Bufonophobie (peur des crapauds): symptômes et traitement

Ces contes de fées dans lesquels la princesse embrassait une grenouille pour qu'elle devienne un prince, et Ainsi, se terminer heureusement pour toujours n'aurait pas été possible si l'une de ces princesses souffrait de bufonophobie.

Cette phobie spécifique à un type précis d'amphibien n'est pas très invalidante, mais elle est vraiment désagréable pour ceux qui en souffrent. Ensuite Nous verrons ce qu'est la bufonophobie, ainsi que ses causes, ses symptômes et son traitement éventuel.

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Qu'est-ce que la bufonophobie ?

Par bufonophobie, nous entendons l'un des troubles anxieux selon lesquels la personne éprouve une peur exagérée et irrationnelle des crapauds. Elle diffère de la batrachophobie en ce que chez cette dernière, le sentiment de peur englobe tout ce qui concerne les amphibiens, y compris les grenouilles, les tritons et les salamandres.

Ce type de phobie n'a jamais tendance à être fortement invalidant, sauf dans les exceptions où la personne doit vivre habituellement avec ce type d'animal. Dans certaines occasions très extrêmes, les personnes souffrant de bufonophobie peuvent en venir à penser que l'animal peut grossir jusqu'à ce qu'il les dévore.

Cependant, Ce trouble anxieux diffère chez chacune des personnes qui en souffrent en raison des différences individuelles dans les schémas de pensée associés aux grenouilles et aux crapauds.

Contrairement à la simple animosité que chaque personne peut ressentir face à l'un de ces amphibiens, dans la bufonophobie, l'individu peut en venir à reconnaître que l'animal ne représente pas une menace en lui-même. Malgré cela, elle est incapable de résister à la peur exacerbée qui la provoque.

Comme le reste des phobies existantes, une personne atteinte de bufonophobie vivra sûrement une série d'émotions et de manifestations physiques typiques d'un état d'anxiété extrêmement élevée.

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Vos symptômes

Comme indiqué au premier point, la bufonophobie appartient à la classification des troubles anxieux. Ainsi, exposer la personne à la situation ou au stimulus phobique, dans ce cas des crapauds, déclenchera une réponse extrême.

Cette symptomatologie commune au reste des phobies Il peut être divisé en 3 groupes: les symptômes physiques, les symptômes cognitifs et les symptômes comportementaux.

1. symptômes physiques

L'apparition ou l'observation du stimulus phobique provoque une hyperactivité du système nerveux autonome qui déclenche un grand nombre de changements et d'altérations dans l'organisme. Ces modifications incluent :

• Accélération du rythme cardiaque.
• Vertiges et tremblements.
• Sensation d'étouffement.
• transpiration excessive
• Sensation de pression dans la poitrine.
• Nausée.
• Problèmes gastro-intestinaux.
• Sentiment de confusion
• évanouissement

2. symptômes cognitifs

La personne souffrant de bufonophobie associe les crapauds et les amphibiens similaires une série de croyances irrationnelles. Ces idées déformées de la réalité favorisent le développement de cette phobie, et se caractérisent parce que la personne assimile une série de croyances non fondées sur les crapauds, ainsi que leurs attributs et qualités.

Cette symptomatologie cognitive se précise dans les manifestations suivantes :

• Spéculations obsessionnelles sur les crapauds.
• pensées intrusives, involontaire et absolument incontrôlable quant au danger supposé des crapauds.
• Images mentales catastrophiques liés à ces amphibiens.
• Peur de perdre le contrôle et de ne pas pouvoir gérer la situation de manière satisfaisante.
• Sensation d'irréalité.

3. symptômes comportementaux

Tous les troubles anxieux de cette nature s'accompagnent d'une série de symptômes ou de manifestations comportementales qui apparaissent en réaction au stimulus aversif.

Ces conduites ou comportements visent à soit en évitant la situation redoutée, soit en fuyant une fois le stimulus apparu. Ces derniers sont connus sous le nom de comportements d'évasion.

Les comportements visant à éviter de rencontrer des crapauds et/ou des grenouilles désignent tous ces comportements ou actes que la personne accomplit pour éviter la possibilité de rencontrer ces. De cette façon éprouver des sentiments d'angoisse et d'anxiété est momentanément évité générés par ces animaux.

En ce qui concerne les comportements de fuite, dans le cas où la personne ne peut éviter de rencontrer stimulus phobique, effectuera toutes sortes de comportements qui lui permettront d'échapper à ladite situation dès que possible possible.

Quelles peuvent être les causes ?

Comme le reste des phobies, dans la plupart des cas de bufonophobie, il est pratiquement impossible de déterminer l'origine exacte de cette peur irrationnelle. Cependant, on peut théoriser que son étiologie aurait le même fondement que le reste des troubles anxieux spécifiques.

Cela signifie qu'une personne ayant une prédisposition génétique à souffrir d'un trouble anxieux qui s'adapte, à un moment donné de sa vie, à une expérience émotionnelle traumatisante ou à forte charge émotionnelle et liée d'une certaine manière à l'apparition de crapauds ou de grenouilles, vous serez beaucoup plus susceptible de développer une phobie associés à ces amphibiens.

D'autre part, bien qu'il existe également des adultes atteints de bufonophobie, ce trouble survient principalement chez les enfants. Par conséquent, les théories qui placent l'apprentissage comme point de départ de la phobie ont beaucoup de soutien.

Ces théories établissent que les phobies chez les enfants sont généralement causées par acquisition de comportements observés chez l'adulte, qui, à certaines occasions, peuvent avoir manifesté des comportements anxieux face à un stimulus spécifique. Ces comportements sont inconsciemment assimilés par l'enfant et promus jusqu'à devenir une phobie.

Existe-t-il un traitement ?

Il a déjà été mentionné au début de l'article que la bufonophobie n'a pas tendance à être invalidante, sauf dans les cas où la personne doit vivre quotidiennement avec des crapauds et des grenouilles. Autrement dit, en raison de la nature du stimulus phobique, la réponse anxieuse n'interfère pas avec la vie quotidienne de la personne.

Cependant, dans les rares cas où la personne recherche une aide professionnelle dans le but de réduire sa peur de ces animaux, l'intervention par la psychothérapie (en particulier par la thérapie cognitivo-comportementale) est d'une grande efficacité.

En utilisant des techniques comme exposition en direct vague désensibilisation systématique, accompagnée d'une formation aux techniques de relaxation et de restructuration cognitive, la personne peut surmonter sa peur phobique et continuer sa vie normalement.