Les phobies découlent-elles d'expériences traumatisantes ?

Aiguilles, sang, hauteurs, insectes et clowns sinistres. Ces événements ou objets sont les protagonistes communs des phobies de nombreuses personnes. Une phobie n'est pas seulement ressentir un profond mécontentement face à la présence réelle ou hypothétique d'un stimulus dans particulier, mais cela implique que la personne éprouve des niveaux excessifs d'anxiété concernant le danger posé par L'object.

D'autre part, ceux qui souffrent de ce trouble exécutent des comportements d'évitement dans le but de à tout prix des situations où l'objet pourrait apparaître, ce qu'on appelle familièrement appelle je ne peux même pas le voir. Cela pourrait vous amener à façonner votre vie en évitant votre peur, entraînant des conséquences négatives au travail, aux études ou dans les relations interpersonnelles.

Maintenant, pourquoi est-ce qu'une personne a une phobie de quelque chose? Le bon sens pourrait suggérer que la cause réside dans une histoire d'expériences traumatisantes qui accompagne peut-être le phobique

, mais il existe de nombreux cas où ces événements historiques ne sont pas si faciles à enregistrer, ou que le passé n'est pas capable d'expliquer la phobie. Peut-être connaissez-vous vous-même quelqu'un. En fait, différents groupes de chercheurs semblent s'être rendu compte que trouver une cause non ambiguë sous-jacente à l'apparition de ce trouble n'est pas une tâche facile. Pour cette raison, dans cet article, nous allons nous plonger dans les facteurs possibles impliqués dans le développement d'une phobie.

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Comment déterminer la cause d'une phobie ?

La discipline qui tente de rendre compte des causes qui entretiennent les maladies, y compris les troubles psychologiques, est connue sous le nom d'étiologie. A première vue, le but de l'étiologie semble complexe; mais lorsqu'on se réfère spécifiquement à la recherche des origines d'un trouble mental, les choses deviennent encore plus difficiles.

La psychologie a toujours rencontré le problème que les processus psychologiques qui se produisent dans l'esprit humain causent des difficultés pour son étude, car elles sont imperceptibles pour l'observation publique. Bien que cela semble évident, nous tenons particulièrement à le souligner car cela signifie que les processus qui causent une phobie ne sont pas directement observables. La façon de déterminer la raison d'une psychopathologie est de faire des inférences en fonction de sa manifestations, par exemple, selon les comportements qu'une personne adopte ou les symptômes qui expérience. Donc, si nous voulons trouver la cause d'une phobie, nous devons garder à l'esprit que déterminer A → B est presque impossible, et si cela pouvait être réalisé, c'est très difficile. Cette affirmation est susceptible de faire l'objet de multiples contestations, reformulations et réfutations, une dynamique qui se produit constamment sur le terrain. scientifique.

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Au-delà des expériences traumatisantes: trois causes possibles d'une phobie

En psychologie, de nombreuses écoles utilisent leurs propres principes et constructions épistémologiques. théorique pour rendre compte des causes et des raisons de l'entretien des maladies psychologiques telles que phobies. Une théorie intéressante pour étudier les origines des phobies est la théorie des trois voies —également appelée théorie tripartite ou théorie des trois voies—, proposé par Rachman à la fin des années 1970. Bien qu'elles datent de plusieurs années, des études récentes apportent un soutien empirique à la théorie. On y pose l'hypothèse que l'acquisition d'une peur excessive à l'égard d'un objet ou d'une situation spécifique peut ne pas être due exclusivement à une expérience traumatisante, mais plutôt son origine pourrait résider dans l'un de ces trois Causes. Voyons-les ci-dessous.

1. En raison de l'expérience directe

La première cause possible du développement d'une phobie est, pour Rachman, l'expérience directe. C'est la première cause qui nous vient à l'esprit lorsque nous pensons à la raison pour laquelle quelqu'un ressent une peur irrationnelle de quelque chose qui pourrait être inoffensif. Cela signifie avoir vécu une expérience traumatisante dans le passé (beaucoup d'entre eux se produisent dans l'enfance, mais ils pourraient également se produire à l'âge adulte) qui justifient la terreur envers un objet. Par exemple, il est courant pour de nombreuses personnes d'être phobiques envers les animaux domestiques - qui, dans leur vaste la plupart ne présentent pas de réel danger, car dans le passé ils ont été griffés par un chat ou mordus par un chien. De cette expérience, la personne apprend que ce stimulus implique une menace et l'amène à prendre des décisions dont le but ultime est d'éviter la proximité avec l'objet redouté.

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2. à cause de l'imitation

Cependant, les expériences traumatisantes ne suffisent pas à expliquer les causes de toutes les phobies. Pour Rachman, une autre des façons possibles de développer ce trouble est de prendre des personnes proches comme modèles -parents, frères et sœurs, oncles- qui ont eu des comportements spécifiques qui montrent la peur à cause de certains objets. Cela impliquerait qu'une origine possible de la phobie est que l'on apprend à avoir peur de certains objets ou événements en imitant des référents (ce qu'on appelle en anglais la modélisation).

3. En raison des représentations culturelles

Enfin, Rachman suggère que le développement d'une peur intense d'un objet pourrait provenir non pas de propres expériences, mais de l'exposition à certains messages implicites du milieu culturel dans lequel nous sommes immergé. C'est-à-dire, la cause de cette peur serait une information ou une instruction. C'est pour cette raison qu'il existe certaines phobies plus fréquentes que d'autres dans les sociétés occidentales, que la représentation culturelle de certains objets tend à les associer à des qualités négatives ou aversif

Conformément à la dernière cause possible des phobies, des recherches très intéressantes menées par l'Université de Galles du Sud indiquent que le fait que Le fait que la peur des clowns soit si récurrente est dû, en partie, à la représentation historique qu'on en a donnée comme perverse ou erratique.

Les chercheurs soulignent que cette représentation des clowns a commencé vers la fin du XIXe siècle avec l'opéra pagliacci comme un jalon (dans lequel le personnage principal assassine son amant et sa femme habillés en clown) et qui persiste aujourd'hui, comme l'illustre bien l'œuvre de Stephen King, Article. Les informations que nous recevons sur les clowns, qu'elles soient verbales ou par images, les caractérisent sous une image terrifiante: ils ont une apparence inhumaine — un effet aggravé par le maquillage, qui recouvre complètement leur peau et exagère certains traits du visage, se comporte de manière imprévisible, ce qui implique un danger imminente - et la prépondérance de couleurs pâles et rougeâtres sur leurs visages nous amène à les associer à des concepts abstraits négatifs tels que la contagion et maladie. On pourrait même penser à d'autres exemples, comme les araignées. Une partie de notre peur d'eux ne pourrait-elle pas venir des produits culturels plutôt que du mal réel qu'ils pourraient nous causer ?

L'importance de la psychothérapie pour traiter les phobies

En bref, nous pouvons conclure avec l'idée suivante: bien que de nombreuses phobies soient dues à des expériences traumatisantes d'une personne, ce n'est pas la seule raison par lequel une phobie peut survenir. Dans tous les cas, une consultation avec un professionnel de la santé mentale peut être utile pour surmonter ce trouble, en réalisant des interventions et proposer des activités pour que le patient ou le consultant soit progressivement exposé à cet objet redouté, en tenant toujours compte des particularités de chacun cas.