Voici comment les "j'aime" sur les réseaux sociaux affectent votre cerveau

Une enquête menée par l'UCLA et publiée dans Sciences psychologiques a conclu que voir comment les photographies publiées sur un réseau social sont appréciées par d'autres personnes via le bouton "j'aime" les active zones du cerveau qui sont activés avec le masturbation ou le fait de savourer des aliments très sucrés comme le chocolat.

La psychologie derrière les likes Instagram et Facebook

Cette étude confirme l'intuition qu'avaient de nombreuses personnes: que le fonctionnement de certains réseaux sociaux est conçu pour qu'ils soient de véritables gymnases de la narcissisme.

Cependant, ses implications vont beaucoup plus loin. Voyons comment la recherche a été effectuée.

Comment s'est déroulée l'étude ?

Cette recherche, menée par le psychologue Lauren Sherman et son équipe, reposait sur l'utilisation d'une imitation du réseau social Instagram. Sherman et ses chercheurs ont recruté 32 adolescents (14 garçons et 18 filles) habitués à utiliser Instagram et, à l'aide de l'IRM, ont vu comment leur cerveau Il a été activé pendant que les jeunes interagissaient avec l'imitation de ce réseau social dans lequel ils pouvaient voir à la fois les images qu'ils avaient téléchargées et les photos de personnes inconnu.

Chacun des participants à cette expérience a été informé qu'il allait utiliser un réseau les médias sociaux utilisés par une petite communauté tout en prenant des images IRMf de leur activité neuronale. Cependant, la vérité est que les photographies d'inconnus semblaient appartenir aux récits de jeunes, elles avaient été sélectionnés par l'équipe de recherche et, en fait, ces scientifiques étaient également chargés de mettre un certain nombre de likes sur tous les images.

Ainsi, chaque adolescent a eu la possibilité de réagir à 40 des photos de son propre compte Instagram réel et 108 d'inconnus. De plus, les chercheurs ont informé les participants que chacune des photographies qu'ils allaient voir avait été vu, valorisé et potentiellement « aimé » par une cinquantaine de jeunes, ce qui n'était pas vraiment certain.

Les effets d'Instagram sur le cerveau humain

En vérifiant les images IRM de différents cerveaux, Sherman et ses collègues ont constaté qu'une structure cérébrale appelée noyau accumbens Il s'activait d'autant plus qu'une image avait de likes. Ceci est très pertinent, étant donné que le noyau accumbens est responsable pour nous de vivre des moments de plaisir intense en remportant un prix, en ayant un orgasme, boire un smoothie, etc.

Cette zone du cerveau est chargée de détecter les pics de plaisir et a ainsi un rôle dans l'apparition de dépendances et dans les mécanismes de récompense qui nous chargent d'essayer de créer les situations pour que ces "pics de bonheur" se répètent le plus souvent possible.

L'influence des autres s'infiltre dans le numérique

Mais cette recherche a également abouti à une autre conclusion surprenante: les médias sociaux peuvent rendre les adolescents plus enclins à commettre des actes imprudents, ce qui arrive aussi lorsqu'ils sont accompagnés physiquement par d'autres personnes du même âge.

Chez les jeunes hommes et femmes qui ont participé à la recherche, les régions du cerveau liées à maîtrise de soi et le suivi des normes étaient relativement éloignés lorsqu'ils ont vu des images liées à comportements à risque, comme faire de la planche à roulettes sur des terrains dangereux ou conduire en prenant des photos... bien qu'ils ne connaissaient pas les personnes à qui appartenaient les photographies. Cet effet était intensifié si ces photographies avaient un grand nombre de likes..

A cet effet il faut ajouter celui que nous avons vu précédemment. Les goûts activent de petites structures de plaisir dans le cerveau, ce qui peut provoquer non seulement les images elles-mêmes sont associées au bien-être, mais aussi les activités qui peuvent être vues dans elles.

Y a-t-il une raison pour que les alarmes se déclenchent ?

L'idée que la participation à un réseau social tel qu'Instagram puisse inciter les jeunes à poursuivre le risque est encore une hypothèse qui n'a pas encore été testée. En fin de compte, ce qui a été vu dans cette recherche ne sont que des images de régions cérébrales activées ou désactivées, et n'a pas été expérimenté dans des contextes réels où les jeunes pourraient tenter l'imprudence.

Cependant, ces résultats donnent des raisons de continuer à enquêter dans cette ligne, même si c'est pour que nous ayons la possibilité de savoir comment s'éduquer et s'éduquer à l'utilisation des réseaux sociaux.