La maternité peut-elle provoquer une dépression ?

Il est courant d'entendre que la maternité est l'une des choses les plus merveilleuses qui puissent arriver à une femme. Nous avons toutes grandi avec des phrases qui nous ont donné une conception de la maternité idyllique. Or, s'il est vrai que ce nouveau rôle comporte des aspects extrêmement positifs, il ne faut pas oublier que deux femmes sur dix ont des problèmes avec santé mentale depuis qu'elles décident d'être mères, pendant la grossesse ou dans la première année de vie du bébé.

Très peu de gens parlent du tsunami d'émotions, d'expériences et de nouvelles expériences qui se produisent inévitablement lorsqu'une femme décide de franchir ce grand pas dans sa vie. Du coup, ils sont impliqués dans un shot d'hormones révolutionnées, un bébé qui demande beaucoup d'attention, la famille d'origine, la partenaire, la récupération post-partum, beaucoup de sommeil et des sentiments de culpabilité qui inondent l'esprit et apparaissent plus fortement après l'accouchement. maternité.

Si vous éprouvez de la tristesse, de l'anxiété ou si vous vous sentez simplement dépassé depuis la naissance de votre enfant, il est important de préciser que vous n'êtes pas seul. En effet, selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le problème de santé le plus invalidant durant la période périnatale est la dépression. Plus précisément, on estime que dans les pays industrialisés elle touche entre 10% et 13% des mères et deux fois plus dans les pays en voie de développement. Cependant, il est frappant de constater qu'environ 75 % des cas ne sont pas diagnostiqués et ne reçoivent pas de traitement adéquat. En raison de l'importance du sujet en question, dans l'article d'aujourd'hui, nous analyserons si

la maternité peut causer la dépression.

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baby blues contre dépression postpartum

Être submergé par des sentiments de tristesse et d'anxiété dans les premières semaines après la naissance d'un enfant est tout à fait normal. En fin de compte, nous devons comprendre et respecter que nous ne sommes pas des machines programmées pour être des mères et voulant donner le meilleur de nous-mêmes nous, mais en même temps, ne pas avoir de mode d'emploi pour le faire correctement, génère des sentiments nuisible. Maintenant bien, Il est important de connaître et différencier les termes baby blues et dépression post-partum, afin d'avoir une vision plus optimale de la situation.

D'une part, le syndrome du baby blues est une perturbation émotionnelle qui implique des sentiments de tristesse, d'irritabilité, des envies fréquentes de pleurer, de l'angoisse et des sautes d'humeur. Il apparaît dans la première semaine de travail et peut durer environ 15 jours jusqu'à ce qu'il disparaisse. Coïncidant plus ou moins lorsque la mère parvient à assimiler son nouvel état de vie et à établir une nouvelle routine avec le nouveau-né.

D'autre part, la dépression post-partum est une maladie plus grave qui entraîne de l'anxiété, des troubles de l'appétit et même sentiment de rejet envers le bébé, quelque chose qui peut même être dangereux, pour lequel il nécessite un traitement spécialisé guérir.

A cet égard, il est crucial de savoir bien les différencier afin de pouvoir agir d'une manière ou d'une autre. Pour ce faire, nous présentons ci-dessous les principales distinctions :

La gravité

La dépression post-partum est un trouble de l'humeur grave, tandis que le baby blues est une perturbation légère. On peut affirmer que l'intensité des symptômes est plus importante dans la dépression post-partum et s'y ajoute le problème de l'anxiété, la troubles de l'appétit et sentiments négatifs envers le bébé, conduisant à l'incapacité de prendre soin d'elle-même ou de bébé.

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La durée

D'une part, le baby blues apparaît durant la première semaine après l'accouchement et ne dure pas plus de 15 jours. D'autre part, la dépression post-partum peut survenir à tout moment de la grossesse au cours de la première année et étendre à une autre année dans le temps.

Le comportement varie. C'est-à-dire que si une mère ressent de la tristesse ou de la faiblesse mais qu'elle est fonctionnelle, c'est-à-dire qu'elle peut accomplir les tâches quotidiennes, on parle de baby blues. Cependant, si les symptômes que vous présentez vous immobilisent ou vous bloquent dans la poursuite de votre quotidien, on parlerait de l'apparition d'une dépression post-partum.

Facteurs qui influencent le développement de la dépression pendant la maternité

La grossesse et surtout le post-partum sont des périodes d'extrême vulnérabilité pour les femmes où il va de soi qu'elles doivent aller bien parce qu'elles doivent être heureuses. Dans de nombreux cas, cela ne se sent pas comme ça, et la femme, ne se sentant pas comprise, n'est pas capable de verbaliser qu'elle ne se sent pas bien. Maintenant, quels facteurs influencent le développement de la dépression à la maternité? Divers facteurs peuvent y contribuer.

Pour commencer, les hormones jouent un rôle important. Il faut tenir compte du fait que pendant la période de gestation, les taux de progestérone et d'œstrogène sont très élevés et, après l'accouchement, en 24 heures, ils chutent de manière significative, ce qui affecte les niveaux de neurotransmetteurs cérébraux et peut provoquer une désordre. Il est vrai que la recherche indique que cela ne se produit pas chez toutes les femmes, puisque la génétique de chacun a un grand poids lorsqu'il s'agit de souffrir de dépression.

A cela s'ajoutent des facteurs sociaux. Si la mère est seule, si son partenaire l'aide ou non, si sa famille d'origine la soutient, s'il souffre de problèmes économiques et émotionnels, d'anxiété, de stress et d'attentes concernant la maternité. Après tout, comme nous l'avons mentionné au début, notre société voit la maternité en rose. Il semble que tout tourne autour des vêtements à acheter pour le bébé, des commentaires sur le nouveau-né dormir toute la nuit, que la relation doit rester la même et qu'en général, la vie ne change pas tellement.

Priorité à la santé mentale

Tout d'abord, il est de la plus haute importance de prioriser la santé mentale. Après tout, la santé mentale est essentielle pour la croissance et le développement de soi et bien sûr, celui du bébé. Il faut prendre en compte qu'une mère finit par générer un trouble affectif qui lui cause beaucoup de souffrance et peut même mettre son environnement et sa vie en danger. Une mère souffrant de dépression ne sera pas en mesure d'établir un lien affectif adéquat avec l'enfant et, selon les experts en psychologie, d'établir un la relation affective entre la mère et l'enfant est cruciale pour le bon développement neurologique du nouveau-né et les relations interpersonnelles ultérieures dans la vie adulte.

Enfin, nous souhaitons clore l'article en insistant sur l'importance de demander l'aide d'un professionnel si vous vous êtes senti identifié tout au long de cet écrit. Il devrait être clair que la parentalité et la maternité sont complexes, mais il ne s'agit pas d'enterrer vos besoins tout en répondant aux besoins des autres. C'est un flux constant de donner et de recevoir. Par conséquent, si vous sentez qu'il s'agit d'un sujet hors de votre portée, nous tenons à souligner que le fait d'avoir besoin d'aide ne fait pas de vous une personne faible, bien au contraire. C'est un acte profond de force et d'amour-propre.