Attentes amoureuses: comment savoir si elles sont réalistes? 7 conseils

Les relations ne sont pas uniquement basées sur l'amour. De plus, ils s'accompagnent toujours d'une série d'engagements et d'efforts visant à créer un climat de confiance mutuelle. Et cela, à son tour, suscite des attentes quant à ce qui se passera à l'avenir dans cette relation.

Maintenant bien, il y a des moments où les attentes en amour ne correspondent pas à la réalité, soit parce qu'ils reposent sur un optimisme injustifié, soit parce qu'ils nous font tomber dans quelque chose qui peut presque être considéré comme de la paranoïa et la peur de l'abandon. Savoir analyser s'ils sont conformes ou non à la réalité est l'un des éléments les plus importants pour que le lien amoureux soit maintenir, si vous avez déjà un partenaire, ou corriger certaines attitudes si vous n'avez pas de relation amoureuse écurie.

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Quelles sont les attentes dans les relations de couple ?

Dans le monde des relations amoureuses, les attentes sont

l'ensemble des croyances qui décrivent un avenir attendu ou probable en ce qui concerne la coexistence et l'accompagnement mutuel avec des personnes réelles ou imaginaires (dans le cas où l'on envisage un couple qui n'a pas encore été trouvé).

Ainsi, elles ne se limitent pas à être un ensemble d'idées "stockées" à l'intérieur du cerveau de chacun des amants, mais affectent constamment le manière dont les personnes qui participent au lien affectif interagissent au quotidien, bien qu'elles ne parlent pas explicitement des projets de avenir.

C'est pourquoi il est essentiel de voir dans quelle mesure ces attentes sont compatibles et s'articulent, ou dans quelle mesure ces idées ne sont pas trop exigeantes avec ce que la vie nous offre. Nous devons garder à l'esprit que ces attentes ne portent pas seulement sur la façon dont la personne amoureuse de nous sera ou pourrait être, mais aussi sur le contexte matériel dans lequel la relation se déroulera. Par exemple: est-il raisonnable de s'attendre à une vie de couple pleine de luxe si vous ne gagnez pas d'argent actuellement? Probablement non.

Nous examinerons ensuite, selon qu'il s'agit d'attentes amoureuses et qu'il existe déjà une relation ou non, de quelle manière nous pouvons les ajuster à ce qui est sensé. Commençons tout d'abord par le cas de ceux qui ont déjà une relation amoureuse réciproque.

Comment évaluer les attentes amoureuses si vous avez déjà un partenaire

Suivez ces directives pour atteindre la compréhension la plus objective possible, gardez ces idées clés à l'esprit au quotidien.

1. Analyser les causes des peurs possibles

L'incertitude nous fait souvent peur d'être frustrés en plaçant trop d'espoir dans une relation. Il est clair que chaque cas est unique, mais malgré cela, il est possible d'évaluer une série de critères objectifs pour s'assurer qu'il il y a des motifs raisonnables de douter.

Tout d'abord, commencez par réfléchir à votre situation et créez une liste. Deuxièmement, réfléchissez à la mesure dans laquelle les peurs sont associées à des signes réels ou imaginaires, probables ou non. Vous pouvez les ordonner en suivant ces critères, et évaluer l'importance que chacun a pour vous.

2. pensez à votre estime de soi

Certaines craintes peuvent provenir non pas des caractéristiques de la relation elle-même, mais de l'estime de soi. Ceci est très fréquent chez les personnes qui ont une mauvaise image d'eux-mêmes et ils pensent qu'ils seront abandonnés parce qu'ils ne valent pas grand chose. Détecter le problème dans cette cause est déjà une grande avancée, et la thérapie psychologique aide généralement.

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3. Avez-vous trop fantasmé ?

Il y a des moments où le fait d'envisager un avenir très heureux nous rend obsédés par ces idées, et nous commençons à en faire dépendre notre propre bonheur. En même temps, la peur de ne pas atteindre cet objectif apparaît.

Pour cette raison, réfléchissez si, si vous avez vraiment en tête un lendemain clairement marqué par le bonheur bien supérieur à celui du présent, il y a des raisons de supposer que ce sera le cas, et que faites-vous pour y parvenir.

4. parler de ça

Le partage de ces idées est crucial. Parlez de vos illusions et de vos peurs Cela peut être quelque peu stressant, mais c'est nécessaire s'il y a des soupçons d'inadéquation à cet égard. Bien sûr, il est crucial de le faire dans une perspective constructive.

Et si vous êtes célibataire...

Lors de l'examen de vos attentes amoureuses alors que vous êtes célibataire ou célibataire, suivez ces conseils.

1.. Avez-vous un filtre très marqué? Vérifie ça

Parfois, on exclut la possibilité d'entamer des relations avec certaines personnes simplement parce qu'elles ne répondent pas à une ou plusieurs caractéristiques très limitées. Est-ce que ça a du sens?

2. Essayez-vous de donner une image qui n'est pas réelle? Ne le fais pas

Il y a ceux qui espèrent avoir des relations amoureuses en s'attirant le profil du copain ou de la copine idéal en se comportant d'une certaine manière. Qu'est-ce qui est censé attirer ce genre de personnes ?. C'est une imposture qui, en pratique, ne mène nulle part.

3. Avez-vous assumé la solitude? l'interroger

Personne ne doit être seul, même si certaines personnes ont plus de facilité à attirer l'attention du reste Mais le défaitisme signifie effectivement que le reste du peuple ne perçoit aucun intérêt pour un même.