L'illusion de la concentration: sommes-nous vraiment heureux ?

Au articles précédents Nous parlons de la complexité du bonheur due à la présence de deux I qui prennent en compte différents éléments pour évaluer le degré de bonheur dans notre vie. A cela s'ajoutent les fréquentes erreurs de pensée présentes dans la nature de notre esprit.

La quantité de biais cognitifs que les humains commettent dans notre quotidien, il est très connu et développé par des psychologues tels que Dan Ariely et Daniel Kahneman en raison de la limitation de trois de nos processus cognitifs: l'attention, la perception et Mémoire.

Cependant, le préjugé que nous, les humains, commettons le plus en pensant à notre bonheur est une erreur cognitive connue sous le nom d'illusion de concentration.

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Qu'est-ce que l'illusion de concentration ?

Dans ses recherches sur le bonheur, Kahneman ajoute ce biais comme un élément déformant de notre perception de la réalité, ce qui nous amène à évaluer notre niveau de satisfaction à l'égard de la vie à partir des informations les plus accessibles à l'heure actuelle.

C'est un biais cognitif ou une erreur dans la pensée humaine qui consiste à la déformation de l'importance qu'un aspect peut avoir sur notre bonheur au moment où nous y pensons. En d'autres termes, c'est le fait malheureux que nous ne pouvons penser à aucune circonstance qui affecte le bien-être sans en déformer l'importance.

L'ordre des questions expérimente

Une expérience bien connue qui met en évidence ce biais et la distorsion de nos jugements portés avant L'information spécifique est celle dans laquelle les étudiants sont invités à évaluer, en général, le bien-être de leur durée de vie. On leur demande ensuite combien de rendez-vous ils ont eu au cours du dernier mois. La corrélation entre les scores pour ces questions est négligeable (0,012). Les questions sont répondues indépendamment.

Cependant, si on inverse leur ordre et qu'on leur demande d'abord les rendez-vous et ensuite le bonheur la corrélation augmente à 0,66. Une question influence l'autre. L'ordre des questions a affecté votre réponse. Une distorsion cognitive basée sur le changement de focalisation.

A travers cette expérience, l'influence de l'illusion de mise au point est reflétée, qui selon Kahneman peut être décrit par la phrase suivante: « rien dans la vie n'est aussi important que nous pensons quand nous pensons sa".

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conclusion

Même s'il peut nous alourdir, ce mécanisme de pensée influence tous les aspects de notre vie, et nous amène à agir d'une manière qui peut ne pas se rapprocher de ce qui nous rend vraiment heureux. C'est pourquoi, à de nombreuses reprises, nous surestimons l'importance d'acheter cette voiture, de rejoindre le gymnase, de commencer cette relation, d'investir dans une nouvelle entreprise, d'adopter un chien... et la manière dont cela augmentera notre degré de bien-être alors qu'en réalité, nous pouvons être victimes de ce biais cognitif.

Si nous pouvons tirer quelque chose de clair de cette découverte de notre psychisme, c'est que rien dans la vie n'est aussi important que tu le penses pendant que tu y penses. Le bien-être humain dépend toujours de l'illusion de votre concentration.

Références bibliographiques:

• Kahneman, Daniel. Réfléchissez vite, réfléchissez lentement. Barcelone: Débat, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.