La thérapie innovante en réalité virtuelle et ses applications

A l'heure actuelle, le dépression et les troubles anxieux ils sont devenus les troubles mentaux les plus courants dans notre société. Au fil des ans, différentes méthodologies ont été proposées pour aborder son traitement. L'une des plus récentes est la Thérapie de réalité virtuelle.

Cette forme de thérapie permet de revivre des situations de manière virtuelle, afin que les patients vivent en toute sécurité différentes situations problématiques. Les données de différentes enquêtes montrent des résultats positifs avec peu de séances de traitement.

Thérapie de réalité virtuelle pour le traitement de la dépression

Une étude menée par l'University College London (UCL) et l'Institution catalane de recherche et d'études avancées (ICREA) suggère que la thérapie de réalité virtuelle (VRT) peut devenir une forme de traitement de la dépression à l'avenir. La recherche a été menée auprès de 15 sujets souffrant d'un trouble dépressif. L'âge des participants variait de 23 à 61 ans et les résultats étaient positifs dans 60 % des cas.

Grâce au fait que le coût du matériel est devenu moins cher et que ses fonctionnalités ont augmenté, les études dans ce domaine de recherche ont augmenté ces dernières années. Pourtant, jusqu'à présent, peu d'entre eux avaient traité la dépression en se concentrant sur les troubles anxieux. Les recherches menées par l'UCL et l'ICREA ont utilisé des techniques qui avaient déjà fait la preuve de leur efficacité dans d'autres formes de thérapie, telles que Thérapie de stress post-traumatique.

Pour cette recherche et après avoir placé le casque de réalité virtuelle sur les participants à l'étude, le traitement a commencé avec le patient observant son propre corps dans un miroir. Cela a suscité l'incarnation ou l'illusion que l'avatar (identité virtuelle) était son propre corps. Les patients ont ensuite été invités à faire preuve de compassion pour un enfant en détresse. Après s'être occupé de lui, il a arrêté de pleurer et a répondu positivement. Ensuite, l'image a changé de perspective (à la vision de l'enfant) et l'enfant a vu (c'est-à-dire les sujets) un adulte disant ses propres mots et gestes.

L'importance de l'auto-compassion

Ce scénario de 8 minutes a été répété trois fois sur une période de trois semaines. Parmi les sujets participants, 9 sur 15 ont montré une réduction significative des symptômes dépressifs. Cependant, bien que les résultats soient positifs, l'absence d'un groupe témoin nécessite des recherches supplémentaires pour confirmer ces résultats.

Le Dr Chris Brewin, directeur d'étude et professeur de psychiatrie, explique: « La compassion envers soi-même est importante car calme les sentiments d'angoisse, car sinon l'angoisse peut prendre le dessus et est vraiment insupportable". L'auteur ajoute: « Nous savons maintenant que de nombreux patients souffrant de dépression et d'autres troubles ont de réels problèmes. être compatissant envers eux-mêmes, bien qu'ils soient souvent très bons pour être compatissants envers les autres. le reste".

Thérapie de réalité virtuelle pour le traitement de l'anxiété

La thérapie par réalité virtuelle s'est non seulement avérée efficace pour le traitement de la dépression, mais elle est également utilisée depuis longtemps pour le traitement de l'anxiété.

Plusieurs entreprises ont commencé à l'inclure dans leurs services, car a montré son efficacité dans différents troubles anxieux, notamment pour le traitement des phobiesPar exemple, il est possible de recréer l'environnement d'un avion en vol grâce à la réalité virtuelle. Il a également montré son efficacité pour aider à prendre la parole en public.

Cette technique a également été utilisée pour traiter les patients souffrant de troubles de stress post-traumatique (TSPT), qui souffrent de cette condition en raison d'un une agression sexuelle, un accident de voiture ou un attentat terroriste, comme l'attentat du 11 septembre aux États-Unis, et dans lequel il y a eu des milliers de affecté. Les chercheurs déclarent qu'en outre, ils a montré son efficacité contre les troubles de l'alimentation ou l'alcoolisme. L'idée est que lorsqu'une personne se trouve dans un environnement tridimensionnel sûr, elle peut traiter plus efficacement le problème ou les personnes qui causent de l'anxiété.

TRV aide le patient à faire face aux émotions difficiles en toute sécurité

L'un des principaux experts dans l'application de cette technique est Skip Rizzo, directeur de recherche à réalité virtuelle en médecine de l'Institute of Creative Technologies, University of the South of Californie. "Lorsque vous parlez d'expériences traumatisantes comme l'expérience d'une guerre ou d'une agression sexuelle, ce sont des événements qui changeront quelqu'un pour la vie", explique Rizzo. « Nous ne créons pas de failles numériques ici. Notre objectif est de rapprocher une personne de la capacité de faire face à des émotions difficiles en toute sécurité », ajoute-t-il.

Pourtant, La thérapie par la réalité virtuelle est-elle l'avenir de la psychologie ? Le temps nous le dira.