Allaitement: 10 bienfaits pour le bébé et pour la maman

Le lait maternel est le meilleur aliment pour le nouveau-né. Les médecins recommandent qu'à partir du moment où le bébé arrive dans le monde, il soit nourri au lait maternel, de préférence directement au sein.

En fait, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande l'allaitement comme mode d'alimentation exclusif au cours des 6 premiers mois de la vie. Alors si possible il vaut mieux le prolonger jusqu'à 2 ans, et le lait maternel a de nombreux bienfaits pour le bébé (et aussi pour la maman).

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5 bienfaits de l'allaitement pour bébé

Après des décennies de recherche, il a été conclu qu'il n'y a rien comme le lait maternel. L'allaitement maternel présente de nombreux avantages pour le bébé, et il devrait commencer dès la première heure de la vie du nouveau-né.

Dans la mesure du possible, le premier aliment du bébé doit être le lait maternel. Aucun autre aliment ne doit être donné jusqu'à ce que certains aliments soient introduits plus tard, et les meilleures raisons pour cela sont énumérées ci-dessous.

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1. C'est la nourriture parfaite

Le lait maternel est l'aliment parfait pour votre bébé et il n'y a rien de tel. Le lait de ces premiers jours est appelé colostrum, et ce liquide est riche en nutriments et en anticorps. Il favorise ainsi le développement du système immunitaire, et il est également facile à digérer.

Au cours des mois suivants, le contenu est adapté en fonction des besoins du bébé à chaque étape. De cette façon, il s'agit toujours d'un aliment suffisamment nutritif et fournit une grande quantité d'anticorps pour prévenir des affections telles que la diarrhée et la pneumonie.

2. Facilite le lien mère-enfant

L'allaitement maternel a des avantages émotionnels pour le bébé. Dans les premiers mois de sa vie, le bébé a le besoin physiologique d'avoir un contact physique et une proximité avec ses principales figures d'attachement, la mère étant la figure centrale.

L'allaitement favorise cette proximité, procurant au bébé un sentiment de sécurité. Laisser le ventre chaud de votre mère sortir dans le monde peut être accablant, et le contact avec votre mère vous apaise.

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3. Favorise le bon développement de la mâchoire

La succion que le bébé fait lorsqu'il boit du lait maternel favorise le développement de la mâchoireainsi que les dents et les muscles de la bouche. Celles-ci interviennent dans le travail de succion, et commencent à se développer et à se renforcer à ce stade.

Prendre le lait du biberon ne nécessite pas autant de force et le bébé doit effectuer des mouvements plus passifs. La propre inclinaison du biberon peut faciliter la sortie du lait.

4. Prévient l'obésité chez le bébé

Un bébé allaité exclusivement ne sera guère en surpoids. La raison en est que l'allaitement est une demande libre, c'est-à-dire qu'il existe un mécanisme d'autorégulation pendant les premiers mois par le bébé. Il demande rarement plus que ce dont il a besoin.

De plus, la composante laitière est toujours correcte même si l'alimentation de la mère n'est pas la plus équilibrée. Le lait maternel est toujours nutritif et contient la quantité précise de matières grasses dont le nourrisson a besoin.

5. Fournit des anticorps

L'un des plus grands avantages de l'allaitement pour votre bébé est les anticorps. Pendant toute la période d'allaitement, le lait fournit au bébé les anticorps spécifiques dont il a besoin.

Cela aide à renforcer le système immunitaire du bébé. Et pas seulement pendant cette étape, mais aussi pour les années suivantes. Grâce à cette propriété, les bébés ont moins d'infections, d'allergies et de problèmes d'estomac.

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5 bienfaits de l'allaitement pour la mère

L'allaitement maternel favorise également la mère à bien des égards. Beaucoup de ces avantages n'étaient pas connus, et ce sont certainement des raisons puissantes qui représentent des arguments puissants pour parier sur l'allaitement.

Cet article peut être utile aux futures mamans qui ont des doutes sur le sujet. De La Guía Femenina, nous espérons que vous pourrez aider à convaincre de nombreuses femmes que l'allaitement est bénéfique pour elles et pour leur bébé.

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1. Prévient le cancer du sein et de l'ovaire

L'allaitement aide à réduire le risque de développer un cancer du sein et de l'ovaire. Plus vous allaitez longtemps, moins vous êtes susceptible de développer un cancer du sein et de l'ovaire.

C'est parce que pendant l'allaitement, il y a des changements dans les seins et les ovaires. Ces organes sont protégés contre le développement de cellules précancéreuses, même longtemps après la fin de l'allaitement.

2. Réduit la prise de poids pendant la grossesse

Dans la plupart des cas, l'allaitement vous aide à perdre du poids. En effet, l'énergie et les ressources nécessaires à la production de lait amènent le corps à absorber les graisses accumulées et, par conséquent, il y a une perte de poids.

La perte de poids la plus importante se produit après le troisième mois, et vous pouvez continuer à perdre du poids plus vous allaitez. Pour cette raison, il est déconseillé de suivre un régime pour perdre du poids après l'accouchement, il est préférable de maintenir une alimentation équilibrée.

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3. Réduit le risque de dépression post-partum

L'allaitement peut aider à éliminer la dépression post-partum. C'est très réconfortant pour la maman de vivre cette expérience, et cela peut lui remonter le moral dans ces moments délicats.

Au cours de ce processus, une énorme quantité d'ocytocine est sécrétée, ce qui aide la mère à se sentir calme, ce qui diminue le risque de dépression.

4. Retarde l'apparition des menstruations

Pendant la durée de l'allaitement, les menstruations peuvent disparaître. C'est tout à fait normal. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une méthode de contraception totalement efficace, les chances d'une grossesse au cours des 6 premiers mois sont faibles et il n'y a pas de règle.

Bien sûr, cela se produit tant que l'allaitement exclusif est pratiqué et à la libre demande du bébé. Chez certaines femmes, une menstruation irrégulière peut survenir et chez d'autres, elle n'apparaît tout simplement pas. Ceci est attribué aux processus physiologiques liés à l'allaitement.

5. Commodité et économies

L'allaitement est confortable et permet d'économiser du temps et de l'argent, ou du moins si elle est comparée à une alimentation artificielle. Vous n'avez rien à payer pour le lait maternel, et c'est que vous n'avez pas besoin d'acheter de lait ou de biberons.

De plus, aucune préparation préalable n'est nécessaire, car il est toujours disponible et à la température exacte. Même si la mise en route peut être délicate, une fois la technique maîtrisée elle est bien plus pratique que de devoir se lever pour préparer un biberon.

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Références bibliographiques

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