5 signes pour détecter une relation toxique

Lorsque nous sommes plongés dans une situation, il est parfois difficile d'avoir un point de vue objectif des choses. En amour, cela arrive aussi, c'est pourquoi il devient relativement fréquent de ne pas détecter une relation toxique lorsque l'on est l'un des membres du couple.

Peut-être qu'à un moment donné, les gens autour de vous vous ont mis en garde contre les attitudes qu'ils ont observées sous la forme agissant de votre partenaire, ou de vous-même, et qui sont choquants pour ce qu'ils considèrent comme une relation fureur. Il peut s'agir d'une différence de points de vue, mais aussi Il est possible que les sentiments nous aveuglent.

Si vous pensez qu'ils ont peut-être raison, dans notre article, nous vous dirons 5 signes pour détecter une relation toxique.

5 signes et symptômes pour détecter une relation toxique

Alors que les choses peuvent parfois être si subtiles que vous ne pouvez pas expliquer exactement ce qui se passe, ces signes peuvent vous aider à voir la situation un peu plus clairement.

1. Vous vous sentez gêné lorsque vous exprimez votre opinion

Il se peut que vous soyez très clair sur certains sujets devenus tabous chez vous ou que vous ne soyez pas vous savez quelle en est vraiment la raison, mais à partir d'un moment où vous êtes avec votre partenaire, vous vous rendez compte Quoi le naturel avec lequel vous exprimiez votre façon de penser a disparu.

Vous ne réalisez peut-être pas quelles situations vous obligent à être plus prudent lorsque vous parlez, mais vous avez remarqué un changement en vous-même et maintenant vous êtes moins spontané, car quelque chose vous dit qu'en supprimant certains commentaires vous évitez les disputes, les mauvais visages ou la distanciation de vous-même à cause de leur partie.

Faites attention à ces détails car cela peut être le signe d'une relation toxique avec un partenaire.

2. Conditionnez votre façon de vous habiller

Se pourrait-il que votre côté le plus sexy ait été relégué dans votre intimité la plus stricte sans pouvoir exprimer ouvertement votre propre sensualité ou dans les moindres détails de votre look? Ou peut-être, au contraire, vous êtes obligé de vous habiller et de vous maquiller d'une manière qui vous met mal à l'aise juste pour lui faire plaisir ?

La façon dont vous vous habillez, la façon dont vous vous maquillez… est toujours une extension de votre propre personnalité; Vous vous exprimez aussi avec votre image, la façon dont vous vous sentez, la façon dont vous percevez la vie.

Par conséquent, quiconque met limites à votre façon de vous toiletter, c'est aussi les mettre à votre liberté d'expression. Pensez-vous que quelqu'un qui conditionne son amour en fonction de la façon dont vous vous habillez vous aime vraiment? Arrêtez-vous et réfléchissez un instant, car vous pourriez vous retrouver dans une relation toxique.

3. Méfiez-vous à la fois de vos problèmes et de vos mérites personnels

Lorsqu'il a une mauvaise journée ou un problème à résoudre, vous êtes toujours à son écoute et consacrez toute votre énergie à le soutenir ou à l'aider à trouver des solutions. Mais néanmoins, quand il s'agit de vous, vous savez qu'avoir leur écoute active est une option que vous n'avez pas.

Si au moment de lui dire tes soucis vous offre une expression de désintérêt et son attitude d'indifférence ne montre pas qu'il se soucie de ce que vous partagez avec lui, ou quand vous parlez de vos réalisations vous ne pouvez compter que sur leur dédain, demandez-vous dans quelle mesure cela vaut la peine de continuer à faire confiance à une personne Donc.

4. Vous remarquez que vos relations sexuelles sont forcées

Se pourrait-il que vous choisissiez de maintenir des relations avec votre partenaire sans en vouloir trop juste pour éviter de vous fâcher? Ou pire, peut-être que cela vous oblige ou vous soumet à une sorte de chantage émotionnel pour vous engager dans des pratiques sexuelles que vous ne vous amusez pas du tout ou vous violent directement, cela pourrait-il être le cas ?

Quel que soit votre modus operandi, le fait est que vous remarquez que le sexe entre vous a cessé d'être quelque chose d'agréable, de romantique, d'excitant, même un point de connexion de plus dans votre relation pour devenir quelque chose de désagréable pour vous que, dans les circonstances, vous préféreriez éviter de.

Les limites de votre bien-être physique et émotionnel sont entièrement les vôtres. Signalez-les avec force si vous sentez qu'ils sont ignorés.

5. Contrôlez la façon dont vous interagissez avec les gens autour de vous

Un signe indubitable pour détecter une relation toxique est lorsque ceux-ci amitié, travail ou même relations familiales, qui n'aurait pas à être affectée par le fait d'être en couple, finirait par entraîner une distanciation injustifiée.

Pensez que lorsque vous rejoignez une personne par la confiance qui se tisse au sein d'un couple, dans cette accepter sa façon d'être, c'est aussi accepter les liens sains que l'on entretient avec son être chère. Vous ne partagez peut-être pas le même enthousiasme pour cultiver une amitié, par exemple, mais accepter votre décision est une forme de respect de plus qui devrait être incontestable.

Attention: saviez-vous que nous avons tous parfois des attitudes toxiques ?

Puisque nous nous interrogeons et observons des comportements qui peuvent détecter une relation toxique, faisons un exercice d'humilité et reconnaissons que, parfois, nous pouvons tous faire ce genre d'erreurs.

Heureusement, tant que nous serons capables de les découvrir et d'accepter nos échecs, nous serons en le bon moyen de s'améliorer et de continuer à grandir en tant que personne et, par conséquent, aussi en tant que partenaire.