Comment aider un proche toxicomane ?

Les dépendances sont des altérations physiques et psychologiques qui détruisent la vie des personnes qui en souffrent. Cependant, nous ne devons pas les considérer comme des problèmes individuels, car ils nuisent également considérablement à la famille et aux proches qui les entourent.

Cependant, tout comme les troubles addictifs touchent l'entourage personne dépendante, ces personnes peuvent aussi influencer positivement leur traitement en aidant à surmonter les pathologie.

Le soutien des membres de la famille est d'une grande importance dans les cas de dépendance, en raison du grand nombre d'avantages qu'offre leur aide et du fait que leur simple présence agit comme un élément thérapeutique chez la personne dépendante.

• Article associé: "Thérapie familiale: types et formes d'application"

Façons de soutenir un membre de la famille ayant une dépendance

La famille d'une personne toxicomane peut profiter de bien des façons pour traitement et accélérer le processus de guérison et de désintoxication, voici les plus habituel.

1. Ne traite pas le sujet comme un tabou

Il est courant que les familles ayant des cas de dépendance décident de cacher le problème et le traiter comme un sujet tabou de peur d'avoir à faire face à la réalité ou d'éviter d'importuner la personne dépendante.

Éviter de traiter le sujet comme un tabou nous aidera à éviter les malentendus et aussi à combattre les éventuels préjugés qui peuvent exister dans la famille à propos de la situation qu'ils vivent. En plus de cela, il est également important de lutter contre les éventuelles tentatives de tromperie ou de manipulation, ce qui est très courant chez les personnes dépendantes.

En parlant ouvertement de la dépendance, nous pourrons donner à la personne l'aide dont elle a besoin et nous pourrons la convaincre que son problème doit être traité au plus vite et remis entre les mains d'un professionnel.

• Vous etes peut etre intéressé: "Communication assertive: comment s'exprimer clairement"

2. Ne basez pas votre soutien sur la moralisation

Le soutien doit être donné de manière désintéressée, sans moraliser et sans augmenter le sentiment de culpabilité de la personne qui souffre d'un cas d'addiction dans son quotidien.

Il doit être clair que la dépendance est quelque chose qui va au-delà de la volonté et que l'augmentation de la culpabilité peut conduire la personne à s'auto-saboter davantage, aggravant encore sa dépendance.

Avec un soutien sincère et sans reproches, nous amènerons la personne à surmonter sa dépendance beaucoup plus tôt et à sentir que sa famille la soutient quoi qu'il arrive.

• Article associé: « Qu'est-ce que la morale? Découvrir le développement de l'éthique dans l'enfance"

3. Encouragez-le à poursuivre sa thérapie

Un autre conseil que la famille peut suivre est d'encourager la personne et de la soutenir pour qu'elle continue aller en thérapie, ainsi que de continuer à suivre toutes les directives indiquées par le thérapeutes.

Servir de source d'encouragement et de motivation dans ces moments difficiles est essentiel, surtout les jours où la personne se sent sans force ni envie de poursuivre votre cure de désintoxication.

4. Simplifiez-vous l'expression

Comme cela arrive dans tout problème ou altération psychologique, l'expression des soucis et des sentiments en général est d'une grande importance pour la personne qui souffre; c'est pourquoi nous devons nous assurer qu'il trouve un endroit sûr dans votre maison où vous pouvez transmettre tout ce qui vous cause de la souffrance ou de l'inconfort.

Offrir un soutien en tout temps, un soutien émotionnel dans lequel la personne dépendante peut en avoir besoin et écouter activement tout ce qu'elle a à nous dire est l'un des meilleurs soutiens que nous puissions offrir.

• Vous etes peut etre intéressé: "L'étiquetage émotionnel: qu'est-ce que c'est et à quoi ça sert en psychothérapie"

5. Évaluez vos progrès

Évaluer et reconnaître leurs progrès au cours de la thérapie est également un soutien solide, ainsi qu'une incitation à continuer et à ne pas décevoir leurs propres proches.

Parler des progrès de la personne devant elle et aux autres aide aussi grandement la personne à sentir que son effort est reconnu par son entourage.

6. Maintenir la communication avec les thérapeutes

Maintenir une bonne communication avec les thérapeutes, en demandant à tout moment ce que nous pouvons faire de chez nous et à quel stade nous en sommes dans le traitement montre que nous sommes impliqués dans le processus et que nous soutenons le membre de notre famille à tout moment.

Comme de nombreuses études l'ont montré, le soutien actif et continu de la famille est essentiel au bon déroulement et au succès du processus de désintoxication.

7. Aide à promouvoir des relations sociales saines

Pendant le traitement de la dépendance, il est essentiel d'établir des relations sociales saines, ainsi que de rompre les relations qui prédisposent à la dépendance.

C'est pourquoi la famille doit aider en tout temps à promouvoir de nouvelles relations saines qui n'ont rien à voir avec une consommation antérieure ou tout autre type de dépendance.

8. Parlez-nous de la dépendance

Être informé de la nature de la dépendance dont souffre le membre de notre famille nous aidera également à pouvoir lui fournir la dépendance dont il a besoin en tout temps.

En plus de cela, nous apprendrons à offrir un accompagnement individualisé tenant compte de vos caractéristiques personnelles, de caractère et de personnalité.

• Article associé: "Psychoéducation en psychothérapie"

9. Soyez aimant mais ferme

Les professionnels spécialisés en addictions s'accordent à dire que l'accompagnement des personnes en situation d'addiction doit être affectueux et attentionné mais ferme, en établissant toujours des limites claires.

Cela signifie que si la personne vit avec nous, elle doit respecter les règles de coexistence de la famille, telles que les horaires de jour et de nuit, les règles de propreté ou la coexistence en commun.

10. Ne pas accéder systématiquement à leurs demandes

À cet égard, il faut garder à l'esprit que les personnes dépendantes ont tendance à être très faciles à tromper ou à manipuler leurs proches.

C'est pourquoi nous ne devons jamais accepter leurs demandes d'argent ou toute demande faite de la substance addictive qu'ils doivent consommer.

11. Faire face au déni ensemble

Aux premiers stades de la dépendance, il est possible que la personne suive une stratégie de déni de son problème.

C'est dans ces cas là qu'il faut s'allier à toute la famille pour aider cette personne à prendre conscience de la réalité et du problème qu'elle présente.

12. Retirer la personne de son environnement toxique

Comme indiqué, l'environnement dans lequel la personne développe son habitude addictive Il faut le changer au plus vite pour un autre environnement sain sans addictions.

Entrer dans un centre de désintoxication est l'un des meilleurs moyens d'isoler une personne de son environnement nocif.