La technique du rôle fixe de Kelly: qu'est-ce que c'est et comment l'utiliser en thérapie

Souvent, lorsque nous avons un problème ou que nous souffrons pour une raison quelconque, regarder les choses sous un autre angle peut nous aider à trouver une solution. C'est ainsi que pensait George Kelly lorsqu'il a créé la technique du rôle fixe, encadrée dans la théorie des constructions personnelles et basée sur une approche constructiviste de la réalité.

Le constructivisme affirme que la réalité n'est pas quelque chose d'unique et d'immuable, mais qu'elle est en train de se construire; il y a autant de réalités qu'il y a de personnes dans le monde. Chaque personne créera sa propre réalité et lui donnera sa propre signification personnelle. Les nuances sont infinies.

Dans les lignes qui suivent nous verrons les fondements de la psychologie constructiviste que G. Kelly.

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Kelly et le début du constructivisme

George Kelly était un psychologue américain qui a proposé la théorie des constructions personnelles. Selon cette théorie,

les gens construisent le monde sur la base de constructions personnelles, c'est-à-dire dans les manières de donner du sens aux expériences.

Ainsi, chacun attribue un certain sens à l'expérience, résultat desdites constructions.

Afin d'en savoir plus sur le monde qui nous entoure et d'anticiper les conséquences de ce qui se passe autour de nous, nous devons progressivement ajuster et modifier notre système de construits. Ce Cela changera avec le temps et les expériences que nous acquérons.

Origine de la technique du rôle fixe

La technique du rôle fixe, également appelée thérapie du rôle fixe, a été proposée par Kelly en 1955, bien qu'il ait commencé à l'utiliser plus tôt, dans les années 1930.

Cette technique est considérée la plus représentative de la théorie des constructions personnelles, et c'est un outil utile pour réaliser un changement thérapeutique.

Grâce à cette technique, le thérapeute construit des rôles de personnalité fictifs spécifiques au patient, et cela doit représenter ces rôles pendant environ 2 semaines. A travers cette mise en place de nouveaux rôles, le patient expérimente de nouvelles constructions qui l'aideront à réaliser le changement.

Il est important que la technique soit acceptable pour le patient afin que le thérapeute et le patient puissent travailler ensemble.

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Les phases de ce processus thérapeutique

Voyons plus en détail les phases qui composent la technique.

Dans un premier temps, l'auto-caractérisation (qui est aussi une technique d'évaluation proposée par Kelly, en 1955) est développée. Dans cette phase le thérapeute demande au patient d'écrire une description de lui-même (habituellement quelques pages à la troisième personne); c'est ce que Kelly appelle "l'esquisse du personnage".

Le thérapeute construit alors une autre description à partir de cela, appelée "recherche de rôle fixe". Le patient doit représenter le nouveau rôle ou personnage pendant une certaine période de temps (généralement 2 semaines).

Alors la patiente Vous serez confronté à des jeux de rôle pour aborder les défis, défis et problèmes de votre viemais d'un point de vue différent. La personnalité fictive (nouveau rôle) aura un nom différent afin que le patient puisse la représenter sans perdre son identité ni la compromettre.

La technique comprend également des devoirs, ce qui impliquera dans ce cas l'exécution du rôle fixe dans des situations professionnelles ou académiques (en dehors de la thérapie).

Au stade final de la technique du rôle fixe, le patient et le thérapeute faire une évaluation des résultats, et le patient est celui qui décide de conserver ou non certaines des caractéristiques représentées.

De plus, dans cette dernière phase, une lettre d'adieu est généralement écrite au personnage du rôle fixe. Cette stratégie permet de préparer la clôture de l'intervention thérapeutique.

Caractéristiques techniques

Au cours des séances de thérapie, le patient doit mettre en pratique le nouveau rôle (en plus des devoirs).

D'autre part, une façon pour le thérapeute de modéliser le nouveau rôle du patient et pour que ce dernier puisse voir une situation concrète du point de vue d'un autre est de utiliser l'inversion des rôles, avec lequel les rôles de thérapeute et de patient sont inversés. Ainsi, le patient représente le rôle du thérapeute et vice versa; cela permet au patient d'explorer la réalité d'un autre point de vue. Les attitudes d'exploration et d'expérimentation faciliteront le changement.

L'objectif de la technique du rôle fixe est que le patient répéter dans la pratique ce que ce serait de vivre sans le problème que vous avez (également appelé dilemme), avec la sécurité et la tranquillité d'esprit qu'il ne vous sera pas demandé de le supprimer. De cette façon, si vous sentez le changement trop menaçant, vous pourrez revenir à votre mode de fonctionnement normal.

Enfin, il est prévu que le patient puisse réorganiser son système de construction antérieur, modifier ses constructions personnelles et en créer de nouvelles, cette fois plus fonctionnelles.

Références bibliographiques:

• Cloner, S. (2002). Théories de la personnalité. Mexique: Pearson Education
• Senra, J., Feixas, G. et Fernandes, E. (2005). Manuel d'intervention dans les dilemmes implicatifs. Journal de psychothérapie, 16(63/64), 179-201.