Comment différencier l'amour de la dépendance affective ?

L'amour des drogues les plus addictives et des plaisirs les plus délicieux, si l'on sait en profiter avec intelligence émotionnelle nous obtiendrons d'excellents résultats. Mais si, au contraire, nous nous laissons emporter par une ombre qui nous captive et nous entraîne sur de très sombre qui n'a rien à voir avec l'émerveillement de l'amour, c'est là que nous tombons dans la souffrance et désolation.

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Qu'est-ce que la dépendance affective ?

La dépendance émotionnelle a besoin de l'autre comme moyen de survie, caractérisé par des phrases telles que "je ne peux pas vivre sans toi", "que deviendrai-je si tu me quittes" "j'ai besoin de toi". La dépendance émotionnelle a besoin de l'autre personne comme quelque chose de vital comme l'eau, la nourriture; donc, si nous ne l'avons pas, nous ne pouvons pas vivre comme le disent les phrases.

C'est d'avoir besoin d'amour, d'amour que vous n'avez pas reçu et donc vous le chercherez désespérément dans un partenaire, pour te donner ce dont tu as toujours eu besoin, quelqu'un pour t'aimer, être à tes côtés, te donner attentions. Les personnes qui ont développé une dépendance émotionnelle partagent généralement un certain nombre de caractéristiques :

• La personne ne se sent pas belle, attirante, n'aime pas son corps et ne met pas non plus en évidence ses attributs positifs.
• Il a une grande peur d'être sans partenaire, vous pouvez donc vous retrouver dans une recherche insatiable ou être avec la première personne que vous trouvez, car le simple Le fait de se savoir célibataire la déstabilise et lui cause un malaise, lorsqu'elle se compare à d'autres personnes du même sexe ou âge.
• Vos émotions oscillent entre anxiété et dépression, et sent qu'avec le partenaire cela calmera ces sautes d'humeur.
• Sa priorité est le couple, avant vos études, votre travail ou votre propre famille, vous pouvez quitter les réunions de famille ou les entretiens d'embauche afin que votre partenaire ne s'énerve pas.
• Ils doivent être conscients de ce que le couple fait ou ne fait pas.
• Faites passer les souhaits de votre partenaire en premierPeu importe qu'ils leur fassent faire des choses dégradantes ou qu'ils ne veulent pas, ils le font pour satisfaire leur partenaire, car ils sont bien au-delà de leurs propres principes ou valeurs.
• Pensez-vous que le monde devrait tourner autour de votre partenaire ?Par conséquent, vous êtes prêt à adapter vos horaires aux siens ou à vous isoler de tous les événements sociaux pour passer plus de temps avec cette personne.
• Vous avez un besoin excessif d'être aimé par vos prochesPar conséquent, vous pouvez façonner vos goûts ou vos préférences pour être accepté par l'environnement, changer d'amis ou d'endroits où vous étiez heureux.
• Ils perdent leurs compétences sociales, car tout doit être comme le couple le souhaite, plus calme ou plus extraverti, ou cesser de s'affirmer, pour ne pas générer de conflit dans le couple.
• se sentir toujours inférieur et donc elle agit ainsi, toujours la tête baissée, devenant « une employée » ou « subalterne ».

Différences entre amour et dépendance émotionnelle

L'amour est l'un des concepts les plus déformés aujourd'hui, à cause des stéréotypes et de ce que la société nous a donné. transmis, à certaines occasions, le message a été donné qu'il s'agit de quelque chose d'irréel et de stupide, et à d'autres occasions, que c'est quelque chose que nous devrions Désirer. Une des premières différences est liée à ce que votre partenaire vous fait ressentir. Quand on parle de dépendance, on cherche à satisfaire un besoin, donc, le la relation nous génère pour supprimer l'inconfort, par contre, en amour, la compagnie du couple nous génère bien-être. De même, tout l'apport dans un attachement est donné de manière négative, au contraire l'amour d'un couple vous nourrit et vous nourrit de manière positive.

Deuxièmement, les contributions que l'amour vous donne vous font grandir en tant que personne et ce n'est pas plutôt un sauveur de problèmes, par exemple, Je suis avec cette personne parce que je n'ai personne d'autre pour me soutenir, ou grâce à elle j'ai pu sortir de chez moi, ou il n'y avait personne d'autre pour m'aider. soutiendra. De même, en amour, il s'agit de vivre l'expérience, pas de trouver des solutions à vos conflits personnels et d'être le couple un ensemble d'outils à utiliser pour survivre.

Troisièmement, la question des limites et des sacrifices est importante, dans l'attachement seul compte l'autre, son ambitions, leurs objectifs et leurs projets, tout ce que vous pensez, ressentez ou désirez est subordonné à ce que votre partenaire souhait, leurs rêves sont plus importants que les vôtres donc il n'y a aucune possibilité de négocier et de comprendre le couple. Par contre, en amour les avis et désirs de chacun sont si importants l'un pour l'autre.

Comme quatrième point, nous avons que la chose la plus importante dans l'attachement est le stéréotype de la relation ou l'étiquette ça s'acquiert d'être marié, ou d'avoir un partenaire, par contre, en amour ce qui prime c'est la personne, au-delà de ce qu'on veut faire semblant. Cinquième point, dans l'attachement ce qui compte c'est ce que le couple a à nous offrir ou ce qui a été obtenu et réalisé avec lui au-delà du lien affectif qui s'est formé. D'autre part, en amour, l'important est la compagnie, profiter du quotidien avec l'autre personne, au-delà de la richesse ou de la position matérielle ou sociale atteinte.

Sixièmement, il y a la question du temps, en attachement, sortir de l'horaire est mal, en revanche, en amour, la personne est libre de disposer de son temps comme bon lui semble sans avoir peur que le couple soit contrarié ou en désaccord avec la façon dont ils passent leur temps libre. Dans l'attachement, la personne ne peut pas sortir de la routine, de ce qui a été convenu; Par contre, en amour il y a de la souplesse et de l'adaptation aux nouveaux horaires du couple.

Et comme dernière différence, mais non moins importante, c'est le fait que l'attachement génère que le l'estime de soi diminue, et en amour cela ne l'augmente pas nécessairement, mais ce déséquilibre de l'estime de soi n'est pas perceptible. premier. Dans l'attachement, étant l'autre personne la plus importante, la personne n'est pas acceptée ou aimée en tant que telle.