Mes mains s'endorment: qu'est-ce que ça peut être? 9 causes possibles

La paresthésie est la sensation de picotement ou autre anomalie (fourmillement, engourdissement...) dans une partie du corps. Cela peut se produire sur les mains, par exemple.

C'est quelque chose d'assez commun. Mais pourquoi cela arrive-t-il? Est-ce quelque chose de grave? Cela dépend des cas.

Dans cet article Nous connaîtrons neuf causes possibles qui expliquent l'engourdissement des mains; Comme nous le verrons, il y a parfois une maladie sous-jacente qui l'explique.

Mes mains s'endorment: qu'est-ce que ça peut être ?

A) Oui, un engourdissement ou des picotements ou des picotements dans les mains (paresthésie) est un symptôme très courant. Normalement, c'est quelque chose de momentané et n'a pas beaucoup d'importance, bien que nous devions analyser dans chaque cas quelles causes possibles sont à l'origine de ce symptôme (puisqu'il s'agit parfois d'un symptôme d'avertissement de certains maladies).

La paresthésie des mains apparaît due à une altération de notre sensibilité « due à un excès »; c'est-à-dire que nous ressentons une sensation anormale dans une certaine zone du corps, sans aucun stimulus qui la provoque ou l'explique.

La paresthésie peut apparaître dans le contexte d'une affection médicale sous-jacente (en tant que cause ou conséquence de celle-ci) ou en isolement (chez les personnes en bonne santé, qui ont simplement maintenu une posture pendant longtemps, ou d'autres situations).

Nous allons voir neuf causes possibles qui pourraient expliquer à quoi est due la sensation d'engourdissement dans les mains.

1. Rester dans la même posture

Une cause très fréquente qui explique l'engourdissement des mains est de maintenir la même posture pendant longtemps.

2. Avoir dormi avec la main "appuyée" sur l'oreiller

Une autre cause possible d'engourdissement des mains est d'avoir dormi avec la main sous l'oreiller ou entre les jambes, de sorte qu'elle s'est retrouvée coincée. Il peut faire une sieste le jour ou la nuit.

3. Déficit nutritionnel

Un déficit nutritionnel pourrait également expliquer la sensation d'engourdissement dans nos mains. Ainsi, ce manque de certains nutriments pourrait en être la cause (par exemple, des carences en vitamine B, vitamine B12, acide folique, etc.).

4. Nerf comprimé

Si un nerf de la main ou du bras a été comprimé, nous pouvons également ressentir cet engourdissement. Il existe différents nerfs qui, lorsqu'ils sont comprimés, provoquent cet engourdissement. Selon la zone, ce sera une pathologie ou une autre. Voyons les différentes possibilités :

4.1. Syndrome du canal carpien

Ce syndrome survient lorsque le nerf médian du poignet est piégé. Plus précisément, le canal carpien est un canal qui va de la paume de la main aux os du poignet; les tendons le traversent (pour qu'on fléchisse les doigts) et le nerf médian.

Lorsque ce syndrome apparaît, d'autres symptômes d'accompagnement apparaissent, au-delà de l'engourdissement de la ou des mains, tels que: faiblesse du poignet, Difficulté à effectuer certains mouvements ou à saisir des objets, ainsi que des douleurs au poignet et à l'avant-bras (cette douleur, en plus, peut augmenter pendant nuit).

4.2. Hernie discale

On peut aussi souffrir d'une hernie discale. Pour comprendre ce que c'est, imaginons notre colonne vertébrale; Entre chacune de ses vertèbres, nous trouvons un disque qui les protège et agit comme un amortisseur.

Lorsque le noyau de certains de ces disques sort (à cause de l'usure, d'une blessure, etc.), ce que nous appelons une hernie discale se produit. Si la hernie discale se produit dans les cervicales, un engourdissement (ou des picotements) peut apparaître dans les mains.

4.3. Syndrome du canal de Guyon

Un autre syndrome qui pourrait causer un nerf comprimé est le syndrome du canal de Guyon, qui pourrait également être la cause de l'engourdissement de nos mains. Dans ce cas, la compression du nerf se produit dans la région du coude (dans un nerf appelé ulnaire)

Ce syndrome apparaît également accompagné d'autres symptômes, tels que: douleur au niveau du coude (pouvant s'étendre à la main), faiblesse musculaire de la main, difficultés pour effectuer le geste de la "pince" avec les doigts, des difficultés à fléchir les doigts et la main dite en griffe (c'est-à-dire lorsque les doigts restent pliés et ne peuvent pas être étirer).

5. Maladie endocrinienne

L'engourdissement ou la sensation de picotement dans les mains peuvent également indiquer la possibilité de souffrir d'une maladie endocrinienne. Les maladies endocriniennes sont liées aux niveaux hormonaux de notre corps. Nous allons voir les deux maladies endocriniennes les plus courantes qui pourraient être à l'origine de cette sensation anormale dans les mains :

5.1. Diabète

Les personnes atteintes de diabète sont plus susceptibles d'avoir un certain type de lésions nerveuses (en particulier lorsque le contrôle glycémique est altéré ou perturbé). Les nerfs influencent la sensibilité des extrémités, c'est pourquoi les personnes diabétiques ils peuvent plus souvent ressentir un engourdissement dans les mains (ou des picotements, des picotements, etc.).

Ainsi, bien que ces dommages tendent à toucher surtout les membres inférieurs, ils peuvent également apparaître dans les membres supérieurs. Plus précisément, on l'appelle neuropathie diabétique, un type de lésion qui prend naissance dans les nerfs à la suite du diabète. Cette affectation est subie par environ 50% des patients diabétiques (après 20 ans avec la maladie).

5.2. Hypothyroïdie

L'hypothyroïdie est une autre maladie endocrinienne qui pourrait également être la cause d'engourdissements dans les mains. Cet engourdissement peut également affecter les bras. De cette façon, l'hypothyroïdie peut endommager les terminaisons nerveuses.

Mais qu'est-ce que l'hypothyroïdie? Il s'agit d'une altération de la sécrétion de l'hormone thyroïdienne (liée à la stress); c'est-à-dire que la glande thyroïde, chargée de le sécréter, le produit en quantités inférieures à la normale.

L'hypothyroïdie affecte le métabolisme normal du corps et peut également causer symptômes dépressifs, fatigue excessive, difficultés de concentration, sensation de froid, augmentation poids, etc...

6. Troubles circulatoires ou cardiovasculaires

Une autre cause pouvant être à l'origine d'un engourdissement des mains est une maladie circulatoire ou cardiovasculaire. Normalement, lorsqu'il y a une altération, un problème ou une maladie circulatoire de base, le symptôme d'engourdissement des mains s'accompagne d'autres comme des changements dans la couleur de notre peau.

Ainsi, dans ce cas, la sensation d'engourdissement des mains est provoquée par une altération de l'irrigation sanguine de nos vaisseaux, qui se contractent ou se dilatent de manière altérée ou inhabituelle.

En revanche, lorsque la cause est un problème ou une maladie cardiovasculaire, l'explication est qu'un débit correct ne se produit pas sang dans certaines zones spécifiques du corps (comme les mains), en raison de l'accumulation de plaques dans les artères (athérosclérose).

Références bibliographiques

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