Comment se passe le premier entretien en psychothérapie ?

Dans le domaine de la psychothérapie, le premier entretien est le premier contact thérapeutique entre une personne souffrant d'un certain type de souffrance ou d'inconfort mental et un psychologue professionnel.

Il s'agit d'un moment crucial et d'une grande importance, qui bien qu'il ait de nombreux éléments communs dans toutes ses versions, Il peut y avoir des différences marquées selon la théorie ou l'école dans laquelle chaque thérapeute soutient son praxis.

Dans cet article nous verrons comment se déroulent les premiers entretiens en psychothérapie, et ce que l'on peut attendre d'eux.

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Les premiers entretiens en psychothérapie: leurs caractéristiques

En général, on peut dire qu'à ce moment-là il y a trois éléments en jeu: la personne qui fait la demande, la cause de la demande et le thérapeute.

Interroger la personne

En ce qui concerne le premier élément, la personne qui fait la demande est une personne souffrant d'une maladie ou d'une difficulté mentale qui, d'une manière ou d'une autre, perturbe sa vie ou lui cause de la douleur.

Cette personne a peut-être hésité à prendre cette décision, car il n'est pas toujours facile de décider de demander l'aide d'un professionnel, et à de nombreuses reprises, cette décision vient lorsque la personne se sent à la limite, provoquant des demandes avec urgence et précipitation. À de nombreuses reprises, la précipitation peut être un obstacle qui ralentit la position active qu'une personne devrait avoir avant son traitement.

Quoi qu'il en soit, nous rencontrons quelqu'un qui place ses espoirs dans le thérapeute et attentes pour résoudre votre problème, avoir besoin de se sentir accueilli et protégé dans ce premier Rencontre.

Motif de consultation

Ces raisons ou conditions peuvent être multiples, parfois il est même possible pour la personne de poursuivre un tiers nécessiteux.

On pourrait faire une longue liste des raisons de demander une aide psychologique, mais disons que les plus courantes sont celles qui ont à voir avec des problèmes ou des difficultés dans les relations avec les autres, de couple, familiales ou sociales, et surtout celles qui en découlent relation que nous entretenons avec nous-mêmes, cette manière particulière que nous avons de nous positionner face au monde et qui marquera toute notre vie relationnel.

Les symptômes qui apparaissent habituellement vont de insatisfaction personnelle, doutes et sentiments conflictuels qui oscillent entre victimisation et culpabilité, sentiments d'impuissance, colère, frustration, des peurs et une longue liste d'émotions qui vont conduire à des situations d'anxiété, de stress, d'apathie, d'états dépressifs, phobies, et en général des maux qui vont perturber notre bien-être, tant psychique que physique, car nul doute que le corps aussi en souffre.

Thérapeute

Et enfin, nous avons le thérapeute, cette personne qui accueille le sujet et sa demande. Quelle serait sa performance dans ces premiers entretiens ?

Dans cette phase de thérapie, le thérapeute travaille à créer un climat d'empathie et de confiance par la chaleur et la proximité. Faites savoir au patient que c'est son espace, que c'est un lieu confidentiel où il peut parler et dire ce qu'il veut sans être évalué ni censuré pour cela.

Pour cela, il est nécessaire que le professionnel sache favoriser la participation du patient et que celle-ci s'implique en exprimant ses expériences, ses sentiments et ses pensées.

On peut dire ça ces premiers moments servent à recueillir des informations sur les problèmes du client, comment il les vit et ses attentes en matière de thérapieUne écoute attentive et différenciée est donc nécessaire, car le même problème ne sera pas vécu de la même manière par chaque individu, et les attentes ne seront pas toujours les mêmes. Vous devez écouter non seulement le problème lui-même, mais cette histoire et l'histoire que chacun apporte.

Le thérapeute doit aussi travailler à la fois sur l'angoisse du patient et sur la sienne. Comme nous l'avons déjà souligné précédemment, le patient peut apparaître avec l'urgence de vouloir résoudre son problème rapidement, ce qui peut conduire à le thérapeute une tentative de donner des réponses rapides en faisant des interventions hâtives et inadéquates car il n'en a pas encore assez informations. Il faut à ce moment puiser dans l'expérience et surtout l'éthique professionnelle, qui guidera non seulement ce que vous faites mais aussi comment vous le faites.

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Aspects clés de ces sessions

Le principal caractéristiques d'un premier entretien en psychothérapie ils sont:

• Établir un point de départ dans la relation thérapeutique.
• Il capte une demande d'aide qu'il essaie de comprendre et à laquelle il répond.
• C'est une technique préalable au diagnostic.
• Il a un but.
• C'est une relation interpersonnelle avec une influence réciproque entre le patient et le thérapeute.

Objectifs

Concernant les objectifs des premiers entretiens en thérapie, Ils sont les suivants.

• Favorisez une atmosphère chaleureuse d'empathie, de confiance et d'acceptation.
• Savoir écouter, être attentif à la communication verbale et non verbale.
• Contenir l'angoisse du patient.
• Stimuler l'expression verbale de la personne.
• Identifiez le problème.
• Pour établir des objectifs.
• Choisir des stratégies d'intervention.

Clôture de l'entretien

Avec toutes les informations fournies lors de cette première rencontre, nous procédons à la clôture de la session de ce premier entretien. Cette dernière phase est précédée de deux phases précédentes: la phase d'initiation dont l'objectif est de se concentre sur la mise à l'aise du patient avec le thérapeute, ainsi que sur sa volonté de parler sans inhibitions; et une phase intermédiaire ou de pointe, au cours de laquelle la plupart des informations sont collectées, les informations sont échangées, les problèmes sont clarifiés et certaines décisions sont prises.

Après ces deux phases, vient le moment où le patient est prévenu que nous sommes au dernier moment de la entretien, et vous avez la possibilité de communiquer toute question qui, pour une raison ou une autre, peut avoir sauter. Puis une synthèse des constatations est faite et avec le patient, le plan d'action est programmé. Enfin, nous procédons à l'adieu formel.

conclusion

Comme nous pouvons le voir, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut décider de demander de l'aide psychologique. Cette personne vient pour un symptôme, mais le psychothérapeute écoute ce que le patient a à dire au-delà du problème lui-même, puisque cette personne vient avec un histoire, un contexte et des habitudes avec lesquelles il racontera son malaise face à cette subjectivité qui nous caractérise et qui nous rend unique et irremplaçable; c'est de là qu'il faudra écouter.

Chez Iparehum, nous travaillons depuis cette position d'écoute, afin d'aider les gens à comprendre leur malaise et à trouver des moyens de s'en sortir. Nous avons notre objectif principal dans les relations humaines, dans cette rencontre avec l'autre si fondamentale pour l'être humain et si compliquée à maintes reprises. Nous offrons une aide psychologique et intervenons dans la prévention et le maintien de la santé mentale à la fois individuel, de couple et de famille, en plus de créer des groupes de soutien pour les personnes qui partagent le même problématique. Nous travaillons également avec un large réseau de collaborateurs vers lesquels nous vous référons si besoin. Si vous avez des questions, vous pouvez nous contacter via ces coordonnées.