Les 5 différences entre l'anxiété et les problèmes cardiaques
"J'ai eu l'impression de faire une crise cardiaque". Il est très courant d'entendre cette phrase de ceux qui ont subi une attaque de panique pour la première fois.
Et la vérité est qu'il est logique qu'ils pensent une telle chose, car les symptômes sont facilement confondus: dans Dans les deux cas, entre autres symptômes, activation somatique, picotements, douleurs thoraciques, tachycardie et noyade. Mais il existe des différences qui peuvent nous aider à déterminer si ce qui nous arrive n'est qu'un produit de l'anxiété ou si nous sommes confrontés à un véritable problème cardiaque. Dans cet article Nous allons observer certaines des différences entre les deux problèmes.
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symptômes courants
Afin d'établir les différences entre l'anxiété et les problèmes cardiaques, nous devons d'abord prendre en compte à quoi chaque terme fait référence.
1. Anxiété
L'anxiété est un état d'agitation, d'inconfort subjectif de degré variable qui se produit en règle générale en prévision d'une éventuelle relance, d'un scénario ou d'une situation future. Chez certaines personnes, un niveau d'anxiété très élevé peut finir par provoquer l'une de celles connues sous le nom d'anxiété ou d'attaques de panique.
Dans ces situations, un niveau élevé de souffrance et d'inconfort apparaît soudainement, dans lequel tachycardie, douleur dans la poitrine ou d'autres parties du corps, transpiration, tremblements, sensation d'étouffement, picotements, symptômes dissociatifs tels que déréalisation ou dépersonnalisation, étourdissements et pensées sur la perte de contrôle ou la mort, croyant souvent que l'on souffre une crise cardiaque. Il s'agit d'un phénomène très courant qui ne doit pas se limiter à un trouble (en fait, techniquement, la plupart d'entre nous en auront au moins un tout au long de notre vie), qui provient d'une hyperactivation du Système limbique qui à son tour génère une hyperactivation du système nerveux sympathique.
2. Problèmes cardiaques
Quand il s'agit de problèmes cardiaques, il existe un grand nombre d'altérations possibles qui pourraient être prises en compte pour provoquer des symptômes similaires, mais la plus fréquente est de considérer l'existence d'une angine de poitrine ou d'un infarctus. Les symptômes les plus courants sont les douleurs thoraciques, les étourdissements, la fatigue et l'essoufflement, souvent précédés chez l'homme par des douleurs et un engourdissement du bras droit.
Chez les femmes, les symptômes sont plus facilement confondus avec l'anxiété, car la douleur n'est généralement pas aussi localisée dans le bras droit mais plus généralement. Les causes se trouvent généralement en présence d'obstructions au flux circulatoire, généralement dans les artères.
Principales différences entre l'anxiété et les problèmes cardiaques
Ensuite, nous allons observer quelques-uns des principaux éléments qui permettent de différencier l'anxiété d'un problème cardiaque. Cependant, il faut tenir compte du fait qu'il s'agit de différences générales, étant dans de nombreux cas nécessaires effectuer un électrocardiogramme et/ou d'autres tests pour confirmer la présence ou l'absence de dommages cardiaque.
1. Type et localisation des douleurs
Les personnes souffrant d'un infarctus, principal problème cardiaque avec lequel on confond les crises d'angoisse, se réfèrent au fait d'avoir ressenti une douleur oppressante qui se produit dans la poitrine, le cou et le dos, et dans le cas des hommes dans le bras gauche. Nous avons l'impression d'être écrasés et cela s'aggrave généralement avec l'effort.
Dans l'anxiété, cependant, la douleur est décrite comme lancinante, comme si quelque chose était poignardé dans notre poitrine. En plus de cette zone, la douleur peut apparaître n'importe où dans le corps, et contrairement aux troubles cardiaques, elle n'est pas liée à l'effort que nous faisons.
2. Durée des symptômes
Les symptômes d'une crise de panique ou d'anxiété ont tendance à durer quelques minutes., bien que dans certains cas, il puisse être prolongé. Il existe diverses considérations à cet égard, mais en général, elles ont tendance à durer entre dix et quinze minutes au maximum.
En cas de présence de lésions cardiaques ou d'infarctus, qui la douleur a tendance à durer longtemps et si elle disparaît, elle réapparaît généralement après un court laps de temps.
Évidemment, cela ne signifie pas qu'avant l'apparition des symptômes, il faille attendre pour voir combien de temps ils durent, car en cas de crise cardiaque, une attente excessive pourrait être fatale. Il faut se rendre au plus vite dans un centre médical.
3. troubles respiratoires
L'une des principales différences qui peuvent nous permettre de faire la distinction entre un problème cardiaque et l'anxiété est liée à la présence ou l'absence de troubles respiratoires. Dans l'anxiété, la présence d'hyperventilation et d'une sensation d'étouffement est très courante, ce qui n'est pas habituel dans une crise cardiaque.
En cas de problèmes cardiaques, la respiration continue généralement à fonctionner normalement ou il y a des difficultés pour l'exécuter, sans qu'elle s'accélère à moins que la crise cardiaque elle-même ne provoque l'apparition simultanée de anxiété.
4. Paresthésies et engourdissements
Une autre caractéristique qui est généralement distinctive dans les deux problèmes est l'hémiparésie ou le picotement.. (Plus d'informations sur l'hémiparésie). Dans l'anxiété, il est courant que nous trouvions des engourdissements et des picotements dans les bras et les jambes accompagnés de piqûres soudaines. Cependant, lors d'une véritable crise cardiaque, il y a généralement un engourdissement uniforme et invariable, souvent uniquement du côté gauche du corps.
5. Sentiment de perte de contrôle
En règle générale, à moins que la souffrance du problème cardiaque ne génère elle-même une crise d'anxiété chez le malade, le sujet qui souffre d'une crise cardiaque n'a tendance à avoir aucun type de perte de contrôle du comportement.
Dans l'anxiété, au contraire, il est fréquent que le sujet ait des sentiments d'étrangeté et des symptômes troubles dissociatifs tels que la déréalisation, ainsi qu'un sentiment que vous ne pouvez pas contrôler votre propre corps et émotions. La pensée que vous pourriez devenir fou est également courante.