Peur des aiguilles (belonephobie): symptômes et traitement

L'une des principales raisons de suivre une thérapie psychologique est les troubles phobiques, et parmi ceux-ci, l'une des peurs les plus courantes des aiguilles. En fait, certaines études indiquent que jusqu'à 10% de la population souffre de cette phobie.

S'il est vrai que les aiguilles peuvent causer de la douleur si elles sont utilisées violemment, la phobie des aiguilles ou belonephobie se caractérise par le fait que la personne souffre d'une terreur irrationnelle et une grande anxiété qui peut devenir invalidante.

La belonephobie fait, par exemple, qu'un individu est incapable de se rendre dans un centre de santé en raison de la peur irréelle qu'il ressent envers ces objets. L'un des symptômes caractéristiques des phobies est que l'individu phobique essaie de éviter le stimulus qui provoque cette réaction de colère.

Dans cet article nous allons nous plonger dans les caractéristiques de la peur des aiguilles et nous allons réparer quelles sont ses causes, ses symptômes et ses conséquences.

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Quelle est la peur des aiguilles

Pour beaucoup de gens, la peur des aiguilles ne se manifeste qu'à des moments précis, par exemple, lorsqu'il faut se faire vacciner. Cependant, pour d'autres personnes, cela peut apparaître plus fréquemment, imaginez quand quelqu'un est diabétique et doit s'injecter de l'insuline.

La peur des aiguilles est une phobie, et donc appartient au groupe des troubles anxieux. C'est une peur intense, irrationnelle et persistante envers certaines situations dans lesquelles le stimulus phobique peut être présent, c'est-à-dire la aiguilles, mais aussi vers les seringues et la possibilité de recevoir des injections, tout comme la trypanophobie ou la peur des injections.

La belonephobie est également souvent associée et souvent confondue avec peur du sang (hématophobie) ou la peur des objets pointus (aichmophobie). Bien sûr, ces personnes n'ont pas nécessairement peur du sang et d'autres objets tranchants, ce qui sert à distinguer la belonephobie, l'aichmophobie et l'hématophobie.

Ce type de phobie appartient aux troubles phobiques spécifiques qui sont généralement des peurs de certains objets ou situations. Par exemple: les chats, les araignées, les serpents ou la peur de voler.

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causes

Les phobies sont généralement des peurs apprises. Ces peurs sont développées par un type d'apprentissage associatif appelé conditionnement classique, après un événement traumatique. Par exemple, après avoir eu une mauvaise expérience avec des aiguilles.

En effet, la communauté scientifique est favorable à l'idée que les phobies s'apprennent, et l'une des personnalités qui a le plus contribué à cet égard est John Watson, un psychologue américain qui, dans les années 1920, a amené un garçon nommé Albert à développer une peur irrationnelle d'un rat blanc qu'il adorait auparavant.

L'objectif de l'expérience était d'observer les réactions émotionnelles de l'enfant, qui au début jouait normalement avec l'animal. Cependant, tout au long des séances, le rat a été présenté avec un grand bruit qui a effrayé le petit. Après plusieurs présentations des deux stimuli ensemble, le petit Albert a développé une peur du rat même sans la présence du bruit fort.

Si vous souhaitez en savoir plus sur ce type d’apprentissage, vous pouvez lire cet article: «Le conditionnement classique et ses expériences les plus importantes”.

Autres causes de cette phobie

Mais les phobies peut aussi être appris par l'observation, dans ce qu'on appelle conditionnement par procuration. C'est-à-dire que la personne peut voir comment une personne crie lorsqu'elle va lui faire une injection et peut développer une forte peur des aiguilles.

D'autres auteurs affirment que les êtres humains sont biologiquement prédisposés à souffrir de phobies, car la peur est une émotion adaptative qui a été la clé de notre survie car provoque une réaction de combat ou de fuite. C'est pourquoi la peur concerne les zones primitives du cerveau et est développée par des associations primitives et non cognitives. En d'autres termes, ils ne sont pas modifiables par des arguments logiques.

symptômes et signes

Ce type de phobie peut apparaître dans différentes situations. Par exemple:

• voir des aiguilles
• Lors d'un contact avec des infirmières ou des infirmières et des médecins et des médecins
• Lorsque vous vous blessez et que vous anticipez des injections
• Lors d'une visite chez le dentiste
• Être à proximité d'un centre médical ou d'un hôpital
• Lors de l'utilisation d'épingles à linge
• voir des aiguilles à la télé
• L'odeur d'antiseptique rappelle celle d'un hôpital

Lorsque la personne qui souffre de cette phobie se trouve dans l'une de ces situations, elle éprouve une série de symptômes cognitifs, comportementaux et physiques. Ils sont les suivants:

• symptômes cognitifs: pensées irrationnelles, angoisse, anxiété, peur extrême, pensées de mort imminente, confusion, manque de concentration, etc.
• symptômes comportementaux: tenter d'éviter le stimulus redouté.
• physique: maux de tête, essoufflement, douleurs à l'estomac, nausées, étourdissements, etc.

Traitement de la belonephobie

Bien que ce type de phobie soit très courant, il a également un taux de réussite élevé en termes de traitement, selon des études scientifiques. Il existe différentes thérapies psychologiques qui fonctionnent, mais la plus utilisée est la thérapie cognitivo-comportementale.

Cette forme de thérapie emploie différentes techniques, et pour traiter les phobies, les plus efficaces sont les techniques de relaxation et les techniques d'exposition. Une technique qui combine les deux est désensibilisation systématique, qui consiste à exposer progressivement le patient au stimulus phobique, mais il doit d'abord avoir appris différentes stratégies d'adaptation, telles que les techniques de relaxation susmentionnées.

Autres types de thérapies très efficaces Ce sont les thérapies cognitives basées sur la Pleine Conscience ou la thérapie de l'acceptation et de l'engagement, qui appartiennent aux thérapies de troisième génération. Si vous voulez en savoir plus sur ces méthodes thérapeutiques, vous pouvez lire l'article "Que sont les thérapies de troisième génération ?”.

Nouvelles technologies et phobies

Les nouvelles technologies sont également utilisées pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de phobies. La thérapie en ligne est de plus en plus utilisée, et la réalité virtuelle s'est avérée très efficace comme méthode d'exposition. En fait, il existe même différentes applications mobiles conçues pour aider les personnes souffrant d'un trouble phobique.

Vous pouvez en savoir plus dans l'article "8 applications pour traiter les phobies et les peurs depuis votre smartphone”.