5 conseils pour vos premières séances de psychothérapeute

L'un des moments les plus difficiles de la carrière professionnelle des psychothérapeutes, que ce soit dans le domaine clinique ou de la santé, est la réalisation de l'EPS (Exercice Professionnel Supervisé). Dans cet esprit, vous pourriez être intéressé par ces petites conseils pour votre première séance en tant que psychothérapeute. Aide à soulager les nerfs des premières séances avec vos patients ou clients.

• Article associé: "Pourquoi nous psychologues ne donnons pas de conseils"

Conseils pour vos premières séances en tant que psychothérapeute

Suivez ces directives pour mener à bien ce processus de la manière la plus productive possible.

1. Les nerfs ne sont pas ton ennemi

Chaque premier pas est effrayant, et la première rencontre avec un patient ou un client remet en question tout ce que vous avez appris pendant les 4 ou 5 années de licence. Rien ne se passe, les nerfs sont quelque chose de naturel et seront présents à un degré plus ou moins grand quel que soit le temps qui passe et toute l'expérience que vous accumulez. C'est normal, puisque vous ne savez pas quel type d'individu sera assis devant vous et quelle est l'histoire de sa vie.

Vous devez vous rappeler que, malgré vos nerfs, si vous proposez votre aide sur le plan professionnel, c'est pour quelque chose: vous y êtes arrivé parce que vos compétences l'ont rendu possible.

2. Ayez toute la papeterie nécessaire à portée de main

C'est une partie extrêmement importante, car avoir toute cette papeterie qui vous aide à collecter des informations sur les patients est essentiel pour fournir le service approprié. Ceci comprend:

Fiche d'engagement

Avoir une feuille d'engagement est pertinent dans la pratique professionnelle, surtout si vous êtes dans votre pratique professionnelle supervisée (EPS), puisque vous n'avez toujours pas les diplômes officiels et le diplôme collégial actif. Cet engagement sera la garantie dans laquelle le patient ou le client donne son consentement pour commencer l'étape de collecte de données (anamnèse), l'évaluation et bien sûr le traitement.

Fait important: vous devez avoir une feuille pour les adultes et une pour les enfants et adolescents que les parents doivent signer.

Dossiers cliniques

Ce document est comme la « lettre de motivation » de votre patient/client, il recueille: les données générales, le motif de consultation, la date de début du traitement et la date de fin, si vous en ressentez le besoin, vous pouvez inclure: quand le problème a commencé, s'il y a un stimulus ou un facteur de stress qui aggrave la situation ou les symptômes.

Histoires cliniques

Un type de document clé pour faire un bon diagnostic et avec elle, un bon traitement. Ce document recueille toutes les informations sur la vie du patient/client, notamment :

• Informations générales (nom, prénom, âge, sexe, etc.).
• Motif de consultation.
• Début et facteurs qui aggravent les symptômes et les signes.
• Bref historique du problème (important pour connaître tous les détails).
• Histoire de famille.
• Histoire prénatale, périnatale et postnatale.
• L'histoire de l'adolescence.
• Données adultes.
• Antécédents médicaux et antécédents familiaux liés à des problèmes émotionnels ou à des troubles mentaux.
• Etc.

La collecte de toutes les informations susmentionnées prend du temps. A titre de conseil, essayez de ne pas vous précipiter dans la collecte de ces données, parfois les patients/clients dans leur première séance en pleurent la moitié et se plaignent de ce qui reste, donc vous devriez prenez des notes de tout ce que vous pouvez prendre "en l'air". Si nécessaire, posez des questions directes.

Examen mental

Ce document est également la clé d'un bon diagnostic. Vous y noterez ou rayerez tout ce qui concerne les signes du patient ou du client, par exemple: leur apparence (semble négligent, désorganisé, a des cicatrices), sa perception (a des hallucinations, des illusions, etc.), ses pensées (a des délires, des idées de référence, une fuite de idées, etc.). Vous devez l'avoir sous la main puisque vous le voyez arriver au bureau ou vous le voyez dans la salle d'attente.

Fiches d'évolution

Si vous voulez être un bon thérapeute, vous devez tenir un registre de tous les progrès de vos patients ou clients, de la première séance à la dernière. Dans les fiches d'évolution vous noterez les changements intervenus au cours des séances, par exemple: « SESSION # 7: Juanita a une réduction des symptômes dépressifs, a fait ses devoirs et aime davantage les activités avec elle famille".

Contrôle de rendez-vous

Dans un souci d'ordre et de bonne gestion de vos patients, vous pouvez suivre les rendez-vous sous forme physique ou numérique (par exemple, avec une application). De cette façon, vous saurez quels rendez-vous ont été manqués et quels rendez-vous ne l'ont pas été, s'ils ont effectué leurs tâches en attente, si vous devez les annuler...

Journal de terrain

est il sera indispensable si vous êtes praticien. Malgré tout, je le suggère également à tous les professionnels, vous garderez des notes de tout ce que vous faites dans les séances avec chaque patient/client, pourrait être la clé pour découvrir si le traitement est efficace ou si peut-être si vous avez fait une erreur en effectuant certains technique.

Plan thérapeutique

Quelque chose qui permet au patient de se sentir très en sécurité, c'est que tout soit prêt, remarquez que vous les attendez avec tout un assortiment d'activités qu'ils réaliseront dans les courtes 45 ou 60 minutes de la séance. Cela donnera non seulement une bonne image de vous, mais aussi le patient aura des avancées très importantes, surtout s'il vient vers vous pour une courte thérapie.

Banque de données

Ceci est à la discrétion du praticien ou du professionnel. Gardez une banque avec toutes les données des clients que vous avez fréquentés au cours de l'année Cela vous aidera à savoir comment vous avez fait et s'il est nécessaire d'améliorer votre plan marketing.

Extras: entretiens avec les enseignants et aide-mémoire

Parfois, des enfants référés par l'école viennent à la consultation. Pour votre contrôle personnel, ** demander à l'enseignant de fournir des informations ** est très utile ou toute personne qui oriente le patient / client vers votre bureau.

3. L'évaluation et les premiers faux pas

L'évaluation est sans aucun doute un élément clé et très favorable dans les processus thérapeutiques. Il est important que vous connaissiez et assembliez vos propres batteries « standard » de tests psychologiques.. Il n'est pas nécessaire que vous soyez une « machine » et que vous connaissiez par cœur et à la lettre les consignes de tous les tests. C'est pourquoi je vous propose de choisir 2 à 4 tests de base

Choisissez ceux tests psychologiques que vous maîtrisez et qui peuvent fournir des informations auxiliaires pour le diagnostic de votre patient. Dans certains cas, les tests de personnalité sont également très utiles, c'est pourquoi je vous invite à approfondir vos recherches sur les tests les mieux adaptés à la population que vous servirez.

4. Éthique

En tant que professionnels ou futurs professionnels, nous devons suivre les règles proposées par notre code de déontologie.

Les personnes qui viennent à la consultation ne sont que... des personnes qui demandent non seulement de l'aide mais aussi un service professionnel. C'est pourquoi il est bon de s'occuper de certains détails tels que les vêtements, de remplir les documents correspondants et mentionnés ci-dessus, d'évaluer et de livrer des résultats et de finaliser le diagnostic.

Il est important de prendre également en compte l'approche thérapeutique que vous utiliserez: celle qui repose sur le plus de preuves scientifiques est la Thérapie cognitivo-comportementale, bien qu'il existe différentes interventions proposées pour chacun des problèmes psychologiques.

5. Empathie

Je crois que c'est la clé pour que le client ait des progrès significatifs. Établir une bonne relation thérapeutique, toujours dans un cadre de référence, est essentiel. Le problème est qu'au début, il y a une lourde charge émotionnelle, car les patients viennent évacuer et parviennent à résoudre leurs conflits, et plusieurs fois cette charge émotionnelle commence à affecter nos vies privé. Il faut que la relation thérapeutique soit un mélange d'empathie et de professionnalisme.

• Article associé: "Rapport: 5 clés pour créer un environnement de confiance"

Ne jamais oublier...

Enfin, rappelez-vous toujours qu'il n'est pas seulement important d'utiliser des techniques. Dans mon expérience, j'ai rencontré des praticiens et des professionnels qui considèrent les techniques comme le centre de thérapie, je dois admettre que c'est en partie vrai qu'ils sont très importants, mais n'oubliez pas que vous avez affaire à un personne. Gardez toujours empathie et compassion dans le cadre de la thérapie.

Auteur: Hary Winther