Je m'aime, je t'aime

C'est incroyable de savoir comment la société d'aujourd'hui apporte avec elle le phénomène de dépendance émotionnelle, dans laquelle peu à peu les gens sont plongés et, tant qu'ils ne sont pas conscients qu'ils n'ont pas le contrôle total de leur vie, ils ne peuvent pas se sauver.

C'est vrai, beaucoup de gens arrêter d'être eux pour être le couple idéal; oubliant leurs rêves, buts et idéaux. Plusieurs fois, ils changent même leurs croyances, leurs goûts, leur façon de manger, de s'habiller et même de penser, tout cela dans le but de plaire à ce couple qu'ils ont idéalisé et de vouloir toujours l'avoir avec eux.

La mauvaise chose est qu'en faisant cela, ils deviennent une personne totalement différente et finissent par mener une vie non désirée.

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Qu'est-ce que tout cela?

Il y a plusieurs raisons à cela: manque de caractère, la peur de la solitude, le vide généré par une perte importante dans leur enfance, des schémas répétitifs non encore cicatrisés dans la lignée générationnelle, fondant leur propre le bonheur dans la relation, ne pas exprimer ses besoins, éviter les émotions, avoir peur de l'abandon et du rejet, avoir le besoin d'être avec son partenaire tout le temps couple... Ce sont quelques-uns des signaux d'alarme sur lesquels il faut travailler.

De même, ces comportements aussi sont dus au type d'attachement que la personne peut avoir; il faut savoir lequel vous avez (sûr, évitant, anxieux ou désorganisé), le reconnaître et y travailler.

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Sinon, comment puis-je savoir que j'ai une dépendance émotionnelle vis-à-vis de mon partenaire ?

L'un des signes les plus courants est Ne présenter aucune différence et ne pas avoir eu une seule dispute avec votre partenaire; Quand ce type de personne vient consulter avec cet argument, je m'interroge, et je me demande aussi: lequel des deux dépend de l'autre ?

La peur des conflits a fait de la vie de couple une farce que l'on regrettera plus tard en ne s'aimant pas correctement.

Il faut reconnaître que tous les couples ont des difficultés; Il n'y a pas de couple parfait à 100%, les écarts sont normaux, puisque toutes les personnes sont différentes et que nous nous transformons de jour en jour.

Au milieu d'une bonne évolution de soi se trouve le changement de pensée, la rendant de plus en plus ouvert, plus raisonnable et beaucoup plus critique selon la culture et les apprentissages effectués dans elle. C'est pourquoi les différences existeront toujours et ce n'est pas mal d'en avoir; au contraire, c'est quelque chose qui va enrichir la relation.

Le point de vue de chacun est différent et valable.Ce qui ne devrait pas être autorisé, c'est l'imposition de pensées et de vie au couple.

Donc, ce qu'il faut dans un vrai couple quand il y a vraiment de l'amour, c'est un écoute active et affirmée, la communication est la base fondamentale d'une bonne cohabitation; Pouvoir comprendre la différence de mon partenaire est un outil clé pour sa réussite, puisqu'il sera possible de savoir comment l'autre peut se compléter.

De nombreuses personnes évitent de communiquer leurs sentiments, leurs émotions et leurs désirs à leur partenaire; ils nient comment leurs actions les affectent et souhaitent intérieurement que cela change; mais cela n'arrivera pas s'il n'y a pas de communication de la douleur qui se produit.

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Donc qu'est ce que je devrais faire?

Cela doit être vous; quand il y a quelque chose que tu n'aimes pas, exprime-le avec amour, ne reste pas silencieuxArrêtez de chercher l'approbation et l'amour de votre partenaire.

Aimez-vous d'abord et n'idéalisez pas une personne; Chercher un partenaire, c'est partager une vie pleine d'expériences, marcher main dans la main à portée de rêves, d'objectifs et d'idéaux, construire un chemin qu'ensemble ils traceront jour après jour.

Avoir un partenaire idéal, c'est être avec cette personne avec qui on peut ne faire qu'un sans rien craindre, à n'importe qui et encore moins à ce qu'ils diront. C'est le match parfait; celle qui sera avec toi malgré ta mauvaise humeur, qui continuera à te faire belle même si tu te lèves échevelée, avec un maquillage qui coule, avec des croûtes apparentes et encore plus quand on a la douleur insupportable de tous les 28 jours.

La personne que tu devrais avoir dans ta vie est celui qui sera avec toi quand tu te sentiras le plus fragile et aussi quand vous vous sentez comme un héros ou une héroïne; C'est elle qui n'arrêtera pas de t'écouter, c'est elle qui rangera son téléphone portable pour pouvoir être avec toi te regardant dans les yeux, écoutant ce qui t'a fait mal; Il est celui qui travaille chaque jour pour être une meilleure personne pour lui-même et pour vous sans quitter son essence.

Si je travaille pour être meilleur pour mon partenaire... Est-ce que je laisse mon essence ?

Il y a une ligne très mince que nous traversons souvent en pensant que le changement que nous apportons est pour notre partenaire, en laissant de côté l'importance de travailler à être une meilleure version de soi-même, profiter d'être meilleur chaque jour et non parce que vous devez changer en cherchant l'acceptation.

Je vais vous montrer cette ligne très mince que vous ne pouvez pas franchir, car vous atteindrez des extrêmes qui ne sont pas sains, en thérapie, où vous découvrirez de nombreux choses sur vous qui vous aideront à vraiment aimer, en découvrant que pour vous donner il faut d'abord être plein et ainsi vous pourrez dire sans vous blesser: je m'aime, je t'aime. aimer.