Comment détecter le Love Bombing ?

Les réseaux sociaux ont changé la façon dont nous nouons des liens émotionnels. En fait, le mot « forger » a une connotation solide et forte qui n’a pas grand-chose à voir avec la dynamique des relations que nous établissons aujourd’hui.

Le sociologue Zygmunt Bauman couronne ce phénomène comme amour liquide: les habitants du monde liquide, le 21ème siècle, s'étant dépouillés des notions modernes de progrès, d'épargne et d'avenir, nous sommes désormais habitué au fait que rien dans nos vies n'est statique, qu'il n'y a pas de certitudes, que tout doit avoir une utilité instantanée, dans le présent et avec peu de effort.

Bien entendu, ces faits s’inscrivent dans la lignée d’autres processus sociaux et économiques tels que la mondialisation et l’établissement d’une logique de consommation. Il n’est pas surprenant que la manière dont nous établissons des liens (ou plutôt, nous connectons) ait également été affectée par ces transformations. Bauman souligne que l’établissement d’un lien d’affinité a aujourd’hui le prix à payer « la monnaie forte de la monotonie de la vie quotidienne ».

S’engager dans des relations affectives ou amoureuses à long terme semble être un risque que beaucoup de gens ne sont pas prêts à prendre. Ce scénario a donné naissance à des phénomènes que l'on identifie habituellement aux anglicismes tels que fantôme, il fil d'Ariane et le bombardement d'amour. Ce dernier signifie littéralement « love bombing » et constitue une forme particulière de manipulation qui peut être très nocive pour la santé mentale de la victime. Afin d'éviter de tels dommages, Dans cet article, nous développerons ce qu'est le love bombing et comment le détecter à temps..

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Le love bombing: qu’est-ce que c’est ?

Le bombardement d'amour est la tendance d’une personne à « bombarder » son partenaire de démonstrations d’affection. Il convient de noter que le love bombing est un phénomène marqué par l'usage de la technologie car il a apporté un saut qualitatif à ce mode de manipulation: grâce à avec les téléphones portables, il est possible d'être en communication permanente, tout au long de la journée et à toute heure, via des SMS, des appels téléphoniques, des appels vidéo ou des tags sur les réseaux sociale. L'ère numérique nous a toujours rendus disponibles aux autres, puisque les téléphones, gardiens de nos vies, se chargeront de recevoir le message et de le conserver jusqu'à ce que nous le voyions.

Les personnes qui pratiquent le love bombing ont tendance à être des individus ayant principalement narcissiques. C'est parce qu'ils font des efforts pour s'assurer qu'ils sont les personnes les plus importantes dans la vie de leur partenaire. Ils espèrent que l'admiration qu'ils expriment à toute heure à travers des messages et des appels soit réciproque, car Le véritable désir du narcissique est d'obtenir un regard d'accord de la part de son partenaire., l'affirmation qu'il ou elle est aussi beau, bon, aimé et désiré, ou à défaut, voir que l'autre est toujours dans votre conversation en écrivant...

Il est important de noter que la personne qui manipule son partenaire par le biais de bombardements amoureux ne le fait pas consciemment dans la plupart des cas. Il ne s’agit pas d’un sujet qui déploie un plan macabre contre son partenaire, mais au contraire d’une personne qui a besoin de l’approbation de l’autre; qui a appris et renforcé tout au long de sa vie à créer des liens de cette manière. Bien que le love bombing soit un terme devenu populaire sur les réseaux sociaux, en 2016 a été réalisée la première étude empirique dans laquelle cette construction a été testée.

Par rapport à ce qui précède, les résultats ont indiqué que le love bombing était une stratégie que les participants qui avaient faible estime de soi et des niveaux élevés de narcissisme. Ceci est tout à fait cohérent avec des recherches antérieures qui ont trouvé une forte corrélation entre le narcissisme et une faible estime de soi, brisant le mythe selon lequel le narcissique est celui qui a « des niveaux élevés de confiance en soi". En vérité, selon ces études, la peur de ne pas être aimé des autres prédomine chez le narcissique.

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Reconnaître les phases du love bombing pour le détecter

Les bombardements amoureux n’auraient pas de complications majeures s’il n’y avait pas une dynamique de lien aussi néfaste pour la victime. Et la personne bombardée par l’affection d’autrui peut même s’enivrer de l’amour qu’elle reçoit. L'amour, en tant qu'émotion, a été la clé de la survie; C'est une expérience intérieure agréable et c'est le nord que nous avons tendance à rechercher dans toutes nos relations.

Certaines personnes peuvent se sentir dépassées lorsqu’elles reçoivent une avalanche de démonstrations d’amour de la part de leur partenaire., mais au début, la plupart ont tendance à s’y sentir à l’aise. Pour cette raison, pour détecter à temps les love bombings, il est nécessaire de reconnaître que sa première phase est celle qui habituellement appelée phase d'idéalisation, où la personne narcissique réalise toutes les démonstrations d'affection possibles, données et pour avoir, sur mesure, à tel point qu’il semble être la personne idéale avec qui établir une relation. Certains indices qui pourraient indiquer qu'une personne qui a tendance à bombarder son amour à des fins manipulatrices reçoit des appels, des messages et des cadeaux à toute heure, souhaite rencontrer des amis ou membres de la famille avec une rapidité excessive, étant prêts à faire n'importe quoi pour l'autre - car plus tard, ils exigeront la même chose en retour - ou précipitant la formalisation du couple alors qu'ils sont juste Apprendre à se connaître

Cependant, lorsque la victime du love bombing commence à démontrer une certaine autonomie, l’amour du narcissique se transformera en contrôle et en punition. Cette affection qui était autrefois plus écoeurante que le chocolat est soudainement insipide; ou pire encore, il est absent. Il s'agit d'une forme de manipulation émotionnelle, puisque la victime a le sentiment qu'en adoptant un certain comportement, en se lançant dans une voie nouvelle activité seul, rencontrer vos amis - vous pourriez finir par perdre l'amour de votre partenaire, celui qui vous a fait vous sentir si bien, l'amour parfait. Cette étape s’appelle la dévaluation, et elle se matérialise par la jalousie, le dénigrement et le silence de la part du love bomber.

Il ne s’agit pas de se méfier de toutes les personnes dont la façon de montrer de l’affection est basée sur la prévenance ou la générosité. Le bombardement amoureux est évident lorsque se produit cette double dynamique, l’ambivalence entre l’amour et la punition. Une des caractéristiques du love bombing est qu’il est cyclique: se répète encore et encore, idéalisation et dévaluation. La personne, lorsqu’elle se trouve dans la phase idyllique, semble même oublier à quel point elle se sent blessée lorsque le manipulateur la dénigre. Prendre conscience de ces allers-retours est essentiel pour enregistrer un cas de bombardement amoureux qui dure depuis un certain temps.

De cette manière, la victime pourrait avancer vers une phase d'abandon dans laquelle elle décide finalement de mettre fin à ce lien. Sinon, il est possible que ce soit le manipulateur lui-même qui décide de mettre fin à la relation, puisqu'il aura trouvé quelqu'un d'autre à manipuler avec cette stratégie.