Arachnophobie (phobie des hommes): symptômes, causes et traitement

Il existe une multitude de phobies, associées à une infinité de stimuli. Il existe des phobies, mais moins connues que d'autres, comme l'arrhenphobie. Cette phobie consiste en la peur intense et persistante des hommes.

L'arrhenphobie trouve son origine notamment à la suite de situations traumatisantes vécues avec des personnes de sexe masculin. Dans cet article nous allons savoir en quoi il consiste, ses symptômes, ses causes et les éventuels traitements à appliquer.

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Arrhenphobie: qu'est-ce que c'est ?

Comme nous l'avons dit, l'arrhenphobie est une phobie peu connue; C'est la phobie des hommes, et elle se traduit par une peur intense, persistante et démesurée au sexe masculin. Les hommes comme les femmes peuvent en souffrir.

Cette peur est aussi irrationnelle; L'irrationalité est l'une des caractéristiques qui différencie une phobie d'une peur.

L'arrhenphobie peut être classée dans la rubrique "autres phobies" proposée par le DSM-5 (Manuel diagnostique des troubles mentaux), puisqu'elle ne correspond pas à aucun des 4 autres types de phobies proposées dans le manuel (phobie des animaux, sang/injection/blessures, situations naturelles et phobies situationnelle).

Dans ce groupe de phobies ("autres phobies"), à côté de l'arrhenphobie, d'autres types de phobies apparaissent, comme la peur intense de s'étouffer, de contracter une maladie, etc.

Symptômes

Les symptômes de l'arrhenphobie comprennent les symptômes typiques d'une phobie spécifique, qui sont principalement :

1. peur intense

Apparaît une peur intense des hommes, ainsi que des situations qui peuvent impliquer de rencontrer un homme, être seul avec lui, faire la conversation, etc. Au lieu de la peur, il peut aussi s'agir d'anxiété (à fortes doses).

2. symptômes physiologiques

Associés à une anxiété antérieure, des symptômes physiologiques peuvent apparaître dans l'arrhenphobie, tels que: augmentation du rythme cardiaque, augmentation de la tension artérielle, étourdissements, nausées, vomissements, hyperréactivité aux stimuli, insomnie, cauchemars, etc.

3. Crises de panique

Dans les cas extrêmes d'arrhenphobie, des crises de panique peuvent même apparaître en présence d'un homme (ou à la possibilité de le voir, d'être seul avec lui, etc.).

Ces épisodes sont caractérisés par les symptômes ci-dessus associés à un ou plusieurs des symptômes suivants: essoufflement, essoufflement, peur de « devenir fou », peur de « perdre le contrôle », etc.

4. Évitement ou résistance

Un autre symptôme caractéristique de l'arrhenphobie est que les hommes sont évités à tout prix; Les situations qui peuvent amener à se connaître, à interagir avec lui sont également évitées., etc. Il peut aussi arriver qu'au lieu d'éviter les hommes, elles soient confrontées à des situations d'interaction avec eux, mais avec une grande anxiété (c'est-à-dire qu'elles « résistent » à la situation).

5. inconfort prononcé

En plus de la peur intense et des symptômes physiologiques, un inconfort intense apparaît chez le patient qui affecte sa vie quotidienne. Cet inconfort est physique et psychologique, et peut diminuer la qualité de vie de la personne atteinte d'arrhenphobie.

6. fonctionnement altéré

Les symptômes ci-dessus finissent par interférer dans le fonctionnement global de la personne. Cela inclut toutes (ou certaines) ses sphères: sphère du travail, sociale, personnelle, etc. Ce symptôme est très caractéristique des troubles mentaux en général., et pas seulement les troubles anxieux ou, comme dans ce cas, les phobies.

causes

Les causes de l'arrhenphobie sont principalement liées à expériences traumatisantes vécues avec des hommes. Si cette expérience traumatique n'a pas été traitée psychologiquement (c'est-à-dire si elle n'a pas été traitée et acceptée), les problèmes qu'elle déclenche peuvent être aggravés.

L'origine de l'arrhenphobie aussi est lié à une certaine vulnérabilité génétique à souffrir d'un trouble anxieux, ainsi qu'avec un tempérament ou une personnalité fragile, anxieux et/ou dépendant.

expériences traumatisantes

Revenant à la situation traumatisante vécue, cette peut être lié à la maltraitance par un homme (qu'il s'agisse d'agressions physiques, sexuelles, verbales…), avec une situation d'abus sexuel et même de viol.

S'il n'a pas été vécu à la première personne, il peut aussi avoir été observé par des proches (par exemple, regarder le père frapper la mère, par exemple). conditionnement par procuration) ou vous avez peut-être même entendu des histoires sur la souffrance d'autres personnes et les conséquences négatives liées aux hommes.

Il semble logique que le fait d'avoir vécu une situation aussi traumatisante finisse par provoquer une phobie (ou autre trouble mental), puisque la personne, consciemment ou inconsciemment, ne veut plus subir ça, et c'est pourquoi elle se « protège » en évitant le stimulus ou l'objet en question (dans ce cas, les hommes).

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mécanismes dysfonctionnels

Cependant, les phobies proviennent de réponses qui prétendent être adaptatives mais qui finissent en réalité par être dysfonctionnelles et pathologique, car éviter quelque chose nous éloigne des situations de la vie et nous empêche de développer des mécanismes d'adaptation adapté.

En outre, nous entrons dans un cercle vicieux, car si nous ne faisons pas face à ce que nous craignons, nous ne pouvons ni le comprendre ni le gérer, et le malaise est toujours là, se perpétuant avec le temps.

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Traitement

Le traitement psychologique de l'arrhenphobie aura pour objectif de traiter le stimulus phobique, en l'occurrence les hommes. Sans adaptation adéquate, le stimulus ne peut pas être traité correctement (comportements d'évitement alimentaire) et cela ne fera que perpétuer et rendre l'arrhenphobie chronique.

Donc, les traitements habituellement utilisés dans l'arrhenphobie, comme dans beaucoup d'autres phobies spécifiques, sont les suivantes :

1. techniques d'exposition

La thérapie d'exposition implique que le patient s'expose à l'objet qu'il craint tant. Elle s'effectue au travers d'une hiérarchie d'items graduels; dans ce cas, l'échelle des items peut inclure des situations d'interaction de plus en plus étroite avec les hommes. Ce type de thérapie est le plus efficace pour traiter les phobies spécifiques, où l'objet phobique est bien défini.

2. techniques cognitives

La thérapie cognitive comprend principalement la restructuration cognitive. A travers elle, il est destiné à informer le patient sur sa phobie, afin qu'il comprenne pourquoi elle est apparue, pourquoi elle s'est maintenue, et apprendre à identifier les pensées catastrophiques que vous avez par rapport aux hommes. De plus, on cherchera à ce que ces pensées puissent être remplacées par d'autres pensées plus réalistes et fonctionnelles.

La décision sur le type de traitement sera toujours prise en tenant compte du degré d'intensité de l'arrhenphobie et des caractéristiques de chaque personne.

Références bibliographiques:

• Association américaine de psychiatrie -APA- (2014). DSM-5. Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux. Madrid: panaméricaine.
• Belloch, A.; Sandin, n. et Ramos, F. (2010). Manuel de Psychopathologie. Tome I et II. Madrid: McGraw Hill.
• Cheval (2002). Manuel pour le traitement cognitivo-comportemental des troubles psychologiques. Vol. 1 et 2. Madrid. XXI siècle.