde

Bien que le concept de « double pathologie » puisse impliquer que toutes les personnes diagnostiquées de cette manière vivent la même chose, la vérité est que les symptômes de Cette altération psychologique dépend entièrement des troubles en cause: ce n'est pas la même chose d'avoir une dépendance à l'alcool et au TDAH que d'avoir une dépendance à benzodiazépines et Trouble obsessif compulsif.

Pour cette raison, il faut être prudent avec les conseils que peuvent donner d'autres personnes atteintes de double pathologie, et en même temps ne pas se laisser emporter par des idées préconçues qui peuvent survenir lors d'interactions avec d'autres patients portant la même « étiquette »: il faut prendre conscience de l'hétérogénéité qui existe derrière cette terme.

4. Tout le reste est en arrière-plan

La santé passe avant tout, le processus de traitement de la double pathologie doit donc être la priorité. Après tout, les dépendances se caractérisent par le fait que tout le reste cesse d'être si important pour nous, donc si on ne s'engage pas dans une thérapie, spontanément et presque sans s'en rendre compte, on jettera l'éponge à la moindre occasion.

5. Il faut se fier au contexte

La prise en charge des symptômes associés à la double pathologie n'est pas une question de volonté, mais plutôt avoir les bonnes informations, avoir l'aide professionnelle nécessaire et faire tout son possible pour transformer notre environnement en un lieu qui nous aide à surmonter cette altération psychologique. Par exemple, quelque chose d'aussi simple que de rentrer à la maison et de vider toutes les bouteilles de boissons alcoolisées dans l'évier. peut faire une différence, ainsi que regagner l'amitié avec ces personnes qui ont essayé de nous éloigner de la dépendance.

Vous cherchez de l'aide ?

Si vous souffrez d'un problème lié aux dépendances, il est important que vous preniez le contrôle de la situation le plus tôt possible, et pour cela, il est nécessaire d'avoir une aide professionnelle. Dans le cas où vous habitez dans la région de Barcelone et ses environs, nous vous invitons à contacter notre équipe de professionnels de Clínicas CITA.

Nous sommes spécialisés dans le traitement des addictions et de la double pathologie, avec hospitalisation et sans hospitalisation, et nous sommes présents à Barcelone et à Dosrius (Mataró).

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