Intelligence émotionnelle et réussite personnelle: comment sont-ils liés ?

Un concept devenu populaire au cours des dernières décennies, non seulement dans le domaine universitaire, mais aussi dans la société en général, est celui de l'intelligence émotionnelle.. Nous entendons par là la capacité de reconnaître et de comprendre les émotions, les nôtres et celles des autres, afin de réguler les réponses que nous pourrions donner dans nos relations interpersonnelles.

En ce sens, on pourrait soutenir que l'intelligence émotionnelle a une double dimension. D'une part, il est orienté vers le plan intrapersonnel, puisqu'il fait allusion à nos capacités à superviser nos propres sentiments et émotions pour pouvoir plus tard agir en accord avec ce que nous pensons et Désolé. Cependant, l'intelligence émotionnelle met l'accent sur la capacité de remarquer ces états chez les autres dans le but d'établir une relation plus adaptative par rapport à l'environnement.

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L'intelligence émotionnelle mène-t-elle au succès ?

Bien que le concept soit de plus en plus accepté par la société, dans le domaine académique, il n'a pas été exempt de critiques. (La même chose qui se passe avec une grande partie des constructions théoriques qui sont élaborées pour déduire ce qui se passe à l'intérieur de l'esprit humain); mais cela ne signifie pas que même ainsi il existe des preuves en faveur de l'intelligence émotionnelle pourrait être prédictive de certaines variables extrêmement importantes pour vivre pleinement sa vie, qui constituent ce que nous considérons comme la réussite personnelle, le thème que nous développerons dans cet article.

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Les différentes formes d'intelligence

Pour comprendre cette question plus en détail, il est important de noter que la fureur autour de l'intelligence émotionnelle est due au fait qu'elle a permis de s'écarter de la conception traditionnelle de l'intelligence. D'une manière générale, ce dernier soutient que l'intelligence implique le score obtenu dans certains tests psychométriques capables d'évaluer des fonctions psychologiques de haut niveau telles que la résolution de problèmes questions. Pour sa part, l'intelligence émotionnelle conçoit qu'une personne intelligente serait également capable d'identifier et de réguler ses propres états émotionnels. aussi les comparer avec ceux des autres, en ajoutant une nouvelle dimension d'analyse sur ce sujet (même s'il est vrai qu'auparavant d'autres auteurs déjà ils avaient pointé les limites de l'intelligence entendue uniquement comme raisonnement, comme Gardner l'a soutenu dans son développement sur les intelligences plusieurs).

Ça oui, Cela ne veut pas dire que certains tests ou tests psychométriques traditionnels comme le quotient intellectuel (QI) sont devenus obsolètes.. En fait, ils sont souvent utilisés encore aujourd'hui puisqu'il s'agit de tests standardisés qui permettent de prédire des facteurs tels que la performance professionnelle et la performance scolaire. Cependant, comme nous l'avions prévu au début, dans cette tâche, l'intelligence émotionnelle a également trouvé des preuves en sa faveur.

David Goleman, l'auteur qui a popularisé cette construction, a noté que "les compétences émotionnelles sont plus importantes pour la réussite professionnelle que l'intellect et connaissances techniques », et qu'une personne avec un QI moyen pourrait réussir si elle avait une intelligence émotionnelle supérieure à la moyenne. moitié. Ensuite, nous présenterons les résultats de certaines enquêtes qui ont étudié s'il existe vraiment une relation entre l'intelligence émotionnelle et le succès, comme le supposait Goleman.

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Existe-t-il une relation entre l'intelligence émotionnelle et la réussite personnelle ?

Pour répondre à cette question, il faudrait d'abord déterminer ce que l'on entend par réussite personnelle. Comme il s'agit d'un terme dont le sens relève de la subjectivité de chacun, il est difficile pour nous pouvons trouver des recherches qui étudient la relation directe entre ce concept et l'intelligence émotionnel. Cependant, nous pouvons le disséquer. Le succès peut impliquer plusieurs choses: cultiver un but, atteindre des réalisations professionnelles, avoir une grande satisfaction et qualité de vie, prendre soin de sa santé physique et mentale... ne sont que quelques-unes des nombreuses dimensions que pourrait englober le succès personnel.

Prends pour exemple, les réalisations professionnelles comme l'un des facteurs de réussite personnelle. La littérature à ce sujet est abondante. Certaines recherches ont montré qu'il existe une relation statistiquement significative entre des scores élevés d'intelligence émotionnelle et une plus grande probabilité de mieux accomplir un travail. En fait, cette hypothèse a été largement corroborée. D'autres hypothèses partiellement étayées par des preuves empiriques étaient que l'intelligence émotionnelle pourrait contribuer à prédire la leadership d'une personne, et que, de plus, sa contribution comme facteur prédictif du leadership serait supérieure à celle des compétences de type intellectuel. En d'autres termes, nous pourrions soutenir que le développement de compétences d'intelligence émotionnelle, telles que la capacité à créer des liens avec les autres comprendre leurs états émotionnels, être empathique, communiquer avec assurance, entre autres, serait d'une grande importance pour réussir travail.

Pour de nombreuses autres personnes, cependant, le succès ne signifie pas atteindre des objectifs importants au travail ou réaliser de grandes choses. académique (en ce qui concerne ce dernier, d'ailleurs, de nombreuses études ont été menées auprès d'étudiants du secondaire et de l'université qui ont trouvé Relations significatives entre les déficiences liées à l'intelligence émotionnelle et les faibles performances scolaires, la consommation de drogues et les comportements perturbateur). Contrairement à notre notion bien ancrée du « succès », de nombreuses personnes ont tendance à associer le succès à une grande satisfaction dans la vie. Eh bien, les résultats indiquent que les personnes ayant des niveaux élevés d'intelligence émotionnelle ont tendance à se considérer plus satisfaites de leur propre vie, ainsi que présenter une plus grande estime de soi. Comme si cela ne suffisait pas, le fait qu'une personne obtienne un score élevé sur la variable de l'intelligence émotionnelle est lié à des niveaux inférieurs d'anxiété et de dépression.

À la lumière des résultats exposés, nous pourrions soutenir l'idée que le développement des capacités d'intelligence émotionnelle est lié non seulement à la notion de réussite en termes d'accomplissements au travail ou d'avoir de bons résultats scolaires, mais aussi de réussite liée à des variables de bien-être psychologique dans général.