Mariages toxiques: 10 signes pour les détecter

Se marier et fonder une famille est un objectif et un désir de nombreuses personnes, car l'idée de se marier est pratiquement une imposition au niveau social. Mais le mariage, dans de nombreux cas, peut être une expérience très enrichissante. Sans aucun doute, trouver cette personne qui vous rend si heureux et avec qui vous pourrez passer le reste de votre vie à ses côtés est vraiment sensationnel.

Cependant, les mariages ne se passent pas toujours comme prévu, et la souffrance qu'ils causent alors que l'on vit ce type de relation toxique Cela peut sérieusement affecter votre santé émotionnelle. Les mariages toxiques existent, et dans cet article nous expliquons 11 signes pour les détecter.

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Signes pour détecter un mariage toxique

Un mariage toxique est un mariage dans lequel les droits d'un membre de la relation semblent disparaître, et la relation est caractérisée par des souffrances et des conflits constants

. Il est fréquent que lorsque les gens vivent plongés dans cette situation toxique, ils n'en soient pas vraiment conscients, en en grande partie à cause de l'inertie, de l'habitude et parce que, dans de nombreux cas, il existe une certaine dépendance émotionnelle vis-à-vis de la conjoint.

Vous trouverez ci-dessous une liste de signes qui indiquent si vous vivez dans un mariage toxique. Cependant, il faut souligner que tous les couples peuvent traverser de mauvaises étapes et que la manifestation de l'une de ces caractéristiques en temps opportun ne fait pas nécessairement référence à un mariage toxique. Cela étant dit, les signes pour détecter un mariage toxique sont les suivants.

1. Dépendance émotionnelle et codépendance

La dépendance émotionnelle il transforme le mariage en une relation asymétrique et amène l'un des deux membres à gagner du terrain et à exercer un contrôle sur l'autre. La cause de ce phénomène se trouve généralement dans la précarité de la personne dépendante, qui ne peut se connecter avec elle-même, et son bonheur dépend des autres, provoquant une grande fixation ou une dépendance au couple.

La codépendance émotionnelle, en revanche, bien qu'étant un phénomène tout aussi nocif que le précédent, survient lorsqu'un membre du partenaire est « accro » à la dépendance de son partenaire, c'est-à-dire au besoin de l'aider et de s'inquiéter de son bien-être. Il est en quelque sorte contrôlant et manipulateur, mais plus silencieux. Les deux phénomènes interfèrent avec le bon fonctionnement du mariage et, par conséquent, causent beaucoup de douleur aux époux..

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2. Comportements possessifs et contrôlants

Dans les mariages toxiques, il existe certains comportements de contrôle et de possession de la part de l'un des membres du couple. Cela exerce une grande influence sur l'autre, qui perd sa voix et son opinion dans la relation et observe comment sa liberté est affectée. Par exemple, les décisions de mariage sont généralement prises par un seul membre, qui contrôle les comptes et les dépenses de l'autre et même ses réseaux sociaux. Toutes les décisions passent par lui, et il a tendance à être agressif si l'autre donne son avis sur la question.

3. vie sociale limitée

Une vie sociale limitée est également caractéristique des mariages toxiques, de sorte que l'un ou les deux membres du couple cessent d'avoir des liens étroits avec d'autres personnes. Cela peut se produire à la suite des comportements de contrôle mentionnés précédemment, mais également en raison d'une dépendance émotionnelle excessive ou d'une fixation sur le partenaire. Les comportements sains sont ceux dans lesquels les partenaires continuent de maintenir leur propre espace, ce qui inclut, entre autres, d'avoir leurs propres amis.

4. treillis

L'un des comportements toxiques qui cause le plus de dégâts dans les mariages est les jaloux. La faible estime de soi est généralement l'une des origines de ce type de comportement, qui font émerger des croyances inexactes sur la réalité dans l'esprit de la personne jalouse et, par conséquent, ils adoptent des comportements obsessionnels. La jalousie fait souffrir les deux époux et, avec le temps, transforme le mariage en enfer.

Dans une plus ou moins grande mesure, il est possible d'éprouver un certain degré de jalousie lorsque nous tenons à quelqu'un. Mais dans un mariage de ce type, la jalousie toxique peut se manifester, par exemple, par des comportements tels que: lorsqu'un conjoint pose constamment des questions sur les horaires et remet en question les faits de son partenaire, il se met en colère lorsque l'autre passe du temps avec des amis, contrôle secrètement les messages Facebook et est même capable de partir à la recherche de l'autre conjoint lorsqu'il doute de sa relation. mot.

5. conflits fréquents

Logiquement, tous ces points précédents conduisent à des conflits fréquents. Mais, en plus, la communication dans ce type de mariage est généralement inefficace et, par conséquent, peut causer de graves problèmes relationnels. Dans une relation toxique, il n'y a pas de climat de tolérance et la réconciliation n'est pas encouragée, bien au contraire: le problème a tendance à s'aggraver et la souffrance augmente.

6. te fait souffrir

Par conséquent, les mariages toxiques causent beaucoup de souffrance et de douleur.. Et plus vous passez de temps dans ce type de relation, plus les conséquences peuvent être graves sur le plan émotionnel ou sur l'estime de soi de l'un des deux conjoints. Puisque la relation est asymétrique, il est inévitable que la souffrance apparaisse.

7. Manutention

Les comportements manipulateurs et le chantage émotionnel apparaissent fréquemment dans les mariages toxiques, parce que l'un des deux membres agit conformément à ses intérêts, et blâme, dérange et fait peur à l'autre.

Les causes de ces comportements peuvent être variées, bien qu'elles soient généralement dues à une faible estime de soi, ce qui fait que l'un des deux Les époux recherchent constamment la confirmation de l'amour de leur partenaire, provoquant des manifestations que l'autre personne ne fait pas va partir.

• Pour approfondir ce sujet, je vous invite à lire notre article: «Le chantage affectif: une puissante forme de manipulation dans le couple”

8. Perte de croissance personnelle

Les gens qui vivent immergés dans un mariage toxique cessent de grandir en tant que personnes. Soit parce qu'ils sont émotionnellement dépendants, soit parce que la souffrance les submerge, soit parce qu'ils ont une estime de soi fragile. La vérité est qu'ils laissent de côté les comportements de développement personnel et se noyer dans la dynamique toxique du mariage.

9. Manque de respect

Le respect est fondamental dans tout type de relation, que ce soit en couple, en famille ou en amitié. Lorsque le respect est perdu, il est impossible que la relation fonctionne et que les époux soient heureux dans le mariage.. Le manque de respect peut se manifester de différentes manières, par exemple: lorsqu'un des membres du mariage humilie constamment l'autre en public et en privé ou n'est tout simplement pas intéressé par les réalisations de son couple.

10. obsession relationnelle

Les relations toxiques finissent par devenir un cercle vicieux dont il est difficile de sortir. La faible estime de soi et la dépendance affective font que, malgré la souffrance, les conjoints continuent ensemble, érodant de plus en plus la relation.

Ils peuvent devenir obsédés par la relation, de sorte que personne ne respire et qu'il n'y a ni respect ni communication et, par conséquent, l'amour disparaît et les conflits sont présents encore et encore.