Traitement psychologique efficace pour le trouble obsessionnel compulsif

Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est un trouble psychologique appartenant au groupe des troubles anxieux. Il s'agit d'un problème relativement courant qui toucherait 2 % des personnes.

Le TOC se caractérise par des pensées envahissantes, répétées et insistantes, qui provoquent des souffrances ou des états d'agitation tels que l'agitation, l'inquiétude, la peur et l'anxiété.

Le psychologue M.ª José Polo Carrillo du bureau des psychologues de Málaga PsicoAbreu affirme qu'en réponse à ces craintes, la personne commence à effectuer des actions répétitives sous forme de rituels compulsifs qui échappent à votre contrôle. Ces compulsions soulagent momentanément l'anxiété et l'inquiétude causées par les idées obsédantes jusqu'à ce que L'anxiété remonte progressivement, formant ainsi un cercle vicieux dont il est très difficile de sortir.

• Article associé: "Types de troubles anxieux et leurs caractéristiques"

Causes du TOC

Bien que les causes du trouble obsessionnel-compulsif ne puissent pas encore être déterminées, des facteurs sont connus qui pourraient expliquer son apparition.

La maladie est connue pour affecter les hommes et les femmes de la même manière. et commence souvent à l'adolescence. Il n'est pas exclu que ses premiers symptômes se manifestent également au début de l'âge adulte. Dans de nombreux cas, il existe des facteurs génétiques qui précipitent son développement ultérieur, et dans d'autres cas, le déclencheur est un événement stressant tel qu'un traumatisme, le décès d'un membre de la famille, une séparation, etc.

Une certaine efficacité des antidépresseurs inhibiteurs de la recapture de la sérotonine est observée dans le traitement du trouble obsessionnel-compulsif et cela suggère qu'il pourrait être dû à une altération du niveaux de sérotonine, qui est le neurotransmetteur responsable de la régulation de l'humeur, de l'agressivité et impulsivité.

symptomatologie

Les symptômes du TOC varient selon le type de schémas comportementaux qui sont reproduits. Voyons quelles sont les principales catégories qui servent à regrouper ces symptômes (et qui surviennent généralement en même temps chez la même personne).

cognitif

Obsessions qui tournent autour conscience, pensées interdites, idées agressives, peur de faire du mal à autrui, idées de contenu sexuel, recherche de symétrie en tout, peur de la contamination.

comportemental

Compulsions ou actions répétitives qui ont à voir avec des comportements tels que s'assurer que les portes sont fermées, les lumières éteintes, le courant d'eau coupé, etc. Ou des comportements comme laver, ranger, toucher certaines choses ou les toucher d'une certaine manière, compter, etc.

Catégories: types de patients

Compte tenu de la nature de la pensée obsessionnelle de la personne souffrant de TOC, les catégories suivantes ont été établies.

1. testeurs

courir actions répétitives pour s'assurer que tout va bien. Par exemple, ils s'assurent d'avoir éteint la lumière, fermé la porte, etc.

2. collectionneurs

Ils gardent des objets sans savoir comment s'en débarrasser.

3. des ordinateurs

Ces personnes ils ont besoin que les choses aient une distribution et une symétrie rigides. L'idée obsessionnelle tourne autour de l'idée de perfection, mais ce perfectionnisme est pathologique, puisque le moment où la personne est satisfaite ne finit jamais par arriver.

4. rondelles

Votre attention et vos préoccupations sont axées sur l'hygiène, ils sont donc obsédés par la saleté réelle ou hypothétique. De plus, certains croient qu'ils ont une maladie.

5. sexuel

Ils ont tendance à avoir des pensées et des comportements sexuels récurrents.

6. avec une responsabilité excessive

Ces personnes Ils disent qu'ils doivent toujours faire la bonne chose et dans des circonstances particulières.

7. avec une pensée magique

Les gens ont des pensées désagréables dans lesquelles une certaine action est liée à des conséquences désastreuses qui ne sont objectivement liées en aucune façon à ce qui précède.

Par exemple, une personne peut penser que si elle ne fait pas les choses de la même manière tout le temps, cela peut entraîner une maladie, un accident ou quelque chose de grave tant pour lui que pour l'un de ses parents.

8. comptables

Ils présentent le besoin de compter: voitures, chiffres, fenêtres, etc.

9. hypocondriaques

Ils se définissent par le fait de croire qu'ils ont une maladie et d'aller constamment chez les médecins, de passer des tests, de chercher des informations sur internet, des forums, etc.

Traitement du TOC

Dans le traitement de ce trouble anxieux, les médicaments sont utiles pour soulager les symptômes, en réduisant la fréquence et l'intensité, mais le traitement est toujours devra être combiné avec une thérapie psychologique spécialisée.

Le psychologue M. José Polo défend que l'une des techniques les plus utilisées dans le traitement du TOC est thérapie de prévention de l'exposition et de la réponse, qui aident le patient à apprendre des stratégies efficaces pour contrôler la pensée obsessionnelle et réduire les comportements qui perturbent sa vie quotidienne.

Par exemple, dans le cabinet de Malaga Psychologues Malaga PsicoAbreu qui a plus de 24 ans d'expérience dans le traitement des troubles obsessionnels compulsifs, travaille avec différents Outils et techniques psychologiques pour aider la personne atteinte de TOC dans son traitement, y compris la thérapie mentionné.

La personne atteinte de trouble obsessionnel compulsif doit comprendre que Vous devez être constant et responsable dans votre traitement, à la fois dans le respect des directives de médication prescrites par le médecin, et dans l'apprentissage et la reproduction des stratégies apprises lors des séances de psychothérapie, Pour cela, il est indispensable d'avoir l'aide d'un psychologue spécialisé pour guider les doutes qui peuvent survenir tout au long du traitement psychologique du début à la fin. fin.