Quelles sont les deux causes les plus courantes de dépression ?

L’ennemi silencieux qui affecte tous les êtres humains au cours de leur développement humain et peut mettre fin à la vie. Dans le DSM-5 et la CIM-11, ils font référence à la distinction entre le trouble dépressif et la tristesse causée par le chagrin, ainsi que d'autres types de dépression. Dans les deux guides, ils mentionnent qu'une certaine durée et des symptômes sont nécessaires pour les distinguer de chacun et que leur degré de dysfonctionnement en dépend.

Il existe de nombreuses études qui font référence aux causes de la dépression, parmi lesquelles les causes causes génétiques, biologiques et externes telles que pertes, changements d'étapes de la vie, événements traumatisants, entre autres. Il est également important de savoir que la dépression n'est pas seulement la cause d'altérations biologiques, mais qu'elle en est également la cause. conséquence d’anomalies ou de comorbidités, ce qui en fait un phénomène complexe pour le diagnostic et le traitement. traitement.

De même, il est important de savoir que

La dépression touche toutes les tranches d’âge et ne fait donc aucune distinction fondée sur la race, le sexe, le statut social ou culturel, etc.. Parler de dépression est une question très complexe car elle survient tout au long de la vie d'un être humain, c'est pourquoi Dans cet article je me concentrerai uniquement sur les deux causes et pour cela je veux commencer par donner par définition ce que sont les dépression.

Dépression: causes endogènes et exogènes

Selon l’OMS (2023), la dépression est une maladie grave car elle affecte la capacité de travailler, d’étudier, de dormir et de profiter de la vie. Du point de vue cognitif, la dépression présente une vision négative de soi-même, de l’environnement et de l’avenir.

La dépression est une maladie mentale qui touche tous les groupes d’âge aux niveaux mental et physique et constitue l’un des troubles les plus répandus. et son niveau de gravité peut conduire à un handicap, voire au suicide.

1. Causes endogènes

Les facteurs génétiques sont liés à la partie héréditaire, c'est-à-dire que si les parents ou les grands-parents ont souffert de dépression, il est possible que la personne en souffre également à un moment donné.. De son côté, le facteur biologique/organique fait référence aux altérations biologiques de l'organisme ou à des causes médicales comme une maladie chronique comme le diabète, le cancer, des problèmes cérébrovasculaire-cardiovasculaire, VIH, hyper ou hypothyroïdie, hyper ou hypoparathyroïdie, troubles mentaux comme le TDAH, la consommation de certaines substances et même de médicaments, grossesse, accouchement, la ménopause, entre autres.

En raison du développement humain, les gens passent par différentes étapes au cours desquelles les hormones peuvent être modifiées, soit dans le cadre de leurs propres développement ou due à des maladies, cette altération peut être l'une des causes de la dépression, notamment les hormones des surrénales, de la thyroïde et de l'axe. les gonades. Ces hormones jouent un rôle très important dans la modulation des récepteurs de la dopamine et de la sérotonine. Afin de réguler ce déséquilibre hormonal, elles doivent suivre un traitement hormonal DHEA-S (hormones sexuelles), qui peut améliorer la dépression.

De même, au stade de la ménopause et de l'andropause, un traitement hormonal (œstrogène, progestérone et testostérone) est suggéré pour équilibrer la carence et améliorer la dépression. Une autre hormone qui peut provoquer la dépression est le cortisol, puisque des niveaux élevés ou faibles déclenchent la dépression. De même, l’hyperactivité de l’axe hypophyso-surrénalien peut provoquer une dépression. La mélatonine et l'hormone de croissance sont également liées à la dépression puisque leur carence ou altération génère ce problème..

D’autre part, nous avons des carences en vitamines et minéraux liées à une mauvaise alimentation, notamment :

• Vitamine A: Dans une étude récente, il a été démontré qu'il existe une relation entre les rétinoïdes et la dépression, elle mentionne que la carence de la vitamine produit des dommages aux lames de l'hippocampe, ce qui affecte la plasticité synaptique à long terme et le maintien de dépression.
• Vitamine BDans une étude clinique menée auprès de patients ayant survécu à un accident vasculaire cérébral, de l'acide folique, de la B6 et de la B12 ont été administrés et il a été constaté qu'ils réduisaient le risque de dépression majeure.
• Vitamine D et EDe nombreuses études montrent que l’insuffisance des deux vitamines est associée à la dépression.
• Calcium et magnésium: Leur carence dans les deux est associée à la dépression chronique, et elle est également suggérée pour les cas de dépression liés à l'hypoparathyroïdie, puisque leur consommation améliore la dépression.
• Oméga 3 et zinc*: une carence des deux génère la dépression, tandis qu'une dose adéquate d'entre eux contribue à améliorer la colère, l'hostilité et la dépression.

D'autre part, Manresa (2022) affirme que les maladies inflammatoires et immunitaires telles que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus, le psoriasis, Les inflammations intestinales sont des maladies liées à la détérioration de la qualité de vie et augmentent ainsi le risque de souffrir de dépression.

Les troubles psychologiques et psychiatriques peuvent également provoquer une dépression. Par exemple, les traumatismes de l'enfance, les troubles de la personnalité tels que le trouble borderline, les troubles anxieux, entre autres. En conclusion, lorsqu’on parle de dépression due à des causes endogènes, on fait référence à une cause d’origine génétique ou biologique ou à une maladie.

2. Causes exogènes

Les principales causes exogènes, provoquées par des facteurs extérieurs à nous, sont les suivantes :

• Les pertes: Quand je parle de pertes, je fais référence aux différents types de pertes tels que le décès d'un proche, la rupture d'une relation amoureuse, d'un emploi, des pertes économiques ou matérielles, entre autres. Tout type de perte qui représente une importance pour la personne générera de la douleur, de la tristesse, de la frustration, de la colère... tout cela fait partie du processus de guérison. Cependant, beaucoup de gens le prolongent trop ou restent avec cette douleur, cette tristesse ou cette culpabilité de la perte, qui généreront une dépression, qu'elle soit aiguë ou la chronique.

• Insatisfaction corporelle: Castillo (2021), a mené une étude de synthèse sur l'image corporelle et la dépression chez les danseurs adultes et les personnes âgées, et Les résultats provenant de différentes sources confirment l’existence d’une relation indirecte et proportionnelle entre l’image corporelle et dépression. Ce qui indique que si une personne n’est pas satisfaite ou satisfaite de son corps ou d’une partie de celui-ci, elle est susceptible de développer une dépression.

• Environnement: Les gens sont en grande partie le résultat de l'interrelation avec leur environnement (foyer-famille, écoles-amis, communauté-quartier...) du micro au macrocosme comme la société, le continent et le monde. Cette relation du sujet avec l'environnement peut être constructive ou destructrice, cela dépendra s'il s'agit d'un espace sûr, générateur de tranquillité et de sécurité et pouvant évoluer. avec cette base ou peut-être que cet environnement est très nocif et destructeur et cela génère beaucoup de stress chez le sujet et cela déclenchera une série de problèmes en son sein. dépression.

• Sociale: La cause sociale désigne toutes les difficultés du quotidien, les événements indésirables ou désagréables comme la pandémie du Covid-19, mais aussi des circonstances de vie, qui génèrent toutes un stress chronique et par conséquent dépression.

Traitement

Quant au traitement, cela dépendra des causes si vous vous présentez, si vous dites s'il a des causes endogènes et exogènes, le traitement sera à la fois pharmacologique et psychothérapeutique, et si la cause est endogène, le traitement sera uniquement médicamenteux et si la cause est exogène, ce qui est indiqué est le psychothérapie.

Concernant le modèle thérapeutique, une thérapie cognitivo-comportementale est proposée, mais pour les cas de dépression chronique, recommande la thérapie par les schémas car la dépression peut être liée à un traumatisme infantile ou à des troubles de la personnalité ou autres. On peut également utiliser la thérapie comportementale et la thérapie interpersonnelle de Klerman, qui se concentre sur le présent, sur des problèmes interpersonnels ou psychosociaux..

Conclusions

En conclusion, la dépression est une maladie mentale qui touche différents domaines ou sphères de la vie. personne et affecte également tous les groupes d’âge et sa gravité peut même mettre fin à la vie de la personne. personne. C'est pour cette raison que les professionnels de la santé mentale doivent réaliser une analyse approfondie en collaboration avec d'autres disciplines médicales pour identifier les causes du trouble. dépression afin qu'ils puissent effectuer une intervention thérapeutique (médicaments ou psychothérapeutiques) opportune et efficace qui aide réellement la personne à sortir de la dépression. dépression.