Entretien avec José Martín del Pliego: voici comment fonctionne le brainspotting

La frontière entre les troubles psychologiques et les troubles cérébraux est très floue, en partie parce que, Techniquement, toute altération de nature psychologique se répercute sur le système nerveux de la personne qui l'a subie. développé.

C'est pourquoi, en cohérence avec cela, il existe des techniques d'intervention thérapeutique qui cherchent à obtenir des résultats psychologiques par la stimulation de parties du cerveau. C'est le cas du brainspotting.

Dans cet entretien, le psychologue José Martín del Pliego nous parlera des particularités du brainspotting et de son utilisation chez les patients.

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Entretien avec José Martín del Pliego: qu'est-ce que le brainspotting ?

José Martín del Pliego Il est psychologue clinicien avec plus de 20 ans d'expérience professionnelle dans la prise en charge des patients. Il est actuellement responsable du domaine de la psychologie du centre médical Los Tilos, situé à Ségovie, et mène également une thérapie en ligne par appel vidéo.

Parmi les différentes modalités d'intervention psychologique qu'il maîtrise, son expérience en hypnothérapie et en brainspotting se démarque. Tout au long de cet entretien, del Pliego nous parlera de cette dernière technique, basée sur la stimulation de différentes parties du cerveau.

Comment expliqueriez-vous le brainspotting à quelqu'un qui n'a jamais entendu parler du concept ?

Le terme vient de l'anglais, se référant à pointer le cerveau par contact visuel. Cela nous permet d'accéder à des circuits neuronaux, où sont stockées des réponses émotionnelles parfois de très haute intensité et qui peuvent être à l'origine de problèmes dans la vie du patient.

Le cerveau vérifie continuellement les informations que le corps lui donne et, en même temps, se vérifie lui-même. La technique profite de cette circonstance pour localiser, puis traiter et libérer des zones ou des circuits neuronaux qui étaient inadaptés, produisant des réponses inadaptées dans la vie de la personne.

C'est pourquoi la technique peut également fonctionner sur des maux physiques, puisque ceux-ci avaient une fonctionnalité dans son temps et, en libérant ces enregistrements, le mal somatique associé disparaît également dans de nombreux cas.

Probablement, en tant que psychothérapeute, vous avez vu de nombreux cas où le brainspotting peut être appliqué. Est-il polyvalent? Quels sont les principaux problèmes dans lesquels il est utilisé, en particulier ?

La technique est relativement récente, mais ses excellents résultats ont déjà été vérifiés expérimentalement. thérapeutique dans les cas suivants: traumatismes physiques et émotionnels, fatigue chronique et fibromyalgie, addictions, les phobies, stress post traumatique, contrôle des impulsions et agressivité, problèmes émotionnels, anxiété et dépression, et problèmes de performance sportive (particulièrement frappants dans ce domaine).

En tant que psychologue, à quel moment êtes-vous arrivé à la conclusion que le brainspotting est une ressource intéressante qui mérite une formation professionnelle ?

David Grand est le découvreur de la technique, en 2003, et depuis lors, la technique s'est répandue parmi différents entraîneurs formés. C'est par l'intermédiaire d'autres collègues professionnels que me parvient l'information sur ce nouvel outil, qui travaille beaucoup plus en profondeur que d'autres. En entrant dans la technique, vous n'êtes pas déçu du tout.

Comment est-il appliqué aux patients ?

Le patient concentre son attention sur l'émotion sur laquelle on veut travailler. Il évalue l'intensité avec laquelle il la ressent, puis, d'un simple pointeur, il scrute le regard du patient jusqu'à trouver la tache cérébrale associée aux motifs de consultation.

À partir de ce moment, l'attention sera maintenue à ce point jusqu'à ce que les émotions, les sensations physiques ou les pensées qui viennent à l'attention focalisée du patient vers lui-même soient approfondies. Nous utilisons cette capacité d'auto-guérison du cerveau et le lien fondamental avec le thérapeute.

Quelles sont les clés du fonctionnement de la mémoire sur lesquelles elle repose ?

Elle repose sur l'accès, la libération et le réajustement de ces mémoires émotionnelles, dont l'origine est parfois très primitive, inaccessible à notre aire cognitive, ou Il s'agit d'un événement de haute intensité, dont notre cerveau évite le souvenir comme moyen de défense mais qui provoque des symptômes dans la vie de la personne. personne. Avec la technique, le cerveau génère l'homéostasie nécessaire au bon fonctionnement global.

Et comment se produisent les résultats, les progrès thérapeutiques ?

Comme je l'indique, le brainpotting fonctionne avec la capacité d'auto-guérison du cerveau, de telle sorte que non seulement libère une réponse émotionnelle intense pendant la durée de l'exercice, mais continue de fonctionner lorsque le patient se rend à son maison; le cerveau continue à travailler, relocalisant ce qui a été travaillé en consultation. Cela nous fait agir au plus profond de la pathologie pour laquelle le patient vient à la consultation, générant des changements plus permanents. Nous agissons en fonction du problème.