L'abandon émotionnel est aussi nocif que physique

manque d'affection cela peut être aussi grave que d'être privé de nourriture ou d'abri et aussi dur que d'être physiquement abandonné. Prenons un bref exemple qui illustre ce phénomène.

Les effets de l'abandon émotionnel, dans un exemple

Gema est allée à l'université pour obtenir son troisième diplôme de maîtrise. Après avoir mis le diplôme nouvellement signé dans une énorme enveloppe, la secrétaire se leva et lui serra la main tout en la félicitant chaleureusement en la regardant dans les yeux.

Il a quitté ce bâtiment sombre en pleurant comme un "petit gâteau", car une pensée est apparue dans sa tête comme une révélation: "C'est la première fois que quelqu'un me félicite pour une réalisation de toute ma vie".

Il a donc cherché un bar pour boire un verre qui l'aiderait à digérer tout ce qu'il ressentait. Sa première réaction a été de rechercher des informations sur son mobile. Pendant des heures, il n'a pas quitté cet écran des yeux, tout cela pour arriver à une triste conclusion: il avait subi un "abandon émotionnel" dans son enfance.

Le pire c'est qu'il semblait que ça laissait des traces indélébiles, c'était quelque chose d'irréversible. Cela l'a fait se sentir si mal qu'elle n'a pas pu arrêter de boire jusqu'à ce qu'elle perde presque connaissance.

Mais elle était une combattante née. Alors le lendemain, avec un énorme mal de tête, il décida chercher une thérapie qui, si possible, l'aident à réparer ses dégâts. Après avoir pesé différentes options, il a décidé d'essayer la psychanalyse.

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Suite d'une enfance difficile

Lors de la première séance, il m'a dit qu'il se sentait très seule. Elle se reprochait de trop se concentrer sur ses études et de négliger ses amis.

Je lui ai parlé de l'importance de ce que nous avons vécu dans l'enfance. Mais Gema, comme tant de patients, il se souvenait à peine de son enfance, tout était enveloppé dans une sorte de nébuleuse grise. J'ai expliqué que son esprit avait bloqué ses souvenirs pour la protéger.

"J'étais deux "petits yeux" qui se regardaient, mais que personne ne voyait", a-t-elle déclaré dans une séance pleine de tristesse, se souvenant de cette fille abandonnée qu'elle était.

Quand Gema a un peu grandi, ses parents n'ont pas hésité à l'utiliser pour les tâches ménagères et à leur parler de leurs problèmes. Sa mère l'appelait « mon chiffon en forme de larme » et son père lui a raconté sa triste enfance pendant des heures, au cours desquelles il n'attendait même pas de réponse de sa part.

Ils sortaient faire la fête tous les week-ends. Plusieurs fois, elle a été laissée seule à la maison, sous la garde de son petit frère. Parfois, ils arrivaient ivres et je les entendais se battre entre eux.

Gemme elle est devenue une fille très calme et soumise, incapables d'exprimer leurs souhaits ou leurs opinions de peur d'être rejetés. Il s'est consacré à la tâche de prendre soin de ses parents et de ses frères et sœurs. Mais elle s'en fichait, car de cette façon elle se sentait utile et du moins c'est ainsi qu'ils la voyaient.

Bien qu'elle soit une bonne élève, Gema avait du mal à suivre les cours. Elle était toujours dans son "nuage", désemparée, à cause de la confusion qui régnait dans son esprit. Cela et peut-être les vêtements horribles que sa mère lui a mis, les ont fait se moquer d'elle. Elle a subi des "brimades" de la part de certains de ses camarades de classe, pour lesquelles elle a souvent voulu disparaître de la "carte".

J'ai essayé de me faire des amis mais Il n'a pas fini de rejoindre un groupe. Il a donc décidé de se réfugier dans les livres, ce qui lui a permis de vivre d'autres vies meilleures que la sienne. Mais cela la confinait encore plus dans sa coquille.

À l'adolescence, il sentait qu'il devait socialiser, alors il a commencé à boire et à essayer des drogues pour socialiser.

Leur dépendances et l'obsession des livres s'est poursuivie dans sa vie d'adulte, dans laquelle il n'a pas réussi à forger une seule relation stable. Tout s'est aggravé au fil des années.

Le processus de récupération en thérapie

Grâce à la thérapie, Gema a pu se rendre compte que ses parents étaient toujours plus préoccupés par leurs propres besoins que par elle. Ils n'avaient aucun véritable intérêt pour leurs amitiés ou leurs intérêts. Ils ne l'ont jamais soutenue ni applaudi à ses efforts. Les études étaient « son obligation » et peu importe ce qu'il faisait, ce n'était jamais assez. De cette façon, il lui était impossible de constituer ongle amour propre solide.

La relation de ses parents avec elle était froide et distante. Et c'est la seule chose que Gema a pu plus tard reproduire dans sa vie d'adulte. J'étais émotionnellement "handicapé". Il lui était impossible d'établir des relations profondes et durables.

Et c'est que si nous ne sommes pas « vus » comme des enfants par nos parents, c'est comme si nous n'existions pas. Il n'y a rien de pire que cela, car ils nous soumettent à "l'ostracisme". Ils nous excluent non seulement du milieu familial, mais de toute la société, dans laquelle il nous sera difficile de nous intégrer plus tard.

De cette façon l'instinct naturel d'appartenance est attaqué, parce que nous sommes des êtres sociaux qui ont besoin de se connecter les uns aux autres

Gema libérait toute sa douleur en thérapie. Ses blessures d'abandon et de rejet se cicatrisent peu à peu, avec beaucoup de souffrance, oui, et avec le temps. « Si ça ne fait pas mal, ça ne guérit pas », lui répétais-je souvent lors de nos nombreuses séances.

Petit à petit, elle a commencé à se valoriser, à se sentir fière d'elle et à avoir suffisamment confiance en elle pour commencer à établir des liens plus sains avec les bonnes personnes. Une nouvelle vie lui était enfin possible.

En conclusion...

La société doit prendre conscience que les conséquences de la violence physique et psychologique dans l'enfance sont très graves.. Nous devons donner une bonne assise affective à nos enfants, qui ont autant besoin de l'amour de leurs parents que de la nourriture ou de l'air qu'ils respirent. Sinon, les effets dans la vie adulte sont terrifiants.

Et dans le cas d'avoir subi une négligence émotionnelle, il est nécessaire de rechercher une thérapie qui aide à libérer toute cette douleur subie dans l'enfance, car comme le disait Jung: « Tant que vous n'aurez pas rendu votre inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous l'appellerez destination".