Troubles émotionnels: types, symptômes et causes

Que sont les troubles émotionnels et comment les détecter ? Au cours des dernières décennies, ce type d'affectation a été inclus et repensé dans le DSM (Manuel de diagnostic des troubles mentaux).

Dans cet article, nous allons expliquer chacun de ces troubles émotionnels, les symptômes et les causes de chacun et comment ils peuvent être gérés par une thérapie ou par de simples conseils psychologiques.

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Troubles émotionnels les plus courants

Nous allons connaître ce type de troubles en fonction de leur fréquence, ainsi que de leurs caractéristiques les plus notables.

1. Trouble dépressif majeur

L'un des troubles de l'humeur les plus reconnaissables, qui nécessite une intervention psychologique et psychiatrique dans la plupart des cas.

Symptômes

Pour recevoir un diagnostic de dépression majeure, le professionnel de la santé mentale doit percevoir au moins cinq des symptômes suivants, et ce pendant une période minimale de deux semaines :

• État dépressif (bonne humeur) pendant la majeure partie de la journée
• Désintérêt et incapacité à ressentir du plaisir (anhédonie) dans toutes ou presque toutes les facettes de la journée, et la plupart des jours.
• Perte brutale de poids corporel (plus de 5 % du poids en 30 jours), ou perte ou augmentation exagérée de l'appétit la plupart des jours.
• Difficulté à dormir (insomnie) ou sommeil excessif (hypersomnie) presque tous les jours
• Agitation psychomotrice ou lenteur la plupart des jours
• Faible consommation d'énergie la plupart du temps
• Sentiment de dévalorisation, de culpabilité ou d'épuisement existentiel la plupart du temps.
• Diminution de la capacité à maintenir sa concentration, à prendre des décisions...
• Idées suicidaires, pensées intrusives sur la mort
• C'est un trouble qui doit être traité par des médecins et des professionnels de la santé mentale. Son apparence moyenne est d'environ 25 ans.

2. Dysthymie

La dysthymie est un autre trouble de l'humeur directement lié à dépression. Pour être diagnostiqué avec une dysthymie, le patient doit être déprimé la plupart du temps. jour ouvrable et pendant une période d'au moins deux ans, sans qu'il y ait de période de deux mois au cours de laquelle leur humeur se rétablit Ordinaire.

Symptômes

Au moins deux des symptômes suivants devraient apparaître au cours de la période de deux ans :

• Perte ou augmentation inhabituelle de l'appétit
• Difficulté à dormir (insomnie) ou hypersomnie (sommeil excessif)
• Apathie et faible énergie
• Problèmes d'estime de soi
• Difficulté à se concentrer et à prendre des décisions
• Il existe un âge moyen auquel l'individu présente habituellement le premier stade de la dysthymie: environ 20 ans.

3. Trouble bipolaire

le Trouble bipolaire, également connue sous le nom de bipolarité, est la prédisposition à subir des épisodes de manie alternant avec des stades de dépression majeure. Ces sautes d'humeur conduisent à des états d'euphorie et d'activité frénétique sur de longues périodes de temps, avant de tomber dans apathie et le désespoir.

Il existe deux types de troubles bipolaires: I et II. Ils se distinguent par une caractéristique de l'épisode maniaque. Dans le trouble bipolaire I, les épisodes maniaques complets avec des stades de mauvaise humeur sont intermittents. Cependant, dans le trouble bipolaire II, les épisodes hypomaniaques (plus légers que les épisodes maniaques) et les épisodes dépressifs sont intermittents.

Symptômes

Quoi qu'il en soit, les symptômes des deux sous-types sont les suivants :

• Apparition d'un ou plusieurs épisodes de dépression majeure
• Apparition d'au moins un épisode maniaque (dans le trouble bipolaire II).
• Occurrence d'au moins un épisode hypomaniaque (dans le trouble bipolaire I).

4. Trouble cyclothymique

le trouble cyclothymique il s'agit d'une altération similaire au trouble bipolaire II. Il se distingue parce que ses épisodes sont plus doux, bien que leur durée dans le temps soit plus longue.

Symptômes

Les symptômes qui préviennent de l'arrivée de ce trouble sont les suivants :

• Diverses étapes des symptômes hypomaniaques
• Divers stades des symptômes de la dépression, mais ne répondant pas aux critères de la dépression majeure proprement dite
• Environ 30% des patients finissent par se référer au trouble bipolaire
• Différentes investigations indiquent que l'âge moyen d'apparition du trouble cyclothymique est précoce, entre 12 et 15 ans.

Causes des troubles émotionnels

Dans la communauté scientifique et universitaire, il existe différents points de vue et controverses concernant les causes les plus fréquentes de troubles émotionnels. Cependant, oui il y a plusieurs facteurs qui peuvent influencer son apparence.

Ces troubles mentaux sont multi-causaux. C'est-à-dire qu'ils n'apparaissent pas à cause d'un seul facteur, mais c'est l'addition de plusieurs facteurs qui peuvent provoquer le trouble.

1. La génétique

S'il existe des antécédents dans la famille de personnes ayant souffert de troubles émotionnels, cela peut indiquer une prédisposition biologique et génétique. Différentes enquêtes concluent que les personnes dont des membres de la famille ont souffert de troubles de l'humeur sont 2 à 3 fois plus susceptibles de souffrir du même trouble psychologique (Gershon, 1990).

Cependant, il existe également des cas dans lesquels un trouble se développe sans qu'il y ait ou qu'il soit possible de vérifier des antécédents familiaux. Pour cette même raison, de nombreux experts indiquent qu'il existe des facteurs environnementaux et psychosociaux qui peuvent être étroitement liés à l'apparition de maladies comme la dépression.

2. Biochimie

Le cerveau et sa biochimie interne ont des effets déterminants sur l'apparition (ou non) de troubles émotionnels.

• Neurotransmetteurs: Des études montrent de faibles niveaux de l'hormone sérotonine chez les personnes souffrant de dépression. Ce neurotransmetteur régule nos émotions, et lorsque nous avons de faibles niveaux, nous avons tendance à être plus instables et vulnérables.
• Système endocrinien: plusieurs investigations pointent le lien entre l'apparition de la dépression et l'hormone cortisol. Cette hormone augmente pendant les périodes de stress et est également apparemment anormalement élevée chez les personnes souffrant de troubles de l'humeur.

3. Stress et épisodes traumatiques

Plus de 60% des troubles émotionnels surviennent après une mauvaise expérience psychologique. Les traumatismes psychologiques et le stress sont à l'origine de la plupart des troubles psychologiques.

Lorsqu'un patient déprimé est interrogé sur les événements de sa vie juste avant de tomber dans un état dépressif, de nombreux ils déclarent avoir subi une rupture amoureuse, avoir eu un enfant, avoir été licencié du travail, avoir commencé une carrière Université ...

Avec cela, il n'est pas nécessaire de comprendre que le trouble émotionnel n'apparaît que par cela Traumatisme psychologiqueAu contraire, la personne avait déjà une prédisposition à souffrir d'un trouble de l'humeur, et le stress a accéléré les mécanismes qui y conduisent.

4. Personnalité

Certaines personnes ont des pensées négatives récurrentes, une faible estime de soi, un locus de contrôle externe et ont tendance à s'inquiéter excessivement par les circonstances que la vie leur présente. Ce type de personnalité les rend plus susceptibles de souffrir d'un trouble émotionnel.

Ce sont des individus qui subissent un biais cognitif très courant: l'inférence arbitraire. C'est-à-dire qu'ils ont tendance à mettre en évidence les facteurs négatifs d'une situation ou d'une circonstance plutôt que les facteurs positifs. De plus, ils commettent une généralisation excessive, c'est-à-dire qu'ils tirent des conclusions générales face à des situations spécifiques et négatives qui leur sont arrivées.

Traitement

Il existe plusieurs façons de traiter les troubles émotionnels.

1. Antidépresseurs

Il existe trois types de médicaments utilisés pour soulager la dépression: antidépresseurs tricycliques, Les inhibiteurs de la monoamine oxydase (MAO) et les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS).

Ces médicaments agissent dans le cerveau et régulent les neurotransmetteurs, ce qui entraîne une amélioration de l'humeur du patient dans la plupart des cas. Dans tous les cas, ce type de traitement pharmacologique doit être prescrit par un psychiatre, qui suivra l'évolution du patient.

2. Lithium

Le lithium est un sel commun qui est utilisé comme médicament qui régule l'humeur, principalement dans les épisodes maniaques du trouble bipolaire. Dans tous les cas, il a des effets secondaires plus graves que les autres médicaments qui combattent la dépression.

En cas de bipolarité, l'administration de certains antidépresseurs afin d'atténuer les épisodes de mauvaise humeur est également fréquente. De même, des antipsychotiques tels que l'halopéridol peuvent également être prescrits si votre réaction au lithium n'a pas été celle attendue.

3. Thérapie psychologique

La thérapie psychologique est très efficace lors de la gestion des épisodes de dépression et de trouble bipolaire. Dans certains cas, notamment dans le trouble bipolaire, la psychothérapie doit être réalisée en parallèle d'un traitement médicamenteux.

Références bibliographiques:

• Cooper, R. (2014). Diagnostiquer le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux: cinquième édition.
• Harris, R. (2012). Question de confiance. De la peur à la liberté. Santander: Sal Terrae.
• Wykes, T. (2011). Diagnostic vers le DSM V (en anglais). Journal de la santé mentale.